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夫妻之間的感情都是怎麼變淡的呢?往往都是因為我們的「不在意」,其實任何一段關係都需要雙方一起經營,婚姻當然更是這樣。讓彼此的感情回溫,今天開始這麼做吧!

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!

 

(圖片來源)

 

用行動表明

 

一、從小事做起:

小事能起大作用,只要你用心去做就好。你的妻子或丈夫其實只需要知道,你在一天結束的時候都是想著他們的。下面這些是可以不花錢或是只需要一點錢就能做到的事情:

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!
 
晚飯後在附近散步。
 
把一個房間當做舞池,邀請對方來跳舞。
 
在自家後院野營。
 
在床上為對方朗讀。(有沒有搞笑的評論都行)
 
一起健身。(有些夫妻說健身之後對方特別性感)安排一次浪漫的假期,好好記錄細節。
 

 

 

二、積少成多:

把平凡的小事逐漸變為有意義的大事。這需要多費點兒心思和錢財(有些並不費錢),但當對方驚訝不已或樂開了花的時候,你就會覺得太值了。

做一個結婚之夜的視頻剪輯。

請親戚們一起舉辦一個讓對方驚奇的生日聚會。

慶祝你們的第一次約會。

為伴侶寫歌、錄歌。(認真嚴肅或是半開玩笑的都行)

寫一本故事書,記錄你們從開始交往到現在的故事。

 

三、做一些體貼關心對方的事情:

為對方準備洗澡水,發個簡訊,洗碗,寫首詩。做一些對方會感動的事情。要知道,奉獻自己永遠別吝嗇,如果你要表達愛意,卻一直拖沓,最後就會什麼也不做。

 

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!
 
買一些對方會特別喜歡的東西。如果他喜歡一套工具箱或是手提包,當你買給他們或買了類似的東西時,他們會高興死的。
 
做一些能表現出自己努力的成果的事情。不一定是努力買來對方想要的東西,但創作一首詩,寫下來再裱框,這種事是需要付出很多精力的。
 
很多小舉動發揮著很大的作用。你想做一件大事一次性補上之前的缺欠?對不起,我要告訴你的是:在平時為對方做一些小事比花前月下的「大動作」要容易的多。你要做好這些小事,並持之以恆。
 
 
四、花時間和對方在一起(這是最容易被忽略,但卻是最能表現出愛意的方式):
關上手機、電視、電腦、收音機,坐在一起享受彼此。和丈夫或妻子在一起,能給你服侍對方的機會,也就是愛對方的機會。

 

 

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至少一個月約會一次。你們的孩子、日常的忙碌、冷漠,這些都會阻礙你們的關係發展,但你們兩個至少要每月吃一次晚飯或看一場電影,好再次點燃你們的愛火。
 
有疑問就提出來。人是喜歡談論自己的,你的配偶也不例外。用「如何」「是什麼」「什麼時候」這樣的詞來說話,而不是「是或否」。美好的溝通來自恰當的提問。你要專業一點兒。
 
知道對方真實的過去。很多夫妻過了很多年之後,才驚訝地發現對方過去的一些細節。對對方的過去感興趣就是表明你真的在乎對方。不要說謊,實話實說,有錯就認,表明你們互相信任,接受彼此的過去。

 

 
 

言辭表達

 

一、說出你的愛:

清楚地說出來就能讓對方知道你多麼愛他。表達你的感想就是分享你自己的方式,對方就能聽到。你可以說,「你一走進來,我的心跳就加速了」,或說「我一天都在想你,每次想起你我就開心地笑了。」 有什麼就說什麼。

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讚美配偶的能力和成績。看看你有沒有讓對方覺得他自己很獨特或是與眾不同。你要多說對方的優點。如果丈夫希望自己是個知識分子,你就要肯定他的智力;如果你妻子喜歡趕時髦,就要肯定她的衣著風格。
 
要多表達感受。要勇於說出自己的感受。也要讓對方說出來。聊聊那些當天發生的小事,讓伴侶感到他自己進入了你的生活。

 

 

二、說實話:

告訴伴侶實情是忠誠的表現,表明信任和尊重。實話不一定是正面的,也不一定有多大意義。只因為這些是真的。向伴侶表達無條件的愛,而不是無條件的接受。同時,也要願意接受伴侶的糾正。這樣能幫助你們兩個成長,增進你們的關係,少一些幻想或虛假的東西。

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!
 
別大聲說話,別用沉重的詞,或是用一些一般化的詞,像「往往」和「經常」,這些詞會增加表達的分量。
 
不要被一些文化裡的說法影響,說什麼愛對方就不會試圖讓對方變得更好。你要相信,你的另一半實際上願意你告訴他們的實情。你們應該盡量努力彼此鼓勵,提升自己,使你們的關係更好。
 
用溫和的言語指出對方的缺點,提供有用的建議幫助對方。如果伴侶很敏感,就不要批評,而要讚美。這樣對方就知道自己的不足之處了,不要說謊,說對方很完美,要說出對方需要改變的地方,要用積極的方式提升對方。

 

三、明白伴侶喜歡什麼樣的「愛語」。你說愛他/她的時候對方開心嗎?或是你的付出讓對方覺得自己是被愛著的?有人收到禮物時有被愛的感覺,有人喜歡對方充滿愛意的撫摸。如果真的愛對方,就不要用你喜歡的方式表達愛意,而是要用伴侶喜歡的方式。

 

男人要知道的關於女人的一些事

一點點身體的愛撫意味深長。男人們不太喜歡身體接觸,有時一個簡單的動作,像親吻對方的脖頸,或是一個隨意的擁抱就能讓對方滿足。這不是讓對方安心,而是你要主動地表達情感。

女人要知道的關於男人的一些事

男人有時覺得身體接觸不是必須的,他們覺得那樣太黏糊。不是說你不能表達愛意;只是要知道對方不一定和你一樣覺得這很重要。你要給伴侶時間說出他的情感,如果對方不願意說,你也不要生氣。

 
 

通過信任對方表達愛意

 

一、要知道行動往往比言語更有效:

別光說,也要做。如果總是說要做什麼事情,但從來不做,對方會不開心。如果你說了又做不到,你的話就會開始變得乏味,伴侶會慢慢不信任你。

 

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!
 
不要找藉口。可能你真是有什麼困難,但對方聽起來就是「藉口」。不要把過去的 「錯誤」帶到現在的關係中,這也是一種藉口,無論借口是什麼,虐待、傷害、經濟危機,都不要影響現在。只要和伴侶把話說出來,任何事情都可以解決,都會過去,要把過去的留在過去,不要帶到未來。無論男方女方,只要承認錯誤,下次改正,對方就會看到的。
 
 
二、相信伴侶會認可你的努力:
愛情不是競爭:不是得到自己應該得到的,不是和伴侶「扯平」。要相信伴侶覺得自己和你在一起是非常幸運的。
 
不要期待得到回應,回應是很重要,但要學會不強求,就算你非常想得到也要克制。你可能要送個對方一個讓她驚喜的禮物,但不知為什麼她不是特別開心;你要相信她感激你為她的付出和送給她的禮物,不要在意是不是得到了肯定。
 
信任伴侶獨處。除非是對方有過不忠的過去,否則你就要信任對方,相信他有責任心,在你不在的時候也會忠於你。如果對方出去和朋友喝酒,或是參加單身聚會,你也要信任對方。如果你真的信任對方,對方會無比感謝,以你為榮。
 
 
三、明白愛情是什麼:
愛不是下決心做什麼,不是溫暖的感受,不是聰明的表達。儘管愛對每個人的意義不同,表達方式也不一樣,但愛往往需要你捨己,滿足對方的需要。

 

 

感情想長久就要學會這「三個秘訣」,男人女人都要看!
 
想想上次伴侶讓你微笑的時候。那時你好像是全世界最幸運的人,對方做了什麼讓你笑起來的呢?你能做點什麼,也讓對方開心地笑一笑嗎?
 
為對方多做一些。現代社會把人搞得很忙;忙得團團轉,讓我們無暇考慮這些。你能付出一些精力讓伴侶做一些需要做的事情,一些他們不願意做的事情,或僅僅是過去想做而一直沒做的事情嗎?

 

  • 給她的車加油;重要的工作或會議之前,把他的襯衣熨平;到廚房幫忙,享受一起度過傍晚的時間。
  • 買個禮品券,讓她和朋友一起去購物;剪草、清潔下水道、修剪樹木。

 

 

 

 

最後:

請記住,服侍和愛是緊密相連的。要知道伴侶有什麼需要,這就是你該做的事情,這就是你可以付出愛的地方。 一旦你開始堅持「你的方式」,或非得做「你想」做的事情,就不是愛你的伴侶了。婚姻和一段關係不是關乎你自己怎麼樣的事,而是兩個人的事,你要首先關注對方的需要。你要關心對方,保護對方,對方的幸福是最重要的。

婚姻需要經營。要聆聽對方說話,不要打斷對方,不要不在乎對方說什麼。聆聽的意思是完全投入地聽對方說話——如果你已經想好怎麼回答對方了,那你就是根本不想聽。

愛情中你可以犯錯,這也是為什麼原諒在婚姻中如此重要的原因。但人們經常把不忠和謊言當做誤會。不忠是一個選擇,不是誤會。誤會是對一些小事不夠重視,忘記愛人讓你做的事情不是說謊或不忠。如果你能原諒對方的錯誤,也會得到對方的原諒。

帶伴侶去不同的地方,比如出去吃飯、看電影、野餐,或度假。不要去你和前任經常去的地方,這會你們兩個都尷尬。去一些沒去過的地方,學一些新的東西。學習新東西能增進你們的關係,也能更認識對方。

對男人來說,要注意到妻子每次穿的新衣服、新打扮,你要讚美她。和妻子一起購物的時候,可以給她一些推薦(按照她的喜好)。如果你不喜歡,也不要說出來。

 

文章來源

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