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懷孕前我是個貪吃的媽媽,因為很愛運動所以體重維持在50公斤左右,身高161公分,懷孕中,我的寶寶沒有讓我腸胃感到任何的不適,我依舊是貪吃的媽媽,但因為不能再做重訓及高階瑜珈,到生產前我的體重飆高到66公斤,整個身材大大變形,nbsp,nbsp,雖然貪吃但因為愛運動,讓我幾乎沒有小腹,nbsp,nbsp,8個月產檢時在婦產科洗手間才發現自己的肚子,好腫,因本身是容易水腫的體質,在懷孕期間小腿腫得超不......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次到了冬天,儂編都會特別想要瘦小臉,就是因為冬天都包緊緊,唯一會露出來的地方就是臉蛋,如果偏偏是屬於四肢纖細,但是天生,大餅臉,的人來說就會特別吃虧,明明身材瘦到不行,卻還是被人誤認為是個,小胖妹,實在有夠無辜啊,如果你也有這種困擾,以下這五個瘦臉絕招你絕對要學起來喔,1,指關節按摩,平時在擦保養品時,可以選擇具有緊實,拉提效果的保養品,並且搭配......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近崔智友客串了韓劇,愛的迫降,不只重現,天國的階梯,名場面,他的凍齡美貌也再次震驚韓網,以下5點就是出道30年還可以維持神顏值的崔智友保養法,想要跟女神一樣逆齡就先從這一步開始,圖片來源,ameblo,jp,tvn,TIPS,1,睡前戴口罩,改善呼吸道乾燥,圖片來源,tvn,崔智友歐膩表示,如果天氣太乾燥,他睡前會戴口罩睡覺,因為過於乾燥的天氣很容易導致呼......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2019年英國時尚大獎,British,Fashion,Awards,年度模特兒大獎由19歲的Adut,Akech所拿下,正式宣告時尚圈不再是白種人一言堂,過去這10年間,愈來愈多設計師逐漸背離,只用白種人的潛規則,開始擁抱自然美和多樣性,並選用不同膚色,種族的模特兒走秀,這不僅是一種趨勢,而是因為年輕一代渴求,真正,的改變,就讓儂編帶你認識5位正......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天的繁花勝景總是讓你默默成為配角嗎,2020彩妝趨勢看這篇,今年不只要將春季的美景盡收妝容下,更要多加一點點甜味來調配,深色眼影Out,亮片,粉彩變成主角,今年掌握這四大妝容重點,不當小野貓,化身透明系女神狠狠抓住男人的心吧,趨勢一,暖系流沙金屬光,Source,Chanel,說到透明系女神,腦中最直接浮現兩大特點,眼妝不能重,底妝要輕透,甚至今......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果你和儂編一樣是需要進出辦公室和會議室的都會女子,極簡穿搭絕對能讓你的生活變得更輕鬆,遠離花俏不耐穿的流行款,把錢花在刀口上,儂編特別為你整理了4個極簡主義女孩一定要知道的搭配準則,讓你運用零失誤素色基本款點綴玩味配件,以舒服自在又不失格調的心情面對每個忙碌的早晨,5個必備基本款,保暖又百搭的長版毛料大衣,Oversize墊肩西裝,素色高領毛衣,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Ifanr,在人腳一雙,小白鞋,的風潮下,讓每個品牌百花齊放,很多前所未見的小白鞋不斷湧現,而近年來,隨著環保意識的抬頭,時尚品牌紛紛試圖從中與環境保護之間取得平衡,盡可能保持在生產過程中秉持可持續發展的理念,體現品牌價值,Source,Seinsights,最近大受IG潮人追捧的法國知名鞋牌Veja,旗下的每一雙鞋子皆由巴西有機棉花......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近太妍在自己的IG上釋出新歌,Happy,的預告美照,藏身花叢中的太妍不只更像精靈,搭配新換上的髮色根本就是仙女下凡,而除了太妍之外,最近許多韓星也紛紛換上超美的,栗棕髮色,不只不需要漂,染完更是巨顯白,而且不會有可怕的布丁頭過渡期,圖片來源,email,160,protected,_ss,email,160,protected,俞利,栗子紅棕髮色,圖片來......

,文,Beauty美人圈,ponpon,2010年,初戀那件小事,上映時大火紅,劇中的小嵐跟阿莫學長甜甜的初戀,更成為當時眾多少男少女們的夢想,而經過十年,飾演小嵐的平采娜也從當年的青澀少女成為泰國家喻戶曉的知名女星,讓我們一起來看看這十年間小嵐的造型變化史吧,圖片來源,初戀那件小事,email,160,protected,平采娜經典造型1,唯美大波浪,圖片來源,email,160,protect......

,文,Beauty美人圈,ponpon,睡不醒頭,是前幾年在韓國很夯的髮型,不過最近又再次在眾多韓妞的SNS上瘋狂洗版,因為他慵懶的線條加上捲中帶直的波度,看起來更加更加減齡,很遮肉,以下推薦5款韓妞最愛的,睡不醒頭,髮型,讓你燙完超放電,圖片來源,ig,haum_h,email,160,protected,_llim,睡不醒頭髮型推薦1,復古波紋捲,圖片來源,ig,minhwa_o,ig,hau......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,高跟鞋或許最能展現女性魅力,但卻並非人人駕馭的起,穿起來也不舒適,小白鞋固然清爽好走,卻也相對顯隨興又沒什麼識別度,這時候有點微學院感的百搭,樂福鞋,就是妳的最佳選擇,這一永恆不敗的鞋款,能巧妙為你注入一絲中性風,無論寬鬆正裝到飄逸柔美的小洋裝,從日常通勤到周末與好友的派對小聚,無疑都能釋放出樂福鞋的無窮百搭潛力,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,綠色代表著寧靜,源源不絕的活力生機,而在時尚界,不少設計師的環保意識抬頭,除了從理念根本著手,亦紛紛推出,綠色,單品,期望這個帶有象徵欣欣向榮,充滿生機之色,能為這個世界帶來無窮希望,Source,Pinterest,以下就看儂編推薦2020年春夏必入手的各種綠色系時尚單品,有螢光亮眼的綠,如草原一般的綠,深沉的墨......

,文,Beauty美人圈,ponpon,IU常常在自己的個人ig上曬出自己私藏的絕美精品包款,都是時尚圈超夯,必收的IT,Bag,有今年大勢老花包,百搭水桶包,趕快一起看下去吧,圖片來源,email,160,protected,品牌官網,Gucci,經典雙G圖騰馬銜鍊肩背包,NT,75,900,圖片來源,email,160,protected,newsinkorea,Gucci經典的雙G圖騰是他們......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......

,文,Beauty美人圈,ponpon,朴敏英最近在ig上po出的馬尾照讓超多網友驚呼完全不像34歲的人,不只看起來超嫩,臉看起來也更小,以下髮型師就公開不同臉型適合的馬尾位置,讓你一綁就有小臉,肉餅臉,國字臉都有解,nbsp,圖片來源,email,160,protected,_mypark,email,160,protected,_yeeun,圓臉馬尾位置,下頷,耳朵上輪廓延伸點,圖片來源,em......