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,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......

炎炎夏日,穿上背心小洋裝時,不經意裸露的肌膚經陽光照射與高溫刺激,進而使膚表水分散失並變得粗糙,為了擁有一身光滑淨白膚質,好襯托美麗氣質,身體肌膚保養是妳得掌握的護膚關鍵,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,Lush總經理特助兼教育訓練老師Bunny,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,nbsp,一周2次去角質,搭配按摩護膚促血循,站在太陽下,肌膚除了受到伴隨灼熱日光......

細緻芳香的美膚保養,科技生活為我們帶來不少便利性的同時,卻也讓肌膚身體長期與化學產品有所接觸,久而久之,或許會使自身療癒與修護機制受到破壞,這時,不妨一周選定一天,與自己獨處,關掉空調愛護地球與環境的同時,力行一道身心靈減法題,真正和自己的身體,健康坦誠相對,有時多不如少,捨棄繁複的美膚潤體程序,僅透過蘊含天然植物精萃的沐浴或潤澤身體的產品,好好嬌寵自己一番,畢竟每個人心中都有一顆美麗種子,只要傾......

每位為了家庭,工作付出的偉大媽咪們,看似女強人的堅強武裝背後,也有著嬌柔,希望被寵愛的一面,該如何選擇呢,就從守護媽媽美麗的保養美妝品開始吧,nbsp,想在母親節時,獻上一款心意十足且合用的禮物,在選購禮物前,妳必須先做功課,面對各品牌推出的眾多妝品組合,可不是單看價格或瓶身包裝隨意選擇,建議可參考媽媽平日生活作息與職業需求,並以此為依據選購合適美妝品,趁此獻上貼心祝福,主婦媽媽,似乎與煮婦畫上等......

外出整日,肌膚油光總是破壞了臉蛋精心的妝容,讓人感到油脂似乎是肌膚大敵,另一方面,若經常觀看伸展台或潮流雜誌拍攝,對於詮釋到位的超級名模們,在拍攝畫面中全身上下散發出滋潤光澤的肌膚質感時,卻又不得不讓人心生羨慕,其實隨著年齡增長,歷經四季變換,甚至是針對較乾荒的身體局部,適時給予油分補給,不只能防止肌膚表面水分流失,也可維持皮脂膜的健康結構與對外界的防禦力,更能打造年輕緊緻的肌感,油類美妝保養品的......

,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......

停工一年多,終於那遙遙無期的護手霜大軍又出動,距離上一篇護手霜大軍,真的是停超久的,大家應該對我有多愛買護手霜的印象都消失了吧,為了要喚醒大家的記憶,所以護手霜大軍重出江湖,只是現在的我收鍊了很多,比較少入手護手霜這類產品,因為我把錢都拿去吃喝玩樂去了啦,好窮雖然說很少入手,但是一翻櫃子還是發現有好多條,只能說,hellip,我太想要好命,所以櫃子總有用不完的護手霜,nbsp,nbsp,nbsp,......

能帶來舒壓療癒的方式有很多種,其中最方便簡單的方式,便是將,舒壓放鬆,融入日常保養中,可於沐浴,泡澡與潤澤身體肌膚時,搭配喜歡的香氛品項與按摩方式,透過層疊香氣,呵護身體肌膚同時舒緩整日累積的緊繃情緒,nbsp,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,宗念美,梳化,Amis,專業諮詢,Espace,Beaut,eacute,美容教育老師,涂舒眉,產品,圖片提供,各品牌,服裝,寢具提供,G......

,nbsp,頭髮不僅是表現個人特色,同時也是第二性別表徵,可能影響你所吸引的對象類型,因此在這裡就將為你解析不同的髮型個性,下次在選擇髮型的時候,或許可以把這些分析也列入造型改變的考量中,1,長直髮,隱藏個人特色好萊塢優質女星葛妮絲派特洛和美國甜心珍妮佛安妮斯頓的長直髮滑順飄逸令人羨慕,但這樣的髮型卻缺乏個人特色,甚至有刻意隱藏真實自我的潛意識在其中,2,超短髮,有點男性化近來努力轉型的前迪士尼小......

,文,美人幫採編小組,早上打開冰箱吃早餐,中午打開冰箱準備午餐,午後打開冰箱吃點心,還有晚餐,宵夜,hellip,等,冰箱已經是每天離不開的家電之一,日常生活中,一不小心,就會花費許多時間與冰箱培養感情,也因此浪費了許多電力,也別談要做到ECO環保,想改掉黏膩冰箱的習慣,小編推薦妳這可愛的牛奶盒,能幫助妳達到節能減碳喔,而其中祕密在於,ldquo,它會說話,rdquo,將它放在冰箱中,妳只要打開冰......

記得前一陣子接到Luxy,的一個工作,就是要參予拍攝White,Party,的形象影片但是只有兩天的時間卻要我生出白色洋裝阿,我的衣櫥之前只看得到黑色洋裝要我穿白色洋裝只有不可能,nbsp,因為以前小腹很大不好意思穿,nbsp,好佳在,我的好友Kathy告訴我別忘記有這家店阿,當天立馬衝去,立刻在介紹下找到了這個超好看的洋裝,而且我想這家店只有內行人才知道,因為它處在一個相當詭異的大樓裡哈哈哈哈,......

,今天走的是溫柔系大姊姊風,羞,今天就是七夕了,女孩們緊張嗎,有沒有要跟另一半去吃情人節大餐呢,既然要吃情人節大餐,當然一定要好好打扮一下啦,所以我試了一個情人節必殺約會妝,準備電死我家閃光啦,大家覺得如何呢,畫好之後傳給閃光看說殺不殺,他說,什麼殺,跌倒耶XDDDDD,只好直接問他好不好看,他說有騙人到,我就當作是稱讚啦,這些就是我今天用到的彩妝品啦,清單如下,Condier瑞士,康緹,晶燦無暇......

,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,江山易改,本性難移,人們總是有著一貫地習性,不管是做人處事或是與人相處,都有既定的習慣,但都很難再改變,曾經有報告指出,要培養一個習慣需要花上二十一天,一個習慣才會與你緊緊相依,難分難捨,對於男人而言,習慣,根本就會是跟著自己一輩子,不肯給兒子擦屁股,濕毛巾總是亂扔在浴室,招待客人才做飯,做晚飯還不刷鍋,hellip,hellip,你的男人是不是也有很多讓你難以忍......

根據衛生署國民健康局調查指出,54,37,的兒童及青少年有齒顎矯正需求,而一般牙醫師認為,孩童在7,16歲之間乳牙逐漸脫落,恆牙漸漸長出來,此時骨頭還未定型,正是牙齒矯正的黃金期,既然有這麼高比例的兒童及青少年需要牙齒矯正,所以,波仕特線上市調網,http,www,pollster,com,tw,在2012,2,14針對是否有想過裝牙齒矯正的牙套之相關問題進行網路民調,根據調查,52,8,的受訪者......

,文,美人幫小編,澐澐,環保再使用,是時下國人一直在宣傳,倡導的行動之一,特別是每天上班工作前的一杯咖啡,你知道嗎,每年丟棄紙杯可堆兩千多座101大樓,別小看紙杯的威力,它們可是能造成世界偌大的垃圾量,養成隨身攜帶環保杯,增加一點包包的重量,但同時卻大大減少對世界的負擔,圖,Luffa,小編實際使用Luffa隨行杯購買咖啡,中杯拿鐵,熱,去冰,容量剛剛好,店員還很貼心的提醒小編,咖啡的冰塊量可以做......