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日本超夯睡前瘦腿法！ 每天4分鐘瘦「大腿內側」，兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
微整3重點！2022從臉開始煥然一新
,撰文,編輯部,nbsp,今年快要結束了,準備迎接2022年了,大家通常都會在歲末年終時,幫家裡好好的除舊布新,這時候千萬別忘了自己的臉蛋,辛苦了一年,也該好好犒賞自己,不妨利用醫美微整形讓自己完美銳變,不著痕跡變美,輕鬆擄獲眾人目光,nbsp,nbsp,Point,1,膨潤蘋果肌,好人緣,招桃花,現代人3C不離身,喜歡熬夜滑手機和追劇,使得臉上的膠原蛋白流失速度加快,進而導致淚溝出現,蘋果肌變的......
時尚圈永續環保不落人後 ！LV Fendi Gucci...從羊毛 漁網到回收材質，「廢物」一夕身價百倍！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,永續是全地球人共同的課題,時尚產業近幾年也在許多設計上將環保納入其中,在過去每個品牌都在比要用什麼材料做包包才夠,ldquo,高級,rdquo,但面對全世界僅有一顆的地球每個奢侈品品牌都應該做出改變,近日從,Louis,Vuitton,Fendi,到,Gucci,推出的新包款都用收材質來做環保,讓我們來一起看看時尚巨頭們怎麼樣廢物利用,讓垃圾變成時......
宋智雅貓眼妝拆招！《單身即地獄》撩男必勝，小圓臉 拋腫眼也能畫｜彩妝教學
韓國真人秀綜藝,單身即地獄,掀起全網話題,其中有,辣版Jennie,之稱的宋智雅更是熱議焦點,一上島就擄獲全場男生的心,從穿搭到妝容引發模仿潮,網友拆解簡單5步驟,打造高冷又可愛的,奶兇,貓系妝容,保證桃花運大開,宋智雅在戀綜,單身即地獄,一出場便引來男生們的目光,不只有火辣身材,超勾人貓系妝容,和男生對話時充滿自信的談吐和高情商,都使她的一舉一動讓島上男生心動不已,圖片來源,email,160,......
告別去年老化肌．迎接今年年輕肌
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,一開始要請大家仔細檢視2021年的保養功課是否做足,是否出現哪些肌膚老化狀況或是其它肌膚問題,再來回想2021年的生活環境,習慣,飲食等種種,這樣可以找出對於肌膚老化的因素,有效對抗老化,在2022年的開始,才能輕鬆有效率的保養肌膚,nbsp,nbsp,標題提到,告別去年老化肌,是因為肌膚本來就會隨著年齡增長,生活,飲食,環境等因素,而逐漸地老化,但是,其實......
《氣象局的人們》朴敏英保養5秘招！一天兩餐-10公斤 隨時做「這件事」打造完美S曲線
文,Chia,Beauty美人圈,微笑天使朴敏英根本是男神收割機,除了與朴敘俊,金材昱合作外,氣象局的人們,社內戀愛殘酷史,也是與撕漫男神宋江搭檔演出,除了超緊緻的透亮肌膚外,敏英歐膩的S曲線身材及秀髮也讓人超羨慕,這回小編就幫大家整理了,朴敏英保養5祕訣,從水嫩肌膚到秀髮保養一次公開,一起來看看究竟女神讓人怦然心動的保養秘招是什麼吧,nbsp,朴敏英保養祕訣1,隨身攜帶髮用保濕慕斯,女星不僅要頻......
「高EQ」特質有哪些？5種跡象來判斷「認識情緒」很重要，社交技巧能從「懂得傾聽」開始做起！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你對,高EQ,的人有什麼樣的印象,所謂,nbsp,EQ,是,情緒商數,Emotional,nbsp,Intelligence,nbsp,Quotient,的縮寫,代表自我情緒控制的能力,情商與你的心理健康息息相關,擁有情商技能,能協助你在學校或職場中達成想要的目標,研究也發現若要成為一名好的管理者,情商會比智商或技術能力更為重要,推廣,EQ,概念的......
自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
「年輕化」即將有標準了！臉部特徵測量方式
,整理,編輯部,nbsp,醫美療程能夠讓能變年輕,但是目前對於,年輕化,好像沒有一個標準,都是以個人感覺為主去定義,為了能讓,年輕化,標準化,整形外科張長正醫師,皮膚專科黃勇學和林爾笛醫師,經過長時間研究,以專業皮膚檢測儀器設輔助,設計了一套,年輕化,標準化的測量方式,是針對於臉部幾個特徵點去做紀錄,記錄個別位子和距離,在經過醫美療程後,再次進行測量,藉由皮膚檢測儀的紀錄就能得知臉部比例結構因為醫......
2022「開架蜜粉推薦」5款！Dcard網友激推高CP值蜜粉，口罩世代不脫妝救星！
文,編輯團,Beauty美人圈,天天都要戴口罩的時刻,單用粉底液常常過了一段時間,原本美美的妝就開始花,想要一個不脫妝神器,想必就是,蜜粉,沒錯啦,但粉餅,蜜粉,蜜粉餅三樣產品究竟有甚麼差別,使用上又該如何選擇呢,下面就先由小編告訴大家這些產品的功效區別吧,nbsp,開架蜜粉推薦1,innisfree,無油無慮礦物控油蜜粉,長久以來一直都是innisfree明星商品的,無油無慮礦物控油蜜粉,控油與......
防曬怎麼擦不起屑？化妝師解析用量 擦法是關鍵，底妝更薄透服貼 防曬效果更高
文,Janine,Beauty美人圈,雖然最近戴口罩,但是防曬還是少不了,防曬是一年四季都很重要的保養及底妝步驟,但很多時候會覺得怎麼已經上了防曬,還是曬黑,或是上了防曬後上底妝,容易起屑讓粉底結塊,今天帶來化妝師傳授正確擦防曬技巧,底妝更服貼通透,防曬不起屑,nbsp,正確擦防曬技巧,防曬是保養最後一步,新手總是疑惑到底要先防曬,還是先隔離妝前,其實只要記得,防曬是,保養,程序中的最後一步即可,......
