【肌膚保養日本膠原蛋白推薦&乾比油更可怕保濕有訣竅，擺脫「乾」著急｜魅麗雜誌】

陳書瑤 -

12月 6, 2015

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【圖文提供／魅麗雜誌】

有腦有美麗

乾比油更可怕

保濕有訣竅，擺脫「乾」著急

忽冷忽熱的天氣會加速肌膚水分流失，許多人因此覺得臉部肌膚乾燥時，特別容易感到油膩而加強清潔和控油。事實上乾燥並不會讓皮膚更容易出油，只是當肌膚缺水時，油光看起來特別明顯。然而過度清潔去油的動作，除了會讓肌膚失去皮脂的保護，變得更乾燥粗糙，同時會產生細紋與色素沉澱，形成「乾燥型老化」。

保水保活力

補水儲水再鎖水

「乾」是皮膚老化的元凶之一，就像植物缺水時，組織結構會開始出現萎縮的狀況，當細胞缺水時，養分無法及時獲得補充，膠原蛋白就會漸漸流失，廢物與毒素也沒辦法順利排除，皺紋與斑點就會隨後出現。加上角質細胞沒辦法正常代謝，容易產生脫皮細屑的情形，有的人就會出現冬季癢、換季皮膚敏感現象。

保濕也是美白的基礎，當肌膚缺水時，即便使用強效的美白產品，也不容易吸收作用。市面上的保濕產品玲瑯滿目，保濕不只是乾性肌膚的專利，偏油性的肌膚也有質地比較輕薄、無負擔的保濕產品可以選擇。許多人隨身攜帶噴霧化妝水，想到就噴一下，讓臉龐瞬間解除緊繃。但是如果沒有立刻補充乳液，肌表的水分蒸發時反而容易把深層的水分一起帶走。

想要讓肌膚水水嫩嫩，就要從「補水」、「儲水」、再「鎖水」三步驟依序保養。首先，洗臉後在臉上仍略帶濕氣或擦上化妝水後，抹上一層含有玻尿酸、尿素、或甘油成分的保濕精華，輕柔按摩至吸收能夠幫助皮膚細胞抓住水分。最後記得補充含有油性成分的乳液或面霜，幫助肌膚鎖住水分。如果是乾燥型肌膚，有些保養油可以和乳液一起使用，再搭配手部的溫度加以按摩拉提，除了提高滋潤度，也能對於皮脂層的修護有幫助。

保養品不一定要換季

戶外防曬、室內加濕

保養品常為換季商品打出「夏天控油防曬、冬天加強保濕」的口號，其實台灣的四季氣候變化不大，只要每天的基礎保濕工作確實到位，當季節替換時不需要更換保養品，甚至連面膜保養也不是必要的。一般剛敷完面膜或化妝水時，膚感似乎立刻變好，是因為角質層當下的水分充盈的短期感受。但如果遇到成分比較複雜的面膜，將香料、色素、乳化劑等一堆東西在臉上濕敷過久，原本健康的肌膚反而容易變得敏感乾燥，需要特別小心。

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