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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
如果有一天我不再煩你。
,如果有一天,你撥我的電話號碼,語音告訴你我已經停機,答應我不可以難過,不可以失落,不可以想我,更加不要記得有這樣一個我,如果有一天,你的手機不再頻繁的響起,請不要等待,不要期盼,更加不要想找到我,只有看到這樣的一個你,我才可以放心的離開,如果有一天,你的耳邊不再有人說煩人,討厭,不再有人固執的說自己永遠是正確的,不再有人粗魯的對你發脾氣,不再有人和你討價還價的想多講幾分鐘電話,不再有人在掛電話之......
文華 -「Take Time for Yourself」
給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......
生命中的三個人 寂寞幾個人
有人說,人生就是為了找尋愛的過程,每個人的人生都要找到三個人,第一個是你最愛的人,第二個是最愛你的人,第三個是共度一生的人首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺,因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人,當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人,但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人,你最愛的,往往沒有選擇你,最愛你的,往往不是......
安慰人的10大原則-當不知該說什麼的時候
隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......
做愛，不是一種遊戲..
女孩點頭,男孩佔有她的身體,nbsp,女孩愛男孩,nbsp,女孩忍著身體那一瞬間的疼痛,nbsp,在結合為一的同時,女孩咬緊嘴唇沒有喊出聲,nbsp,怕疼痛帶來的喊叫會讓男孩討厭,nbsp,但相反的,nbsp,男孩卻不滿意的推開女孩,擅自的離開,男孩不悅的表情,讓女孩滿臉的疑問,nbsp,女孩心想,她做錯什麼了,女孩躲起來獨自的流淚,默默的哭泣,nbsp,第二天,nbsp,男孩再度來找女孩,nbs......
男人女人真正的溝通方法 文章分享
,愛情是女人的全部,卻只是男人的一小部份在男人的世界裡,整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的,因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇,而不是靠另一半的依賴,至於感情只是消除自己孤寂的,但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛,為此女人會願意為他做出任何犧牲,至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了,所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位,次於事業,有時還次於朋友,而男人則受不......
男人要I need you，女人要I love you
1,男人需要獨處,女人需要傾聽在面對壓力,心情煩躁的時候,男人會集中注意力去解決一個問題,其他的一切都像空氣一樣是不存在的,他需要獨處,需要安靜,需要不被干擾地獨自解決自己的某個問題,如果問題得到了解決,他的壓力就會疏解,他會重新回到與戀人的關係當中,他認為,在他有能力照顧戀人之前,必須首先照顧好自己,如果問題沒有解決,他會轉移注意力,去尋找一些小問題來解決,比如,看球賽,玩遊戲,參加競賽,看報紙......
