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平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
女朋友背著我做了兩年小姐，卻依然給了我...
,nbsp,今夜,我像個瘋子一樣,喝了比平常多3倍的啤酒,抽菸抽到嗓子發炎,我無法接受那個事實,我真的不敢相信,我刻骨銘心的戀人,會遊走於風塵之路,我們在一起三年了,在我印象裡,他一直是一個善良的女孩子,我們彼此深愛,彼此珍惜,但是,人的命是由不得自己的,我只有初中的文化,走上社會後,總是會被無情的拍打着,那一陣子,我每天早出晚歸,回來就是累的爬到床上睡覺,而她,總是在我睡下之後,輕輕的脫掉我的鞋......
一個農村小夥和一個富家女子結婚那天，居然……
,他家貧窮,大學是靠自己打零工和賣血的錢唸完的,她富有,是城市姑娘,父母是高幹,家裡有保姆,第一次去鄉下時,她認不清麥苗和韭菜,他和她初次相見是在,場上,她忽然來例假,染紅了白裙子,卻渾然不覺,還在和同學有說有笑,他看見後臉紅了,脫下自己的上衣讓他圍在腰間,那一刻,是她一輩子也難忘的,之後是,纏纏綿綿的四年戀愛,她試圖幫他,而他不肯,男人哪會用女孩子幫忙,nbsp,畢業時,他們本來免不了天各一方,......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
絕對要購買的最佳開架美妝保養品│VoCE
VOCE前面公開下半年度的美妝大賞,幾乎都是專櫃級品牌,由VOCE台灣美妝編輯們來檢視與回顧,2014年的開架美妝保養品最值得推薦的品牌,這些都是低價又好用的產品,輕鬆就能入手,花小錢馬上擁有好膚質與打造完美妝效,製作,尤莉惠,視覺編輯,黃雅惠,攝影,黃國燿,nbsp,用遮瑕,控油,明亮的底妝品來呈現出無瑕的肌膚質感,以當季流行色,定番色的眼彩加強眼部深邃的輪廓,能透出自然好氣色的粉嫩頰彩最受女性......
實現早春的甜美透亮唇彩，就從現在開始保養美唇吧！│VoCE
為了要提早一步為早春的光澤透亮唇色作準備,在唇部保養上,要從每日,特殊保養下手,不只是每週1,2次的去角質,唇膜,更可進行每日唇體操實現柔嫩光滑的美唇,製作,吳季芳,視覺編輯,黃雅惠,攝影,黃國燿,nbsp,nbsp,早春透亮唇妝STEP,1護唇膏打底,使用棉花棒沾取護唇膏或護唇美容液,以縱向方式塗上唇紋徹底潤澤唇部每個角落,2用面指壓掉油分,使用一張面紙輕輕壓於唇部吸取掉多餘的油分,讓後續上色才......
這樣做！寒冬鎖住全身肌膚水份的10法則
一直以來大家都有個錯誤的觀念,保溼產品能讓你的肌膚更有水份,這是不正確的,因為保溼產品並不是幫你的肌膚添加水份,而是替你鎖住水份,如果在寒冷的冬天裡,乾燥的肌膚一直困擾著你,那麼請切記,鎖住水份,的概念,能有效預防肌膚乾裂,鱗屑及惱人的敏感現象,如何讓肌膚一整個冬天都充滿水份,Patricia,Wexler醫生提供以下10個鎖住肌膚水份的小撇步,1,不要洗太燙的熱水澡,最理想的溫度是溫水,2,不要......
自然抗老 拒絕化學傷害｜魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,有腦有美麗,自然抗老,拒絕化學傷害,nbsp,熟齡肌膚更需要溫和呵護,市售保養品經常含有過多添加物,反而傷害肌膚的生命力,拒絕化學傷害,使用自然的純淨力量,抗老效果更加倍,nbsp,傳統醫學認為,肌膚老化變得鬆弛,乾燥粗糙,出現皺紋是因為腎陰不足,腎是生命能量的源頭,陰泛指體內的精華物質,能對臟腑組織發揮滋養,潤澤的效果,腎陰不足會直接影響到肌膚狀態,熟齡抗老的關鍵......
飛機上保養的5步驟，在高空中也可以當空中美人❤ 第1招好神奇....│Styletc樂時尚
BY,PEISIN,大家都希望出去玩可以美美的,不過大部分的狀況是一下飛機就滿臉倦容,皮膚又乾,氣色也不好,要解決這些問題就要從機上保養做起,在飛機上做好足夠的保養準備,才能在旅程中有個美麗的開始,一起跟著styletc,com來進行機上保養的5步驟,讓我們在高空中也能容光煥發,nbsp,Step,1,丸子頭最安全,坐在飛機上為了避免頭髮出現任何狀況,也防止長頭髮沾到一些東西或氣味,最好的做法就是......
召喚幸運！〝刷出好運眉 塗上粉紅唇〞│美周報
,2015的春妝是百花齊放的熱鬧現象,開架市場更是抓準小資女的市場,推出包裝可愛且拿出來也具質感的唇膏,明年的唇膏清一色都是,芭比PINK,rdquo,就是以亮麗且飽滿的深淺粉紅為代表,另外,明年的眉妝也是強調,淡眉,不刻意表現線條或顏色,企圖帶給人柔和印象,迎接全新的2015年之際,趕快換上新的幸運妝色,給人煥然一新的印象,全面提升幸運能量,好感指數吧,nbsp,PINK唇色最火,2015立志要......
拯救卸除「光療」後粗糙易斷的指甲２方法
你有多久沒有好好檢視自己的指甲呢,指甲是肌膚的延伸,如同身體其它蛋白質一樣,由各種胺基酸合成而來,具有保護拇指指尖的功效,健康人的指甲一般呈現半透明突出的弧形,顏色略帶粉紅,表面大致光滑但帶有少量紋理,指甲的形狀和色澤亦顯示著身體其它部位的疾病或營養不良,但撇開嚴重斷層,變色,灰指甲等應該要去看醫生的症狀,一般人的指甲最常遇到的,通常是長期因為過度磨皮拋光與指彩覆蓋失去了光澤與健康,導致變黃,粗糙......
讓你全身暖呼呼卻很顯瘦 超保暖單品大推薦│美周報
,雖然有句話說,愛美不怕流鼻水,但是,hellip,hellip,如果遇到寒流來襲這種超低溫的時候,還是穿著暖和一點再出門才不會大感冒吧,而且其實今年冬天時尚界推出了很多保暖感的單品配件,像是高領上衣,圍巾,雪靴等,hellip,讓女孩不用全身都穿得很臃腫,只要在脖子,腳部的重點部位做好防寒措施,在寒冷季節也能美美地出門,nbsp,圖紋圍巾,可以視天氣變化來調整戴法,以往圍巾大多是單色系的簡約款式......
名人私服直擊！冬季外套LOOK這樣穿最有明星味！│美周報
,終於正式進入冬季時尚的季節,主角果然還是大衣,在為數眾多的後補之中,美周報為各位挑選出歐美名人在私生活中所選購的人氣大衣發表,閃耀著自我個性的品味,充滿講究的穿搭技巧,請參考,nbsp,01,Kate,Middleton的,ldquo,紫紅色粗呢圓領外套,rdquo,生子速度進展超快速的凱特王妃,即使是懷孕中的造型依然是許多女性心中的最佳範本,這件紫紅色的粗呢外套,因為是直筒剪裁不但可以修飾肚子......
7個時尚名人披外套的原因
披外套對時尚人士來說稀鬆平常,但雙手不伸進袖子穿好的方式,不免引起他人OS,有事嗎,其實把外套當披風披在肩膀的穿法在歐美時尚圈行之有年,帶頭的自然是時尚圈的幾位總編輯,時尚總監,名媛與超模們,但為什麼她們總愛將西裝外套披著呢,多個亮相機會,時尚名人們衣櫃裡滿滿滿,多披一件就多個亮相機會,小羊毛衫,皮衣,西裝外套,羊毛長外套和皮草大衣隨興披在肩膀上,就是要多穿一件多個亮相,讓衣櫃裡的美麗衣裳出來透透......
第27屆巴黎古董雙年展報導（上）－Chanel咖啡館的珠寶革命
1920年代,社交圈新勢力,Caf,eacute,Society,在世界各地掀起思想及創意的新風浪,近百年後,香奈兒於珠寶上重現這般大膽創新的精神,昔日曾迴盪在咖啡館中的高談闊論與美好信念,轉化為嶄新的金屬線條與寶石切割方式,成就出突破以往風格的驚喜之作,珠寶是時代的縮影,也是當代美學的體現,今年第五度參展的香奈兒以珠寶重返1920年代的輝煌榮光,回顧上世紀20年代,一次世界大戰後人心思變,各地瀰......
