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得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
《金秘書為何那樣》韓國網友都在問：奉科長黃寶羅穿搭哪裡買？！
,文,Beauty美人圈,snow,white,相對於金秘書的桿練秘書STYLE,傻大姐奉科長的時髦休閒上班穿搭更對韓國網友的胃,飾演奉科長的黃寶羅只要在IG發文,下面的留言幾乎都是,想知道衣服的情報,衣服真的太漂亮了,好喜歡奉科長,時下流行的剪裁跟大膽活潑的配色,還有每次出場時的飾品配件都超吸精,小編就是奉科長的時尚粉,今天不藏私奉科長時髦穿搭解析一次通通給,nbsp,誇張有理鮮豔聚焦STYLE......
受夠夏日細軟扁塌髮了嗎？「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,廣大細軟髮的朋友們,你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧,跟朋友們一起自拍時,自己頭髮總是扁到像剛睡醒,頭髮最塌臉最大,更別說戴了帽子或安全帽後,頭髮更是貼到無法見人,還會被同事誤以為沒洗頭就來上班,尤其到了夏天,加上汗水和出油,頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔,到底要怎麼做,才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢,其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小......
草帽不再是海邊專利！3位歐美時尚部落客，告訴妳今夏「這些」單品妳一定要擁有
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到夏天,比起韓妞的精緻講究,歐美女孩陽光自然的形象馬上浮現在腦海,小麥肌膚,燦爛笑容,健康自信地小露性感,夏天可以說是歐美系女孩的主場,除了臉蛋和勻稱身材以外,穿搭也是一大學問,不如讓道地歐美女人來替大家示範炎炎夏日該怎麼穿,無論妳是甜美,個性,時髦的女孩,都能得到解答,左,Tess,Christine,中,Bea,Jonite,右,Shay,M......
「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
微整形隆鼻竟然差點失明
,撰文,江皇樺,整理,K,nbsp,nbsp,有一名正妹網友在Dcard上分享她微整形失敗的經驗,原本只是想微整形隆鼻讓自己變得更漂亮,結果不僅皮膚壞死,還差點失明,之前已有過好幾次的微整形經驗,也相信醫師的豐富經驗,沒想到這次卻發生此意外,而且事後還花了好久的時間治療才恢復正常,目前官司也還在訴訟中,hellip,這一段恐怖的經驗讓她心有餘悸,在恢復正常後上網提醒網友醫美微整形不是打打針就能變漂......
「極線登峯」再造肌膚凍齡最高點
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,本次亞太極線藝術節活動圓滿落幕,當天聚集多位專業醫師齊聚一堂,一起切磋,分享埋線經驗,其實埋線技術早在2006年就已經有了,但直到2017年開始才了解對於臉部,身體都可以有極大的改善,以前的埋線效果,雖有效,但維持時間較短,而現今2018年的埋線技術卻可以讓肌膚維持凍齡,nbsp,活動現場邀請到許多大師級醫師分享他們在臨床上埋線經驗,首先由極微雕教父,林立荃醫師......
鄰家女孩→韓流女神！徐玄振養出滿滿仙氣，全憑這4招～
,最近熱播的韓劇,愛上變身情人,小編看過之後完全被徐玄振燒到,跟以前在,又是吳海英,浪漫醫生金師傅,印象不一樣,怎麼可以變的更美,仙氣大升級,到底她的保養祕訣是什麼呢,小編這就來解答,圖片來源,Web,從2011年出道早期的,夥伴,到2016讓她爆紅的,又是吳海英,除了劇情吸引人之外,徐玄振清秀小臉幾乎沒變,但造型越來越精進,現在看起來,右,反而更年輕,圖片,starnews,tvN,nbsp,這......
養髮洗髮精推薦！改善換季掉髮 頭皮屑，用開架價格拯救髮量
,文,Beauty美人圈,Letisha,落髮的原因有很多,可能是因為換季,水質改變,荷爾蒙改變,生活習慣等,看著掉髮越來越多,甚或是變得脆弱易斷都令人崩潰,市面上,就有許多網友口碑的,養髮洗髮精,來減緩落髮狀況,髮質變強韌,洗完蓬鬆不乾澀,蔻蘿蘭,nbsp,養髮洗髮精,200ml,NT,480,蔻蘿蘭洗髮精一直都廣受好評,小編學生時代擔任藥妝店工讀生時,這款可說是同類型洗髮精中賣最好的,不含矽靈......
無印良品不只化妝水 睫毛夾！編輯私推坑「看到＝補貨」的美妝小物
,文,Beauty美人圈,Letisha,到了無印良品,除了買文具,零食,攜帶式睫毛夾,化妝水,其實還有許多隱藏版的美妝小物必須買,小編這就來推薦幾個心頭好,到無印看到它們絕對要買來試試,1,鋁製噴霧香水瓶,這是小編最愛的無印美妝小物,只要將早上噴的香水裝進這個極簡風格又輕盈的鋁製香水瓶,即便味道淡掉也不怕,隨時都能補香,而且裏頭附的補充滴管若噴完還很方便補充,這樣就不用害怕買了大ml數香水,但一......
遮瑕膏越遮越明顯？3步驟避免突兀遮瑕，加碼3款網友必推保濕遮瑕
,文,Beauty美人圈,Kennie,遮瑕對於瑕疵較多的人來說根本是命,遮瑕遮的好,甚至能有偽素顏的感覺,不過,是不是常常上完底妝後發現,臉上的部分瑕疵還是蓋不掉,圖片來源,pinterest,通常有這種問題都會在拿遮瑕膏狂遮,但一遮反而越疊越厚,越蓋越突兀,不少彩妝師建議先上底妝後再局部針對瑕疵做遮蓋,一來不需要重度遮瑕,二來抹勻粉底液後可能會發現瑕疵都被蓋的差不多了,不過在挑選遮瑕膏之前這幾......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美，自然派女孩換季保養3步驟，保養只靠3瓶？！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
臉圓 愛撒嬌也被討厭？韓國網友分享不想跟台灣女孩交往的原因！
,文,Beauty美人圈,Janine,話說小編最近在韓網論壇上,看到一位網友分享自己不想跟台灣女生交往的原因,根本引戰XD,看完之後雖然心裡火冒三丈,但是有些其實意外的滿有道理的呢,圖片來源,email,160,protected,_market,mimididi_love,原因1,臉很圓,好喔小編第一個看到差點沒吐血,明明韓妞也是靠化妝啊,沒關係,說我們臉圓,學學以下的修容法馬上變小臉,注意連......
