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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
周曉涵零著感！自在穿思薇爾「沁涼BRA」
,思薇爾為體貼女性朋友,分為,璀璨,經典,時尚,及,少女,四系列,透過年齡層及商品風格,展現分眾女性的自我風格與獨特魅力,nbsp,30,39歲的Smart,lady浪漫,時髦,性感,經典思薇爾,以強調舒適貼心,著重機能訴求的系列產品,來展現女性完美曲線,nbsp,周曉涵不悶了,她分享說,終於讓肌膚每個毛細孔自由呼吸喲,思薇爾真給力,沁涼BRA,用零著感的清新,給身體如微風吹拂的感受,黏膩bye,......
若隱若現吊男孩的胃！2019春夏必備5款「透視裝」學Jolin 泫雅這樣穿...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,碰上這種陰情不定的春夏交界,騷底妹仔真的是有苦難言,性感背心太清涼,露胸露背又怕惹長輩碎嘴,但,隱藏在心底的小野貓無處釋放該怎麼辦,來,春夏想小露一點性感,跟著名人穿準沒錯,若隱若現看得讓人流口水的,透視裝,重出江湖,不怕露得太過火,親膚剪裁讓妳辣得火候恰恰好,nbsp,透視感撞上男友西裝,今年野性收斂一點,貼身透膚上衣單穿太招搖,搭個老爹西裝時......
影／自信就是你最美的衣服！亞歷桑德拉卸下「維密超模」，與孩子一同探索世界...
Alessandra,Ambrosio,天使的自在人生,nbsp,Unwind,beauty,不管你愛不愛Bassa,Nova,你一定聽過一首歌,伊帕內瑪的女孩,The,girl,from,Ipanema,nbsp,這首歌是關於一個叫Helo的女孩,她有著黝黑閃亮的肌膚,在1962,nbsp,那年夏天,她走進巴西Ipanema,nbsp,海灘,nbsp,的小酒館幫媽媽買包香菸,卻觸動了坐在酒館裡的......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
韓妞「瘦臉短髮」髮型圖鑑！圓臉歐膩的5款心機瘦臉髮型都在這～
,文,Beauty美人圈,ponpon,講到短髮很多人都會擔心剪完後臉變大的問題,但是今天小編統整了歐膩們超愛的5款短髮造型,不管臉多大,這些短髮都像修容一樣,可以直接幫你瘦小臉,圖片來源,email,160,protected,初戀系短髮,氧氣瀏海,內灣,圖片來源,AOI,pict,icu,講到初戀系短髮,不能不提的就是學生頭啦,不過這款短髮是在學生頭的基礎上做改造,不只超清純,視覺上也超減齡,......
逆轉老化危機！4招儲蓄膠原蛋白
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,la,femme,chic,飾品協力,COR,DATE,內文諮詢,廖苑利醫師,nbsp,nbsp,過了25歲後,身體的新陳代謝變慢,膠原蛋白也逐漸流失,肌膚會面臨急速老化,開始出現暗沉,細紋甚至鬆弛凹陷,想要維持在年輕的狀態,懂得儲蓄膠原蛋白很重要,這次就來請教專業的皮膚科醫師,透過多管齊下方式......
皮褲鬆一點更時髦？掌握兩穿搭原則，上班氣場全開不怕輸...
,秋冬是褲裝的季節,今年除了格紋褲夯到不行,還有這一條皮褲,聽到皮褲,很多女孩覺得不好駕馭,最大原因是容不下一絲贅肉,身材沒練好還真不敢套上去,其實今年皮褲流行寬鬆款,穿起來舒適度百分百,但女總裁氣場絲毫未減,上班這樣穿低調又不失存在感,莫名自帶狠勁,圖片來源,pinterest,nbsp,不是大長腿不敢穿,名模皮褲Legging太逼人,一般對皮褲的印象就是這種緊身剪裁,名模穿超級好看,但素人不敢......
可當上衣也可當外套！採購兩用針織衫，本季從這4款入手
,早上出門,下班回家時,天氣涼颼颼,帶一件針織外套禦寒不會錯,挑一件當季時髦款,就算內搭簡單樸素,外罩針織衫就能讓穿搭一秒亮眼,觀察潮人女星的秋冬穿搭,以下四款針織衫最好搭配,單穿當上衣或當小外套都好看得不得了,圖片來源,pinterest,nbsp,流行款01,學院風滾邊針織衫,寬鬆一點更好看,天氣變涼爽的時候,好多潮人都罩上這件學院風針織衫,特色就是圓領,雙色滾邊,看起來乖巧可愛,減齡效果一級......
男生最愛的眼線畫法是「這樣」！3招打造獵男電眼：不勾眼尾 內眼線是重點
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,男人總是看不懂女人妝容下的小巧思,但對於偽素顏的裸妝卻著迷不已,原來獵男裸妝的關鍵在眼線,眼妝3Tips輕鬆打造溫柔電眼,女人畫眼妝為的是大眼,但男人看眼妝看的是深邃,你以為不畫眼影就能討到男孩心嗎,其實比起炫麗眼彩,他們更在意的是眼線怎麼畫,眼影不是敗點,眼線才是關鍵,過去你總以為男人不懂眼彩,紅潤唇色,有些女孩甚至在妝容上捨棄眼影著重在眼線的勾......
穿膩了中性馬丁靴？套上尖頭繫帶靴，走路自帶超模氣勢，潮人點名度最高的5種款式...
,雖然綁鞋帶好麻煩,但附上繫帶的鞋款總是特別好看,今年秋冬尤其流行繫帶靴,女人味不輸踝靴,還多了一股帥氣感,搭配褲裝當然好看,搭裙裝又有點小性感,百搭特質非常值得入手,只是穿脫要有一點耐心啦,圖片來源,pinterest,nbsp,穿膩了中性馬丁靴,換上尖頭繫帶靴,女人味炸裂,馬丁靴好搭又減齡,無論少女熟女都愛,率性但少了一點女人味,馬丁靴控一鍾小姐Alexa,Chung,今年也換上了尖頭繫帶鞋,......
造型升級不求人！用「格紋X格紋」，穿出時髦精的味道，5種穿搭法...
,今年秋冬格紋真的很夯,除了格紋褲必須有,各種格紋單品也是冬日搶手搭配,不想穿得跟別人一樣,時尚度升級的小捷徑就是,格紋X格紋,各種大小,顏色的格紋搭起來意外協調,走在街上就是多了一股時髦味,圖片來源,pinterest,nbsp,格紋外套X格紋圍巾,格紋X格紋,的入門搭配,很容易駕馭,只要在格紋外套上搭一條格紋圍巾,沒有太多限制,例如可以用同格紋,不同色來搭配,左,或是像李聖經用紅色蘇格蘭格紋搭......
2020早春韓系髮型趨勢「微翹捲髮」！適合所有臉型的浪漫微捲度，甜美又撩人～
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020早春韓系髮型趨勢,微翹捲髮,適合所有臉型的浪漫微捲度,甜美又撩人,從2019年末開始,日韓妞紛紛換上2020早春的流行髮型,就是帶有淡淡捲度的,微翹捲髮,不只蓬鬆捲度適合所有臉型,重點是這樣唯美的捲度絕對是最撩人的初戀系髮型啊,趕快跟著小編一起看看不同長度的,微翹捲髮,髮型圖鑑吧,圖片來源,email,160,protected,chr_juu,em......
保養品勤擦卻沒用？日本超火「肌斷食法」一個禮拜就能擁有透白肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天看著YouTuber或是部落客狂推那些保養品,總是一直跟瘋買,不管日夜就是狂塗猛塗,也不管皮膚能不能吸收,但總是不見膚況變好,這時你就可以試試看,日本女孩瘋傳的,肌斷食,讓每天吃得飽到不行的肌膚,斷了營養好好休息個幾天,反而更能幫助肌膚的成長與後續的保養品吸收唷,什麼是,肌斷食,每天塗抹高級的保養品,其實絕大部分都沒吸收進去,每次使用就等於浪費......
太神了！微胖女孩視覺瘦10公斤「整形級穿搭術」，大陸雙胞胎教你3秒無痛甩肉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,肯定有很多女孩和儂編一樣,衣服就像障眼法,一掀開那層層堆疊的大肚腩就會不留情面地掉出來,遮,原來不用減也能瘦10公斤,大陸超火棉花糖雙胞胎金金姊妹檔,160的嬌小身高卻有著66公斤的圓潤身材,光靠穿搭就能一秒就能遮掉水桶腰的整形級穿衣秘訣大揭密,微肉女孩快筆記,出門前這幾項單品先備齊,讓你立即擁有韓國女團的曼妙好曲線,超火棉花糖雙胞胎整形級穿搭術,......
