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台灣女星減重秘訣！楊丞琳「168斷食」 許瑋甯「66減重法」，小禎靠這招狂甩40kg！
台灣女星減重秘訣,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠這招狂甩40kg,文,編輯團,Beauty美人圈,想要減重卻不知如何下手嗎,今天就跟大家分享6位台灣女星的減重方法,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠,高蛋白少澱粉,搭配運動狂甩40kg,快看看哪個方法最適合你吧,nbsp,臺灣女星減重秘訣1,小禎,飲食,運動,說到減重女星,小編私心最佩服小禎強大的毅力,她僅花了半年的時間......
手臂粗不用怕！掰掰袖躲藏穿搭技巧Top5，完美遮肉 視覺秒瘦5公斤
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,rainie77,jennuerujane,chiaocjiaotzeng,掰掰肉真的是女生的一大惡夢,想要穿上輕薄的服裝,看著露出的手臂肉不禁有些在意,嘆氣,除了依賴運動訓練塑造出完美線條外,只要掌握穿搭5大重點,就能透過巧妙穿搭來營造手臂纖細感,適度露出肌膚的同時,達到完美遮肉,視覺秒瘦5公斤的隱身效果,nbsp,1,懶人單......
第一次約會該聊什麼？4個重點讓「關係更深入」，「看電影」9成的人沒第二次約會，聰明「示弱」讓自己更好親近
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果看過,愛在黎明破曉時,Before,Sunrise,你大概也對那樣不斷綿延拉長的談話與心靈相通感到嚮往,嚮往是一回事,但現實中面對第一次約會可能尷尬得頻頻看手機,網路搜尋,第一次約會,就能找到人們源源不絕的焦慮,該穿什麼,該聊什麼,若你期待的是更深層的交流,發展更緊密的關係,以下,4,個初次約會的建議提供給你,nbsp,1,再看電影,就沒第二次......
《氣象局的人們》朴敏英保養5秘招！一天兩餐-10公斤 隨時做「這件事」打造完美S曲線
文,Chia,Beauty美人圈,微笑天使朴敏英根本是男神收割機,除了與朴敘俊,金材昱合作外,氣象局的人們,社內戀愛殘酷史,也是與撕漫男神宋江搭檔演出,除了超緊緻的透亮肌膚外,敏英歐膩的S曲線身材及秀髮也讓人超羨慕,這回小編就幫大家整理了,朴敏英保養5祕訣,從水嫩肌膚到秀髮保養一次公開,一起來看看究竟女神讓人怦然心動的保養秘招是什麼吧,nbsp,朴敏英保養祕訣1,隨身攜帶髮用保濕慕斯,女星不僅要頻......
誰說一定要結婚？「知名暢銷作家」黃大米一句話吐真相
知名暢銷作家黃大米參加鄭弘儀與朱姐主持的Podcast節目,沒大沒小喇吉歐,從自身經歷分享單身如何活得精彩,她表示大齡女子要認清白馬王子不是可依靠對象,挑選對自己好才是重點,而黃大米曾在凍卵檢測前,才體悟到愛自己勝過擁有一個孩子,但仍鼓勵大家凍卵,也能從中了解自己想過的生活樣貌,結婚有伴,老了互相扶持的觀念已落伍,黃大米鼓勵女人要有錢,靠錢比較實在,暢銷作家黃大米對大齡女子喊話,不挑白馬王子,要選......
大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要 這時段吃甜食還能抑制食慾
文,Chia,Beauty美人圈,減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤,以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦,nbsp,不長胖飲食守則1,168斷食,將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點開始一天的飲食,那麼過了20點後就必須禁食,在期間內你可以大吃肉也沒關係,不過過了進食時段,即使肚子餓了也......
《解禁男女》徐玄保養5秘招！基本功做好養成牛奶肌，這招練就火辣身材 完美一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,由徐玄及李濬榮主演的超夯電影,解禁男女,一直給人溫柔氣質形象的徐玄,這次在戲中成為SM女王,讓人大開眼界,除了題材相當吸睛外,徐玄的牛奶般的白皙肌膚,以及完美一字肩也是近期熱搜關鍵字,一起來看看女神的保養秘招吧,nbsp,徐玄保養秘訣1,手溫加速化妝水吸收,養成水潤肌膚的重點絕對就是保濕啦,徐玄透露自己會使用清爽型的保濕精華或是化妝水,在皮膚乾燥時隨時拿出來補擦,......
日式醫美級抗糖化療程Cellester「神拉提」正式登場 效果超越抗糖丸 快速重獲年輕小V面
日本東京,Media,OutReach,2022年2月28日,日式高端抗糖化抗衰老療程Cellester,神拉提,http,www,cellester,jp,正式登陸台灣和香港,從此可以隨時體驗日式高端美容院線的奢華高效抗糖化療程,輕鬆保持年輕緊致的小V面,nbsp,Cellester,LEGEND,踏入輕熟的年紀,不少人都面對外表走下坡的煩惱,無論怎麼用保養品,仍然越來越多皺紋,表情紋,面部出現......
潤髮乳該怎麼使用？護髮5大正確觀念請筆記，不能接觸頭皮是基本，預防落髮搭配梳子效果倍增
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,留有一頭柔順長髮的女孩,肯定也在頭髮保養上下了不少功夫,從洗髮精的挑選,到護髮程序,就像保養肌膚一樣都必須精準,對症下藥,其中市場上最常見的,潤髮乳,更是多數女孩家中的必備單品,但你真的知道潤髮乳該怎麼使用嗎,挑選,護髮上有有什麼訣竅和禁忌呢,想要養出亮麗秀髮之前,這五點正確觀念你必須要知道,nbsp,nbsp,潤髮乳和護髮產品的差別是什麼,Sou......
「珍珠耳環」推薦西班牙輕珠寶品牌Majorica！編輯精選7款展現風格魅力，全部3500元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜新厭舊是人的天性,所以比起當季流行款,小資女更應該懂得把錢花在百看不厭的經典款上,像是耐看百搭的珍珠耳環,今天儂編要跟大家介紹7款西班牙輕珠寶品牌Majorica推出的珍珠單品,重點是全部都3500元有找,買起來完全輕鬆,無負擔,nbsp,nbsp,nbsp,幾何珍珠耳環,Source,Majorica,採用單鏈條設計手法,結合精細切割的上下圓弧......
自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
拉提新選擇 新型音波「渦漩拉提」
,撰文,Nina,nbsp,隨著年齡增長,紫外線傷害,作息不定等因素,肌膚的膠原蛋白逐漸流失,原本緊緻,膨潤的臉蛋也開始有了歲月的風霜,這時光只靠塗塗抹抹的保養品其實很難重拾年輕狀態,現在有了訴求無針,低痛感且無需恢復期的新型音波,渦漩拉提,幫助拉提緊緻,讓線條不走位,相當適合想變美又怕痛的族群,nbsp,nbsp,突破傳統音波限制,多面貼合臉部角度,過了25歲後,肌膚的膠原蛋白會加速流失,少了膠......
如何避免落入偽造醫療器材陷阱？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,台灣醫美市場商機大,近期就有新聞報導指出,有不肖廠商偽造醫療器材獲取暴利,讓消費者陷入身心健康受損的風險,若醫療院所使用偽造的器材,恐要負擔哪些法律責任,消費者又該如何捍衛自身的權益,來聽聽專業律師的說法,nbsp,nbsp,院所端若引進偽造的儀器,針劑,但沒有出問題,在法律上也要負責任嗎,即便使用偽造的儀器,針劑沒有對消費者的身體造成傷害,也只是刑法......
紅運美肌迎新年．新年保養新期許
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每當新的一年的來到,再農曆春節時刻,也是跟家人,親戚,朋友團聚的時刻,與大家久久未見,當然是希望呈現最好的一面,所以一定要認真保養喔,nbsp,nbsp,大家每到新年時,當然希望所聽到的都是,您是怎麼保養的,你怎麼一點都沒變老,你看起來越來越年輕耶,若是聽到這樣的問候,真的會覺得非常的開心,但如果是聽到,妳怎麼變老些了,妳看起來好疲憊,等等的,就應該要好好的......
