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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
不可忽視卸妝清潔 洗出澄透美肌
,nbsp,撰文,梵緯,整理,陳益郎,nbsp,因為現在氣候的劇烈變化,環境污染指數超標,生活的競爭壓力,帶妝與社交活動頻繁,肌膚長期受到外在環境及內在壓力的影響,讓肌膚開始變得不安定與脆弱,最新醫學研究也證實,空氣污染中的pm2,5細懸浮微粒除了危害呼吸道健康,更是導致肌膚敏感的原兇之一,所以做好清潔保養是維持年輕跟擁有好肌膚的重要步驟,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,通常卸妝產品分為,......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
微胖女星最愛的藏肉單品─『高腰傘裙』│美周報
,下半身肉肉的梨形女孩,怎麼穿才能顯瘦又有女人味,觀察演藝圈的微胖女星們,出席活動時最愛穿著傘裙亮相,不僅有女人魅力,還能修飾大屁屁及肉肉大腿,絕對是下盤穩固的女孩們必入手的詐欺單品,范冰冰,最會藏肉的女星范冰冰絕對是第一名,擅長利用硬挺材質的連身洋裝或是傘裙來隱藏贅肉,實在看不出來她有60公斤啊,Selina,身材有點肉肉的Selina,出席活動時也常穿傘裙來修飾身形,這件粉色長傘裙,穿在身上不......
太痛！給亡女的一封信：「看著頭首分離的妳…爸爸仍想救妳…」
,nbsp,爸爸是外科醫生,hellip,她美麗開朗又聰明,人人都喜歡她,hellip,卻因為交往到了這樣的恐怖情人,死得那麼慘,hellip,人生都沒了,hellip,父親的心都碎了,hellip,nbsp,2015年2月16日凌晨,疑因情感糾紛,馬翩然被相愛多年的男友張某某殺害,被砍7刀,刀刀致命,年僅25歲,女兒辭世一月,悲痛欲絕的父親,寫信懷念天堂裡的女兒,也正是馬翩然的父親馬海波在網上發......
《朝5晚9》石原理美討喜關鍵原來是這個....？！簡單5個步驟，打造「自然裸唇」招桃花！
雖然女生擦上紅唇的確能夠提高魅力指數,但同時也多些距離感,很容易讓異性覺得難以親近,不過,自然裸唇就不一樣了,利用與膚色相近的唇膏打造若有似無的清新感,剛好符合男生的眼光,想知道亞洲,西洋女明星都怎麼消化自然裸唇造型嗎,打造裸唇的秘訣又是什麼,趕快來看編輯整理的重點吧,不得不說,石原理美在日劇,朝5晚9,裡甜美自然的模樣,真的很對男生的胃口,不走濃妝路線,粉嫩柔和的妝感才昰討喜關鍵,在畫完裸唇後,......
指甲油如何除舊換新？！5個小妙招，保證讓妳成為眾所矚目的焦點....第一招太特別了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,she,com,擦指甲油是週末的最佳活動之一,可是對著家中一堆舊指甲油實在有點無奈,不想丟掉但又不知怎麼用,現在教大家舊指甲油變新的方法,這個週末在家試試看吧,nbsp,1,加眼影粉變色,將舊眼影壓碎,加入舊指甲油之中,再調成新色,你可以用紙捲成小漏斗,即可方便地將眼影倒進指甲油之中,你也可以將指甲油倒在紙上,在其上加上你喜歡的眼影色,再混合亦可,nbs......
風衣絕對可以列為冬天最愛時髦單品TOP3之一 5個讓風衣造型更有質感的穿搭術，從小細節做大變化！
,雖然今年大勢的冬天單品是,羔羊毛翻領外套,騎士皮衣,仿皮草外套,hellip,hellip,等外套類單品,但是我們歷史悠久的經典風衣絕對依舊盤據在大佳冬天最愛時髦單品TOP3之列啊,不過風衣穿來穿去好像沒有太多變化,現在就在styletc,com穿搭小教室中把,讓風衣造型更有質感的的穿搭術,學起來,一起重新發掘風衣的魅力吧,nbsp,Tips,1,腰間綁帶,通常風衣都會附上一條綁帶,除了可以在背......
2016ELLE國際美妝大賞年度得獎名單大公開│ELLE 她雜誌
,TEXT,YVONNE,YANG,PHOTOS,ELLE,TAIWAN,全球熱門美妝話題是什麼,哪些產品是專業美容編輯們都愛不釋手的好物,集結了ELLE全球共45個版本的美妝編輯,台灣美妝達人專家以及ELLE,COM,TW美妝大使的試用心得,年度最佳美妝產品黃金陣容,已於2016ELLE國際美妝大賞活動官網上大揭曉,2010年開始,ELLE定期推出BEAUTY,STAR美妝之星活動,整輯出通過專......
哥哥娶了弟弟嫌棄的「又黑又醜」的老婆，若干年後弟弟卻感到後悔了！原因竟然是......
從前,有兩兄弟,都到了該找對象結婚的年齡,哥哥叫阿勉,弟弟叫阿全,但兄弟倆發現,村子裡沒有自己稱心如意的姑娘,於是決定一塊到外面去尋找,離開家鄉之後,他們走了很多地方,有一天,他們來到了一個村莊,在村頭碰到一個長得很醜的姑娘,阿勉覺得那位姑娘正是自己心目中要找的意中人,或許這就是一見鍾情吧,所以他決定留下來,於是對弟弟阿全說,那個姑娘就是我想找的人,我要留在這裡,阿全看那個姑娘樣子長得這麼醜,他就......
網友從現任男友身上看見了獨立女人的悲哀，於是她改變了...
,圖片翻攝自dcard,我現在大概是半個有公主病的瘋子女友男友每天載我上下學上下班,我們沒住一起,我剛睡醒還要被我各種怒瞪或是臉臭我是標準懶蟲會躺在沙發上說茶几上的奶茶離我好遠這種話但不管我怎麼廢男友總是笑嘻嘻的說我好可愛懶惰沒關係以後都他做,其實我也不是打從出生就是這種女孩子我也曾經很獨立過在跟那個我最愛的男孩在一起的時候,我不需要他早起接送我,我可以自己上學我不需要他推開兄弟的邀約陪伴我,我可......
