分享

Source/林志玲facebook

一直以來志玲姐姐都維持著超完美的女神形象,不但行為舉止優雅,而且出道到現在那麼多年,外貌身形完全凍齡,讓人好羨慕!現在就來看看她的養身之道吧!

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

1.每天喝2公升水

畢竟女人是水做的,喝水保養真的是不二法則!志玲姐姐每天都會習慣喝足2公升的水,這樣身體才有足夠水分,肌膚不但會變好變好潤,又可幫助身體的循環!

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

2.多喝薏仁水及檸檬水

除了喝大量的水和多吃不同蔬果之外,更可以試著多喝薏仁水及檸檬水,好幫助肌膚變更白亮透,而且這樣的膚質可是從內而外透出來的呀!

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

3.注重防曬

不管是不是夏季,女人最重要的保養就是時時刻刻防曬!紫外線是老化最大的敵人,志玲姐姐表示,每天都會塗抹至少SPF30以上的防曬,如果要到戶外活動,更會塗上至少SPF50的防曬,這樣就能避免肌膚受到紫外線的傷害進而老化。

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

延伸閱讀:

Text / Marie Claire美麗佳人

Photo / Marie Claire美麗佳人

【想知道更多時尚美妝新資訊嗎?請鎖定Marie Claire美麗佳人!】

延伸閱讀:

時尚IT Girl宋安的名媛肌養成術:再忙,也要藉由專業按摩撫平忙碌與歲月痕跡,留住美力與活力

日本大推的纖體酵素有用嗎?營養師教你5招挑選、聰明吃法,有效養成「小纖女」

營養師、女星都推「減醣飲食法」!完整外食菜單公開,不易復胖,又不怕減掉肌肉!

某個時期都會特別一直買一樣的東西!   像最近就一直買唇彩、唇釉、唇膏,真的是一直買~~   買到整個架子都擺滿了,然後每天看心情選一隻來擦的感覺好爽~~~哈哈哈       今年初,一開始不管開架式還是專櫃品牌都陸續推出了很多很熱門的唇彩, &nb...

復古油頭可說是當前男士們心中的夢幻髮型!而打造有型復古油頭的先決條件,即是必須擁有一頭豐盈秀髮,該怎麼做?簡單兩步驟就能輕鬆做到! 撰文/王諺玫  圖片/Aveda   擁有20年以上美髮經驗的Aveda資深設計師Henry表示:「現在的男性相較於20年前,平均髮長預估多了7公分...

翻拍自今日特賣     只有女人瞭解女人,男生們怎麼會理解我們女生會因為臉上長了一個小小的青春痘,出門的時候就要擔心受怕,怎麼會理解我們會因為出去約個會就要花費幾十分鐘化妝挑衣服呢?怎麼會理解我們女生天天敷面膜只為想擁有好肌膚的心呢?女生愛美是必須的,平時敷了很多面膜到時卻不怎...

2015年冬季的時尚,受到矚目的有心型等小物或長版的大衣等,或是有著超越男女的「中性」單品。而今年則是使用三股辮所編成的進階可愛髮型為話題中心♡不過使用可愛三股辮的時尚髮型,感覺很難自己編呢⋯⋯這次就要介紹給大家,誰都能做到的簡單辮子髮型♪   使用辮子改造的簡易髮型① 事到如今無法開口...

Facebook留言板