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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
已婚未婚都該讀！婚姻最考驗女人的，是她跟你生了個孩子
,在當媽這件事情上,女人似乎是天生就能適應母親的角色的,但與之相反的是,在當爸這件事情上,男人似乎也是天生就後知後覺的,同樣是一個孩子的到來,女人的生活,似乎已經發生了翻天覆地的變化,而在同一屋簷下的男人,他的生活幾乎沒有任何改變,看黃金時代,清楚地記得魯迅說,孩子看起來好玩,養起來卻是極麻煩的,nbsp,這應該不是個別的情況,在我和同是新媽媽Linda一起爭分奪秒的沖在回家的路上時,她接到了丈夫......
怕妳看不到｜《喬志先生愛情診斷室》
怕妳看不到,偶爾想起以前不盡完美的感情,當時不懂珍惜,極度瀟灑,整個城市都是我的分手熱點,現在成熟了,長大了,竟然心裡酸酸的,於是你在各種社群網站,放上好有意境的照片,附上短短,寫給當年的她,的字句,你心想,只有自己看得懂吧,卻忘記心裡的小惡魔,希望當年的她會不會看到,也忘記自己有個敏感的現任女友,好了吧,當詩人自以為浪漫,害我要回應你敏感的女友,希望她不要毀掉你們每一天,但是毀掉一天好心情,已足......
「我再也沒有辦法談下一段感情了！」相信我，你會走出來的
相信我,你會走出來的,許多人都來發問,怎麼辦,我再也沒有辦法談下一段感情了,我真的走不出來,已經好久了,其實,你們都多心了,沒有走不出來,接受不了這件事,只是時間的長短問題,失戀的痛,是感情中最好的自我保護機制,崩潰也好,痛苦也好,憎恨也好,這些情緒都是讓自己可以看清楚記清楚這段感情的最好方法,也因為這些情緒,你會謹記這段感情中犯過的錯,當下一段感情來的時候,一定會比這次好一點點,所以,當你身邊有......
愛比較，用力玩｜《喬志先生愛情診斷室》
愛比較,用力玩,有些女生,年輕的時候是玩樂主義,我講的玩樂主義,當然不是指正常運動,是自以為本錢雄厚,年輕無敵,在人際關係上面來來往往,累積不少經驗,其實,這些年輕的時候不經意的人際關係,都會在日後的某一天絕地大反攻,愛情,是不能比較的,人,更是不能比較,我們在一段又一段的經驗中,只能學習改善自己不好的部分,而不是比較別人好的部分,否則,比較到最後,愛情又會變成條件功能說,變得市儈,姊妹的意見當然......
單身定義｜《喬志先生愛情診斷室》
單身定義,男人什麼時候單身,男人上了交流道就單身,男人親完老婆出了門就單身,男人左手摟著妳右手滑開手機就單身,男人結婚戒指拿下來就是單身,男人托著妳的下巴說我愛妳後眼神飄開就單身,男人牽著妳逛街看到正妹從眼前走過心理巴不得自己單身,男人單身是一種心理狀態,也是一種維持自己年輕心態的奇妙腦啡,交友軟體,社群私訊,夜店酒店,色情網站,這些你們猜不透的行為,其實不過是男生想保持某種衝動的笨方法而已,通常......
不必要的大方｜《喬志先生愛情診斷室》
不必要的大方,有些觀念,聽聽就好,有些觀念,只是好聽,讓男人出去玩,玩累了他就會回家,這件事情是指一般應酬,或是他熱衷的興趣,只要不是違背道德與承諾的,就讓他去吧,但是,不能因為愛,就讓自由無限上綱,變相成為寵愛男人的理由,裝大方讓男人長時間暴露在誘惑中,這不是情感自殺是什麼,讓男人習慣了這種寬到海邊的界線,又怎麼能拉他回到指數與兩個人的專情世界,愛情需要的基本尊重與自制一旦失去了,他就會像是在遊......
沒這麼愛了｜《喬志先生愛情診斷室》
沒這麼愛了,家人這個名詞常常出現在愛情中,扮演著安慰人的角色,我跟女友現在互動像家人一樣,這句話是要騙妳上床,我跟我老婆現在很淡,幾乎就像家人一樣,這句話是要騙妳當小三,我跟我前女友雖然分開了,但對我來說就像家人一樣,這句話說出口,他應該已經背著妳跟前女友又做了,或是他正想要去找前女友做,這樣說讓妳放心罷了,為什麼要說,家人,很簡單,因為,家人,聽起來是如此的親切,合理,又安全,真正的家人有默契,......
當時我們都不肯承認對方最好， 後來卻一直找不到哪個人能像你這樣好.....
,我們,一直都是在輸給時間,所以說,這年頭,還有什麼能讓我們動心,讓我們相信呢,nbsp,漸漸發現,hellip,hellip,相戀多年的人們就這樣形同陌路,彼此生活,或許,他們並不是不愛對方了,而是不能給對方各自要的生活,應該相信,他們或許依然愛著對方,只是,一個不懂得怎麼去愛,一個相愛卻無能為力,生活就是這樣,最終相守到老的人,也許並不是那個曾經許下山盟海誓,承諾白頭偕寫的很真實,多少真愛被現......
文青紀培慧 最愛私房去處大公開
,清新可愛的新生代女藝人紀培慧,全身散發一股濃濃的文青女孩氣質,不工作時,她最常跟朋友泡在幾個固定的,文青秘密約會場所,好奇她都和朋友去哪裡聚會嗎,她說,大部分的朋友都住民生社區附近,而且我們固定只約某幾個地方,因此就有一些專屬於我的秘密小天地,文青紀培慧,最愛私房去處大公開,1,民生工寓咖啡廳,偶然間經過這裡,記得那天非常的冷,於是我點了杯蜂蜜威士忌口味的咖啡,雖然威士忌含量不多,但喝下去還是感......
曾愷玹當了媽媽之後怎麼都沒變
旋風式走入家庭的女星曾愷玹,好像又很迅雷般地回到大家面前,感覺曾愷玹什麼都沒變,產後將近半年,前四個月都在專心一致地當個好媽媽,女兒斷奶後,積極恢復身材的方法,就是一天只吃一餐半加上兩三天就狂做瑜珈,她說,我的方法有點激烈,雖然體重還沒回到原來的數字,但是褲子都穿得下了,的確,婚前婚後,產前產後,曾愷玹似乎什麼也沒變,頂多頭銜多了個,媽媽,懷孕期間她胖了標準再不過的11公斤,扣掉生產後減少的4公斤......
陶子送女人的四句話！
,第一句,努力賺錢,自己花,台幣越來越薄,男人越來越不可靠,如果自己有錢,一切都可以好過點,我最近勤於逛新屋,看豪宅,希望有一天能在自己的浴缸裡看山,廚房裡有菲傭燉著雞湯,透明玻璃餐桌上有一盆草莓和一壺expresso,洗完澡後穿上,Tsumorichisato的睡袍,看看報紙雜誌,再換上miumiu套裝前進麗晶挑挑新貨,或者是,到畫廊搜搜常玉的畫,再以十倍價差來脫手,找幾個朋友寫寫歌,談談音樂,......
過期香水如何巧思再利用
食物過了保存期限,只能進廚餘桶,那麼,過期的香水,還能再噴,要進回收箱,還是,就當收藏觀賞用好了,到底噴灑過期香水,會有什麼後果,美容教主牛爾說,香水對我來說其實根本沒有過不過期的問題,只要是自己喜歡的味道,我認為還是可以使用,即便標籤上顯示過了有效期限,但因為香水有70,以上的成分是酒精,所以過期的香水並不容易腐敗,發霉,只會出現變色或變味,那是因為隨著時間與儲放環境的不同,導致酒精揮發產生香味......
從頭髮 保養 彩妝到香水 揭開蘿西杭亭頓的美麗秘密
對於像蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley這樣以美貌聞名全球的女星,妳是否也覺得天生麗質如她,即便是早晨剛起床,應該也依舊維持在美麗無瑕的狀態,關於這一點,蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley要誠實告訴大家的是,其實我在每次出門前都會做好準備,以應付隨時都會被拍下照片的可能,至於蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley所謂的,準備......
十年後與自己相遇──女人的熟成告白｜文 御姊愛
,nbsp,文,御姊愛,只是不想將就在一起,寫樂文化,在即將邁入32歲的時候,去想23歲發生的事,不只覺得恍如隔世,偶爾想,起幾個片段,甚至感到怵目驚心,不是很想繼續回想,23歲對一個女人來說,是一個很重要的歲數,大部分的女人在這一年離開學校,隨後步入職場,這一次的畢,業不是領張證書換間學校就好,也不只是從校園走向實務如此簡單而已,而是一次徹底地跟青春無敵的自己揮手道別,23歲以前,我們的生活只,......
