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【分享】要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
楊丞琳:幸福其實一點也不難│美麗佳人Marie Claire
TEXT,Marie,Claire美麗佳人,PHOTO,Marie,Claire美麗佳人重質不重量,因為對工作有了全新看法,對於下一張新專輯,丞琳老實地說,還需要一段時間琢磨,其實我們已經開了N次會了,但還是沒有理想的東西,挑戰不同是必要的,但希望跟聽眾的距離不要拉遠,希望歌曲本身從內心出發,忠於自我,聽得出來是楊丞琳的歌,但同時也要帶給每個人不同感動,我想這也是我一直以來唱歌的宗旨,延續這種元素......
為什麼你沒朋友?最惹人厭的七種交友習慣…朋友在說話時你老是…
,圖片翻攝自damg88,在這個社會上要成功,除了,智商,要高以外,情商,也不能太低,而人際交流,就是情商非常重要的一個部分,但是有些人一開口,就是會讓氣氛極速結冰,場面尷尬,這到底是為什麼呢,除了原本關係的熱度可能就不高外,Gretchen,Rubin分析出可能還有以下七種原因,圖片翻攝自damg88,sponsored,ads一,講話一直重複,回應亦顯敷衍不要以為你心不在焉,虛應故事,別人會不......
千萬別犯!男生們眼中的女孩6大NG細節│美周報
,很多女生都自認保養有術,但從男生的角度來觀察女生,撇除身材外,他們在意的細節可能都是女生們平常保養最容易忽略的地方,美周報這一次特別抓出6大會令男生倒胃口的NG膚況,有請美容達人教你如何改善,並從日常生活就打好底子,化身他眼中的完美女神,本次來回答的老師是這兩位,NG1,鼻翼長滿粉刺,甚至還泛紅,脫皮,男生OS,布滿黑點及粗大毛孔的鼻子,感覺平常沒在認真保養,JOAN條紋露肩上衣,NT2,880......
約會耍心機 用香味提升你的魅惑力│美周報
,想要讓心愛的他對你留下好印象,除了約會妝容和穿搭要認真下功夫,還有個必備的秘密武器,香氣,在兩人近距離相處時,如果身上散發淡淡的香味,不但會讓他更想親近你,對你的好感度也會大幅提升,人氣麻豆,新生代藝人增加約會魅力的香氛Tips,混血美模,Lea,中法混血的她有張白皙精緻的臉蛋,個性活潑外向好相處,各種拍攝主題都能完美詮釋到位,是許多美妝雜誌編輯愛用的模特兒,Lea的香氛Tips,想讓身體有香香......
氣墊霜粉撲洗淨秘訣大公開│美麗佳人Marie Claire
,Edit,Marie,Claire美麗佳人,Photo,marieclairetw,專業諮詢,雪花秀,越補越透亮的妝感好像也只有氣墊粉霜辦得到了,上妝補妝都靠它,但很多人對於氣墊粉霜專用智慧粉撲的清洗方式,總是困擾不已,此番用圖解方式來步步拆解,教你幫粉撲洗澎澎的方式,nbsp,清洗步驟如下,準備道具,小型透明塑膠袋1個,卸妝油,中性肥皂或是中性清潔劑,例如,洗碗精,或是大創有賣粉撲專用清潔劑3......
Get Glowing Skin All Day Long24hrs 亮顏攻略
text,Wennie,nbsp,nbsp,photo,Kevin,nbsp,editor,Yetta,nbsp,design,Seven,nbsp,擺飾提供,Zara,Home,要讓臉蛋看來充滿活力,與其白皙膚色,不如讓肌膚發亮,這回邀請3位專家達人,針對一天容易遇上的暗沉,蠟黃與疲態情形,各別分享護膚對策,讓臉蛋整日維持明亮光采,nbsp,博士級保養專家Daniel,InTheMorning消......
忌妒一下感情更好?!讓妳「忌妒起來也好可愛」的3種方法...絕對讓他心跳不已!
,戀愛總是伴隨著,忌妒,熱戀時總是會有著,想要一直在一起,想要了解他更多,著些心情而對於對方的行為或感情產生忌妒的心情,經手過5,000多件戀愛及結婚諮商的筆者認為,忌妒的責任問題在於使其忌妒的人身上,忌妒的重點可分成3點,第1是對方的工作,第2是對方的興趣,第3是對方的異性關係,不論哪一點問題都在於因對方不了解你的心情而使你產生忌妒,因此若是因為忌妒而產生爭吵時,受到忌妒的那方最好回頭檢視,也許......
今年秋天這樣穿才時尚!只要加「這個」~你就是走在流行前端的時尚達人!
今年秋天怎麽穿衣最惹眼,不給衣服打個結這都說不過去,圖片來源以下同,衣服不好好穿,非要打個結簡直不能忍啊,可不學學怎麽給衣服打結都感覺自己不潮了,事實就是醬子,今年夏天由一群時尚達,領銜,的T恤打結風潮裏你一定見了很多各種打結的裝扮,其實,在選擇打結的服裝時還要看個人的氣質究竟是不是適合這種款式,一般來講,身材臃腫矮小的女性並不適合打結的T恤衫,尤其是腰部有肉肉的女性更要慎重的選擇打結的T恤衫,盡......
崩潰!!登入身高帥氣男友的line,竟發現他私下愛扮「偽娘」,還和男人…
,僅為示意,圖文無關,來源,我前男友身高187cm,長得有些像,夏目友人帳,的男主角,溫柔氣質,美少年,從小到大都是省市三好學生,大學被保送985,211本碩連讀醫,父母警察,後離婚繼父挺有錢的,我18歲的時候認識他,那時候他大一,我高三,我23歲的時候跟他在一起,因為他對人特別溫柔,我也從小就對醫生崇拜,他摩羯我金牛,交往半年我去他家鄉,見了他的家人順便玩了一下,大家都覺得我倆很般配啊,他很溫柔......
你曾這樣傷過人嗎? 還是被傷呢?
你曾這樣傷過人嗎,還是被傷呢,歡迎加入,耍花招,www,facebook,com,littleflower4710,粉絲行列,看更多精采內容,未經授權,請勿轉載,好萌的貼圖,http,line,me,S,sticker,1181549,點圖可連結,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,darr,d......
告白前,別忘了「最重要的事」
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