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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
乾肌人看過來！20款「保濕妝前乳推薦」防曬打底保濕一瓶搞定，脫皮乾紋底妝救星
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,底妝要美要服貼,妝前的保濕打底是非常重要的,如果上底妝時經常遇到不服貼,易卡粉,容易乾燥等問題,那試試在底妝之前多加一道,保濕妝前乳,吧,今天小編推薦20款保濕妝前乳給各位,從開架品牌,中價位,貴婦品牌都有,其中以專櫃品牌居多,小編建議大家可以投資一款好一點的保濕妝前乳,一定可以改善不少底妝上的問題喔,nbsp,保濕妝前乳推薦1,植村秀,無極限保濕妝前乳,......
金曲新人？te懷特的追夢路》老爸代填志願進醫學院，人生第一次叛逆帶她闖進嘻哈殿堂
文,王海咪,站在夢想與現實的十字路口,金曲新人獎得主,te壞特決定為自己勇敢一次,脫下人人稱羨的白袍,衝破舊有體制,闖出她的音樂路,受訪時,te壞特,正趴在推拿床上整脊,她說罪魁禍首是參加金曲獎,腳上那雙鞋根10公分的粉紅色皮靴,跟太高了,我隔天起床發現膝蓋,脊椎都動不了,她邊說邊哀號,一旁不時傳來要她別亂動的警告聲,2019年6月,te壞特在YouTube上以單曲,Cazzo,初試啼聲,3個月後......
踩煞車才能永保熱情 鍾瑶：不然可能會變成疲乏的工作
踩煞車才能永保熱情,不然可能會變成疲乏的工作,鍾瑶,每個人對於事情的看法很不同,所有評價都只是千萬分之一的人的看法而已,從模特兒出道,在到幾部,MV,及短劇的演出讓鍾瑶踏入戲劇之路,而現在身兼咖啡廳老闆與服裝設計師的斜槓人生,鍾瑶的,Instagram,總是展現她台上台下豐富的面貌,作為演員起步不算早的她,用獨特的生活哲學,讓人生不被明星光環給束縛,nbsp,演員教我的事,雖然入行的有點晚,但鍾瑶......
中國票房女王寶座換人坐！周冬雨必備換季保養～PPT 5款好評乳霜推薦
票房女王,周冬雨,身為敏感肌,乾肌,保養祕訣就是保濕再保濕,曾公開保養清單少不了,乳霜,基本滋潤外,選用,敏感肌乳霜,更能加強修護,養出不怕素顏上鏡的好膚況,編輯特搜網上5款好評乳霜推薦,一起保養出仙氣美肌,nbsp,近日中國盤點10大票房女星,周冬雨擊敗鞏俐,章子怡等人拿下冠軍寶座,繼三金,金馬,金像,金雞,肯定後,再躋身名符其實票房女王,延伸閱讀,華語片,少年的你,入圍奧斯卡最佳國際電影,5大......
口罩生活悶又熱．炎夏美白該如何
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當肌膚長時間暴露在室外時,除了灰塵,髒空氣,空汙等等,還有陽光,紫外線的侵害,尤其是當天氣炎熱時,肌膚流汗或是遇到下雨,口,因為疫情的關係,現在外出,甚至在家,都需要長時間戴著口罩,在這炎炎夏日,紫外線和光害更容易傷害肌膚,戴上口罩後,該如何做才能擁有白皙透亮的好膚質,nbsp,nbsp,夏天炎熱的氣候,加上戴上口罩容易與肌膚產生摩擦,會使得防曬更容易脫落,......
從這裡下手，為自己創造偏財運
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,王冠穎醫師提供專業諮詢,nbsp,有些人偏財運旺盛,也有些人賺來的錢始終很難留住,究竟財運和面相之間有什麼關聯,又該如何為自己打造好運美顏呢,聽聽專業命理老師和整形醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,關於偏財格,所謂,偏財,指的是意外收入或業外收入之財,投資獲得之財,包含受薪階級人士在正職與兼差薪水以外多得的錢財,或經商人士在正常營業收入之外再多賺的錢財,帶......
「減重筆」助你Hold住健康體態
,撰文,Evelyn,nbsp,這兩個月防疫當前,大家都待在家防疫,不少人缺乏運動又無法抗拒美食的誘惑和食慾,造成體態,體重失守,最新通過台灣衛福部核准的減重筆,經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證,讓許多想維持健康體態又無法克制食慾的人紛紛躍躍欲試,而減重筆到底是什麼呢,nbsp,nbsp,減重好幫手,減重筆主要成分是Liraglutide,是一種GLP,1,昇糖素類似胜肽,類似物,相似度高......
複合式痘疤治療 找回你的平滑美肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝吳啟弘醫師提供專業諮詢,nbsp,處理痘疤,其實要從痘痘治療開始,如果臉上已經出現坑坑疤疤的凹洞,就更需要尋求專業皮膚科醫師的診治,究竟什麼是,複合式痘疤治療,呢,nbsp,nbsp,痘疤,凹痕好難看,該怎麼辦,痘疤之所以會產生,是因為青春痘反覆造成慢性且嚴重的發炎,破壞了表皮,真皮,皮下組織而造成異常纖維化,這樣組織不正常的增生或流失,就會形成凸起的,增生型疤痕,或......
女力崛起！最懂女性的整外女醫「王君瑜」
,撰文,Evelyn,攝影,吉米攝影工作室,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,近年來,女性在不同領域發光發熱,然而以女性為主要客戶的美容整形外科,卻大多還是男醫師主導,可有些整形手術較為私密,讓許多女性在面對男醫師時會難以啟齒,尤其是產後困擾,如私密處,身形走樣等內在和外在的問題,同樣身為女性,同時也是媽媽的王君瑜醫師,深知女性以及產後媽咪所面臨的苦,更能設身處地的站在女性的角度,提供更多專業的手......
曬前曬後抗老攻守策略
,文字,Helen,內文諮詢,內文諮詢臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,又到了紫外線威力大發功的夏季,你的防曬神隊友備好了嗎,不想要面臨肌膚曬紅,曬黑甚至曬老了,防曬絕對是最基本且重要的工作,到底防曬該怎麼做才到位,有哪些常見迷思得要破除,曬後又要做哪些修復保養,有請專業皮膚科醫師來解答,nbsp,nbsp,防曬常見迷思Q,A,迷思1,有擦防曬就不會曬黑,曬傷,紫外線可分為UVA,UVB,UVC......
口罩妝容必備！8款眼線筆試用心得分享
,撰文,Nina,nbsp,出門必須戴口罩的非常時期,想要讓自己看起來顯得有精神,這時候眼妝就是關鍵,凱鈞老師這回幫大家試用評比8款市售人氣眼線,根據流暢度,顯色度及抗暈度進行評分,一起來看看吧,nbsp,nbsp,1,BROWIT貝奧莉,超激細持色抗暈眉眼1,1組,眉筆霧灰棕,眼線液筆濃黑,NT529,0,05mm超激細筆刷設計,色澤極度濃黑,全天顯色不脫妝,防水,抗暈染,經常流汗或是易出油的眼......
新突破！免疫療法治療皮膚癌，效果可望更佳
,整理,Miki,nbsp,根據衛生福利部106年癌症登記報告顯示,皮膚癌佔據十大癌症發生人數的第八名,究竟皮膚癌的成因為何,又該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,皮膚是人體最大的器官,從臉部,軀幹,手腳到頭皮,都有可能產生皮膚癌,皮膚癌的種類相當多,最常見的三種是,基底癌細胞,鱗狀癌細胞,黑色素癌細胞,其中以惡性黑色素癌細胞的死亡率最高,通常會轉移,擴散到其他組織或器官而致命,儘管與歐美人士相......
「TEOXANE隱形玻尿酸」多層填充的美麗秘密
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,現代人追求美麗,不再是誇張,明顯的整形塑膠臉,而是自然,立體的4D動態美,更重視整張臉的美感,除此之外還要兼顧膚質,也因此越來越多人選擇玻尿酸去改善自身問題,玻尿酸可做到填充,拉提,改善膚質等問題,對抗老化能利用玻尿酸針對中臉位置進行調整,以,多層填充技術,Multilayering,Technique,來塑......
複合式減重雕塑療程 讓你窈窕渡夏
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
