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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
女生必看!超實用的9條日常護膚冷知識
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,END,nbsp,授權來源,爆漫畫,nbsp,nbsp,ID,Boomcomcis原文標題,女生必看,超實用的9條日常護膚冷知識未經授權請勿任意轉載......
ZARA業績驚人!第一季利潤已經超過「H M的2倍」,快時尚霸主持續成長的秘密是?
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,盡管許多分析報告指出,快時尚的成長放緩,甚至是接近毫無成長的狀況下,ZARA母集團Inditex第一季的財報指出,第一季的銷售額與淨利潤遠遠超過許多分析的預期,今年的毛利率為58,2,淨利潤則成長18,比起最大的競爭對手H,M集團的獲利多出兩倍,全球最有價值的50個美妝品牌排行出爐,這些品牌居然都來自這些集團,nbsp,今年ZA......
臉部顯瘦20 技法!穿搭 髮型修飾秘訣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,favim,com,nbsp,臉小看起來就比較瘦,但偏偏臉部是最容易受水腫影響的部位之一,許多女孩深受嬰兒肥苦惱,但其實有許多方式都可以讓臉看起來變小,除了用彩妝修飾打亮外,飾品,衣服,髮型只要選對了,都是可以讓臉看起來更小喔,nbsp,夏天曬腿,妳準備好了嗎,7個生活習慣,讓美腿再度復活,nbsp,飾品修飾法,戴上大份量的項鍊,耳環或頭帶就有成功轉移視......
如果可以放縱一次,你最想做什麼?以下有15個選項...
,2017已經過半,說好的上路實現了麼,期待的月薪拿下了麼,暗戀的人表白了麼,你的拖延症還有的救麼,nbsp,nbsp,nbsp,2017又過去一半了,想不想拋開眼前所有,放縱一次,瀟洒走一回,如果給你一次放縱的機會,你最想做些什麼,nbsp,nbsp,1,辭掉工作,每天上班都覺得是煎熬,壓抑得讓人煩躁,期待着周末卻又恐懼着周一的到來,既然提不起精神,更是談不上理想,不如任性辭職來的任性,nbsp......
永遠不要相信分手後的「我會等你」
文,里比,承諾,是一個很奇妙的事情,當你做到了,就是成功,當你沒做到,就是謊言,有些人在說出承諾前,會評估很久,謹慎行事的態度下,往往讓他不願意給出承諾,因為他把承諾視為千斤重,若是背負在身上,則需要有扛得起他的肩膀,另外一種人,則將承諾當成口頭禪,他輕易的為妳許下願望,但往往都像投入許願池的硬幣,噗通一聲沉入水底,再也找不到蹤跡,敢說,就要有承擔的勇氣,面對承諾,我們都應該要有所重視,而男人口中......
只用手指暈染也是大師級!這5種懶人版眼彩你購入了嗎?
,不用刷具,不用海綿棒,只要一支眼蜜和你的手指,也可以畫出神美的水光眼妝,source,nbsp,email,160,protected,想美美去上班,又想多睡十分鐘,心裡的小天使小惡魔每天交戰,不知道多少妞妞們有這樣的困擾呢,那就正好是時候購入這些懶人眼彩了,只要輕輕一抹就顯色,疊擦暈染都是一塊蛋糕這麼簡單,在捷運上也可以輕鬆完成,不只方便,色選多,各家推出的質地亮片和發色效果都各不相同,讓妞編......
「現在已經38歲的我,不會連續幾個月都只吃沙拉來折磨自己!」入行已22年,英國超模Karen Elson同為表演者與兩個孩子的母親的人生觀
身兼歌手與模特兒身份,英國超模Karen,Elson耀眼的個人魅力,讓她在各個領域都閃爍不凡鋒芒,同為表演者與兩個孩子的母親,踏上模特兒之路已22年的她,分享對於身材的看法,最新的品牌合作計畫,以及走過的年歲帶給自己的禮物,美好鄉間情懷,在英國東南方肯特郡的Goodnestone,Park拍攝當天,天空呈現著不合時節的灰濛色彩,女作家Jane,Austen曾踏過的草皮如今點綴著幾隻栗色的比利時野兔......
曾之喬專欄: 致 害怕平凡的自己
大家有想過明星們的簽名到底在簽什麼嗎,又是為什麼要這樣簽呢,我在讀國中時出道,所以可想而知簽名這件事對我來說,是何其的陌生,完全不知道從何下手,下筆,所以我的簽名,是全班同學一起發明設計的,看似亂簽,其實是C,H,I,A,O,喬的拼音,後面再加一個喬,又把喬簽得有點像一個高音譜記號,象徵著我很喜歡音樂,最後,加上一顆小愛心,不過在以前唱片業還算景氣的時候,我們辦見面會時,必須在3秒之內完成簽名,否......
這個女孩被稱為「東方真人芭比」驚艷許多亞洲人,沒想到「她卸妝後」卻讓女生都讚譽有加!
,東方真人版芭比,source,sina,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,相信大家應該都知道蛇精男吧,之前他靠著特別的外表,很高的自信,贏得了許多粉絲的愛戴,但是今天要介紹的是,東方真人版芭比,網紅基娜,她靠著超纖細的四肢搭配芭比的化妝技術,讓她在網路上爆紅,粉絲數量甚至還遠遠超過蛇精男,根據sina報導,這名真人版芭比名叫KINA,SHEN,她的穿著風格偏向酷妹風格,很喜歡黑暗系的風格的她也......
白麝香 麝香味道的香水,原來如此舒服迷人!(9款全球熱賣麝香香水)
你對香水的香味只停留在花香,草香還是果香氣味嗎,在意的香氣的甜度還是酸度,其實,還有一種以麝香調為主調或是基調的香水,可以讓香水的味道更持久迷人,最近因為聞到幾款名為,白麝香,的香水,深深被它那種舒適,清新以及就像剛洗完澡一般乾淨的感覺所深深吸引,便認真來了解所謂白麝香與麝香味道,到底為什麼會讓人有這種感覺,根據Masion,Francis,Kurkdjian香水品牌的觀察,喜歡麝香香調的人,都有......
【專題】夏天就是要配潛水錶,但你真的瞭解潛水錶嗎?
潛水錶向來都是各品牌的熱銷款式,一來是它的風格元素很簡單,不是那種大鳴大放,很看人戴的款式,總能符合多數消費者的口味,就性能來說,潛水錶也比其它的款式來得更實戴,但潛水錶百百款,到底要怎麼挑,才能選到一款好的潛水錶呢,看完整內容延伸閱讀,錶壇焦點,雙髻鯊與鹿角珊瑚的邂逅,ORIS,全新Aquis系列潛水錶登台,錶評,HAMILTON,Jazzmaster,Open,Heart......
這5個「女生最私密深處的真相」男生可能一輩子都不會知道, 1 原來雙腿之間的條狀痕跡是‥‥
,女生真的有很多不為人知的困擾,source,brightside,下同,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,如果你有女友的話,你應該會發現女生除了姨媽拜訪的那幾天之外,在夏天時會變得特別的崩潰難搞,但吉編必須告訴你,女生真的也是逼不得已,根據brightside分享,他們團隊中的女性為了讓更多人理解到女生在夏天時面臨的不便,創作了以下一系列插畫,女生崩潰的絕對不只是夏天很熱這點,例如天氣就已......
「拍完哭戲 眼淚沾到臉就過敏!」張鈞甯分享超龜毛「擇物論」,保養極敏感肌況。
對眼淚過敏,是的,大家沒聽錯,張鈞甯說自己以前只要一拍完哭戲,化妝師就會立刻衝上來把眼淚擦乾淨,不然停留在臉上,就會開始起一顆顆小疹子,在環境污染嚴重的地方,連雨水也是過敏源,如此極度敏感的膚況,保養起來一定很麻煩,我挑保養品一定會細讀後面的成分表,要沒有防腐劑,色素,且不過份複雜的才敢擦上臉,她最近代言FANCL,大讚旗下的產品都沒有添加防腐劑,我全系列現在都用它們家的產品,不僅膚況穩定,有時候......