分享

想要擁有透亮健康的肌膚不用花大錢,只要從生活習慣下手就可以,在此3個秘訣照著做就沒錯!

1.將天然蜂蜜加入你的保養中

不用再花大錢購買昂貴的保養品,天然蜂蜜不只對身體好,用在肌膚保養上也可以有保濕的絕佳功效!
從現在開始把蜂蜜加入乳液、洗髮精或是沐浴乳當中,輕鬆就能做好保濕!

2.吃出美麗肌膚

多吃櫻桃,因為裡面富含的褪黑激素將幫助你抵抗紫外線並且促進細胞生長。多喝水有助保濕。西瓜除了富含水分之外更含有茄紅素,可以幫助有效連結皮膚組織,讓皮膚看起來更滑順、緊緻、年輕。石榴籽則可以加入夏天的沙拉中,可以幫助抗氧或者減低紫外線對肌膚的傷害,預防皮膚癌以及老化現象。

3.清潔是保養肌膚最重要的步驟
徹底的清潔是擁有美麗肌膚的第一步,務必確實卸妝才能讓肌膚好好的呼吸。

4.充足睡眠
每天最好睡足7-9小時讓肌膚得以有再生的時間,此外最好記得不要直接把臉壓在枕頭上趴睡或側睡,否則就將很容易產生皺紋或者是因為枕頭不乾淨而長痘痘。

 http://knoworthy.com

范冰冰 武媚娘妝容分析~眼妝重點教學   最近放假都宅在家追戲XD 特愛古裝戲的絕對不可錯過的就是前陣子上映的《武媚娘》啦!!! 范冰冰在很久之前演出《小魚兒與花無缺》的時候我就注意到她了 原因是她真的美的很不像人類 但細看五官卻又是非常合理 當時就在想...竟然有一個人的五官可以如此完美...

冬天氣溫驟降,冷風吹啊吹,不僅肌膚容易乾燥,生活習慣若沒照顧好,保養也不夠勤勞的話,就容易變成臉有菜菜色的面容……這次《美周報》將提供菜菜女們冬天也能好氣色的保養招術,還推薦給大家最具話題的活氧美肌商品&邀請中醫師分享食補與中醫的觀點,打造內外一致的有氧美人。  ...

自然當道,不用濃妝豔抹的派對妝才叫美,看看秀場上的麻豆們,沒有誇張的色彩與畫法,吸睛魅力還是100%。 1. 金色光芒 幾乎沒有什麼重色在麻豆的臉上,妳看到的是乾淨肌膚底妝,利用金色眼影打亮在眼頭ㄑ字上下處,眼中到眼尾則是帶金屬光澤的淺橘紅眼影,乾淨卻很迷人。 2. Dolly長睫毛 這真的是讓眼睛...

寒冬來臨,小心皮膚即將缺水!氣溫降低後,一般人就會出現皮膚乾燥脫屑情形。快將以下簡單幾招學起來,就能保你擁有水水的肌膚。 頭皮 為什麼才剛拿出柔軟的黑色毛衣要穿,頭皮屑就出來攪局?這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度,因而也較少頭皮屑——所以常不見陽光的冬天,就容易看到頭皮...

Facebook留言板