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怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
裸光水嫩3重關鍵 喝出健康好氣色
,撰文,編輯部,本文感謝魏文澄醫師提供專業諮詢,nbsp,Covid,19讓全民,疫,起居家辦公,因為宅在家的時間變長了,許多人懶得保養,外送隨便吃,熬夜追劇讓生活作息變得更不正常,因此肌膚變的暗淡無光,該怎麼辦好呢,魏文澄醫師表示,除了擦保養之外,還能藉由喝的方式做內在調理,補充體內所需營養成分,找回自然裸光水嫩感,nbsp,nbsp,裸光水嫩3重關鍵,第1重,Q彈保濕,隨著年紀增加,肌膚中的玻......
除毛方式6種各有利弊 ，熱蠟處理不當會“痛到想砍人”，雷射除毛不是一次就可搞定
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季,要開始穿得少少跑戶外,有些人不想讓體毛就那樣大方地露出來,早已準備好各種,除毛招式,這些除毛的經驗多少有,不論用刀刮,用鑷子拔或有點神祕的熱蠟,效率好像很高的雷射,你選哪一種,還是正在觀望哪一種呢,讓儂編來告訴你,這些除毛方式各有什麼優缺點,nbsp,nbsp,1,除毛刀,source,email,160,protected,除毛刀,應該是大......
染髮DIY髮色推薦Top5！楓糖色 奶茶棕 亞麻灰.....BLACKPINK Jennie最愛這一款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫期間不能上髮廊做造型,想必每個女孩在家也默默成了染髮高手了吧,DIY居家染髮劑,泡泡染等自助型造型髮品,造福了不少想換髮型卻又不想花大錢的消費者,但沒有專業髮型師的指引,妳真的知道現在的髮色趨勢嗎,L,Oreal萊雅集團專業造型團隊,便幫女孩們整理出,居家染髮髮色人氣榜,Top5,不需漂色,零技巧性的高質感髮色自己在家就能完成,nbsp,n......
天然的感冒藥「紫錐花」
,撰文,Nina,nbsp,時序入冬,因為溫度下降,此時也是病毒的活躍期,如果抵抗力差的人,就容易出現感冒症狀,想要增強身體防護力,除了勤洗手,戴口罩,維持運動習慣及均衡飲食外,當有感冒前兆時,也可以補充有,生命之花,之稱的紫錐花,滋補強身,nbsp,nbsp,什麼是,紫錐花,於菊科家族之多年生藥用草本植物的紫錐花,Purple,coneflower,又名紫錐菊,松果菊,含有70多種營養成分,包含......
歲末年終最開心．歡喜迎接聖誕節
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每年歲末年終的時間到來,大家回頭檢視一下一整年的肌膚狀況,倒底是有沒有變老,還是有好好地做好保養功課,才能維持肌膚的最佳膚況,nbsp,nbsp,提到每年的歲末年終時間的到來,也是意味著氣候逐漸進入涼爽,寒冷的季節,因為氣候使得肌膚油脂分泌減少,而變得乾燥,脫屑等,若此時不注重保養,肌膚容易就會出現換季的敏弱問題,而這時也是大家每年年底最喜歡的聖誕節,跨年時......
睡前儀式感推薦6件高質感睡衣！Passionata 曼黛瑪璉...讓微性感走入日常
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新冠疫情持續延燒,大多數人都被迫待在家,好奇想問各位,你們在家都穿什麼,是鬆垮垮從菜市場買來的印花洋裝,領口已經呈現荷葉狀的T恤,還是破得像抹布一樣的Oversize上衣,無論是哪一個都請趕快換掉,因為想讓自己擁有高質感生活,就從穿上一件漂亮,可愛,質感好的居家服開始,曼黛瑪璉,Source,曼黛瑪璉,就跟他們家的內衣一樣,曼黛瑪璉的居家服同樣維持......
2022脫單必收持久唇釉！Dcard推薦放電唇釉，普妹秒變釣系女孩！｜持久唇釉推薦
打造第一印象存在感,先幫唇妝充個電,持久唇釉就是讓雙唇魅力不斷電的首選,拿下口罩後唇色一樣美,喝水後杯子零唇印,超持久唇釉Dcard推薦絕對必收藏,推薦色調絕對讓你一抹成釣系女孩,脫單日子倒數中,掌握唇釉4大妝效,靈活操控打造最大魅力值,關於一支有魅力的唇釉挑選,除了色調很重要,呈現得出來的妝效也是一大重點,因此唇釉和唇膏口紅一樣,從持色度到質地都很值得探討,圖片來源,Pinterest,水潤感,......
宋智雅貓眼妝拆招！《單身即地獄》撩男必勝，小圓臉 拋腫眼也能畫｜彩妝教學
韓國真人秀綜藝,單身即地獄,掀起全網話題,其中有,辣版Jennie,之稱的宋智雅更是熱議焦點,一上島就擄獲全場男生的心,從穿搭到妝容引發模仿潮,網友拆解簡單5步驟,打造高冷又可愛的,奶兇,貓系妝容,保證桃花運大開,宋智雅在戀綜,單身即地獄,一出場便引來男生們的目光,不只有火辣身材,超勾人貓系妝容,和男生對話時充滿自信的談吐和高情商,都使她的一舉一動讓島上男生心動不已,圖片來源,email,160,......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
對方劈腿了，為什麼不分手？這兩種人，傻得讓人心疼
劈腿的人就像高山上稀薄的氧氣,缺氧的你還不趕快下山,在涼薄的人心中,深情地找尋愛的可能,那就是自欺欺人的遊戲,劈腿,不敢面對,分手啦,BGM,黃昏,演唱者,周傳雄,nbsp,編按,放棄自我只會讓本就疼痛的傷口腐爛發臭,不忠的現任應該跟著大掃除的垃圾一起丟掉,千萬別留著過年,新生代作家明星煌在新作,我們的感情校正後不必回歸中,以35篇散文,times,BGM歌單,以七分溫柔三分犀利的口吻爬梳愛情,陪......
「高EQ」特質有哪些？5種跡象來判斷「認識情緒」很重要，社交技巧能從「懂得傾聽」開始做起！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你對,高EQ,的人有什麼樣的印象,所謂,nbsp,EQ,是,情緒商數,Emotional,nbsp,Intelligence,nbsp,Quotient,的縮寫,代表自我情緒控制的能力,情商與你的心理健康息息相關,擁有情商技能,能協助你在學校或職場中達成想要的目標,研究也發現若要成為一名好的管理者,情商會比智商或技術能力更為重要,推廣,EQ,概念的......
短髮過渡期怎麼辦？低馬尾 濕油頭...4大造型推薦，丸子頭「這樣綁」狂甩也不亂
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾年短髮成為主流,不僅女明星們接連剪去長頭髮,時下女孩也紛紛著迷換上短髮造型,只是不論是耳下短髮還是極短髮,最讓人困擾的就是尷尬過渡期,到底短髮過渡期該怎麼有型度過,造型上又有什麼訣竅呢,日本人氣模特兒Yputuber近藤千尋親自教女孩們短髮造型的四種變化,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,質感低馬尾,在日系女孩的造型中,最常......
Better Together：當肉毒桿菌素遇到光電雷射
同一天接受兩種以上的美容醫學治療,在當今忙碌的社會的需求越來越高,不但恢復期更短,治療的效果也有加成的作用,因此基於這樣的需求,黃柏翰醫師在2015年提出美容醫學的分層治療的理論,提供正確結合不同美容醫學治療的理論基礎,讓醫師與求美者在追求完美的道路上取得雙贏,合併治療的優點,例如將肉毒桿菌素與雷射,單極式電波,monopolar,radiofrequency,聚焦超音波,focused,ultr......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
