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韓國朋友每個腿都超長？原來有這樣的「韓式美腿法」！！
,step1,平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內,大腿兩側往下壓,保持順暢的呼吸,腰背挺直,這樣堅持一分鐘,為接下來的運動熱身,step2,保持腰背挺直,把右腿放在左腿上,注意的是,右腿要放在左腿膝蓋以上,這樣能達到拉伸的效果,左腿儘量伸直,基礎差的同學可略彎曲,切記勉強,拉壞韌帶,step3,接著上一步的姿勢,雙手靠近左腳背,右腿保持在左腿膝蓋以上,慢慢地下壓,大腿內側的贅肉就得到運動,進一步瓦解,這個......
髮量少的女生必看！這幾款綁頭髮方式讓妳的髮量瞬間增加
,教你如何紮頭髮,一個女人的髮型真的很重要,三分長相,七分髮型,髮型對了,怎麼穿都美,頭髮少的MM們不知道什麼髮型適合自己不用當心,今天小編就為你帶來4款適合頭髮少女生的紮髮教程,可以在秋季有時尚百變的造型,趕緊跟著小編來學吧,nbsp,nbsp,短劉海搭配側邊扎髮優雅有氣質,在視覺上有增加髮量的效果,特別適合髮量少的MM,扎髮步驟,step,1,用細齒梳上頭髮稍微刮蓬鬆,step,2,將頭髮集中......
愛的承諾就是用來打破的◎張耀仁
謂,山盟海誓直到海枯石爛,換個角度看,就是在告訴你,承諾也會爛掉,枯掉,nbsp,親愛練習,張耀仁,小說家愛的承諾就是用來打破的,nbsp,費敏三十歲的時候,認識了一個比她年輕許多的男人,學藝術的,家世背景好,人也好,尤其長得乾淨,並且能夠洞穿費敏的真實,mdash,這個世界充滿太多謊言和世故了,mdash,所以費敏很快就愛上他了,nbsp,nbsp,nbsp,當然,費敏愛他不純粹是他懂她,還有他......
釀酒跟婚姻..很像！兩個都是要體驗過 失敗過，才知道怎麼改進，教不來，也沒得學──釀酒師梁開明語錄
釀酒跟婚姻,hellip,很像,hellip,hellip,兩個都是要體驗過,失敗過,才知道怎麼改進,教不來,也沒得學,徵婚啟事,中,總編輯李海寧為了出書,所以想了假徵婚真出版的企劃,與高達上百位的各種徵婚者見面,為了凸顯人生百態,劇組特別花了心思找出各種職階男性,從他們的故事中讓大家找到認同度,因應劇情,徵婚啟事,創下了史上最多款式職業別的紀錄,hellip,hellip,hellip,而從第一......
「我的妝容無極限！」韓國化妝女王Pony2015最新發表
,nbsp,全台唯一狂銷150,000本韓國彩妝書女王Pony,2015最新發表,比前2本更高桿,超越立體,更深邃的4D極致美顏技巧大公開,讓Pony帶你一起超越極限,大膽玩妝,47款個性造型妝容X19款輪廓修容,眼整形密技圓臉變鵝蛋臉,打造如西方人般深邃長眼,每天都是變身的機會,教你打造不同情境妝感,用彩妝完成變身,白雪公主,紅潤的雙頰與嬌艷欲滴的雙唇妝,曼哈頓,魅惑感淑女煙燻妝,巴黎女人,時髦......
善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
,儘管已經盤算著要健身,要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄,其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路跑,想妥善把握時間運動,或者吃得更健康,來看看有哪些App可以幫助你達成目標,Pact,這款app的概念就像是一個健康生活獎勵遊戲,使用者可以列出渴望達成的目標,像是運動次數,攝取蔬菜量等資訊,並且......
「中長髮」不尷尬！3分鐘保證完成的三款扎法＆三招造型搭配，路人回頭率各個200 ！
,nbsp,nbsp,冬季中短發顯得比較尷尬,不僅大衣讓你的頭發變得外翹,而且可能大風讓你的額頭發變得淩亂遮眼,今天愛美網小編為你帶三款中短紮法可以解決你的問題,趕緊來學學吧,nbsp,nbsp,style,1,扭轉公主頭,nbsp,nbsp,扭轉半紮公主頭露出迷人的臉龐,讓你在冬季無論風多大都不用怕,讓你保持優雅的姿態,nbsp,紮發步驟,nbsp,nbsp,step,1,頭發稍微側分,然後取一......
【醫美】水美妍VESOLOR專業術後保養品~靚亮診所淨膚雷射隔天上妝就超服貼！
水美妍VESOLOR術後保養品,靚亮診所淨膚雷射隔天上妝就超服貼,nbsp,nbsp,其實我不是一個喜歡打雷射的人,因為兩年前其實我的皮膚一直處於容易過敏的狀態,而且是會長局部性濕疹,當然其實一直有再看皮膚科,而且知道自己的皮膚狀況其實不太適合打雷射,然後開始細心保養,將保養程序簡化,選擇自己適合的保養品後,皮膚在這半年好非常多,幾乎已經沒有過敏的問題了,nbsp,nbsp,nbsp,所以這一次來......
超簡單！一看就會！圖解示範圍巾6大繫法，讓你溫暖美麗過寒冬！！！
,nbsp,不對稱結,step,1,把圍巾交叉繞在脖子上,左邊在上,然後將右邊那段沿箭頭方向穿過空隙step,2,把圍巾從空隙中抽出來,很簡單實用並且很適容易出效果,這種打法平常也很容易搭配,很有復古的味道,英倫風必備圍巾打法,或是文藝小青年裝扮也可以選,領帶結,nbsp,step,1,把圍巾繞在脖子上,右邊在上,把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈,nbsp,step,2,再繞一圈從後面找......
不用整型就有顯著效果 〝速效型保養品〞幫妳達成心願！│美周報
,雖然現在整形風潮似乎很盛行,但對大部分的台灣女性來說,一想到要在臉上動刀或打針就還是好令人害怕,別擔心,其實現在許多品牌都理解女性心中,想要快速變白,變年輕,的需求,所以推出了速性型的保養品,強調只要在短短的時間內持續使用即能有令人意想不到的美膚效果,趁著過年在家的這段期間,幫自己做個居家美容療程大變身吧,一卸完妝後就被鏡中那黯沉無光的膚色嚇到,hellip,選擇可,透亮美白膚色,的速效型保養品......
這個新郎的誓詞超感人！但他不是對著新娘說，而是對著她的女兒…
,再婚的女人也可以得到幸福,這個男人証明了這一點,27歲的Brian,Scott是一名賽車手,2013年時他與女友Whitney,Kay相愛了,女方是一個美麗的模特兒,她曾有過一段失敗的婚姻,所以對愛情十分恐懼,男方讓她重新相信了愛情,並答應嫁給他,她有一個可愛的小女兒,叫布萊莉,男生一直把她視如已出,而他知道這個女兒是未婚妻心中最重要的寶貝,於是在婚禮上,他的誓詞是對著新娘的女兒說的,nbsp,......
擺脫過於可愛的“丸子頭”路線，這髮型讓你從壁花變校花！！不學可惜！
,nbsp,職場佳人往往給人一種幹練利落的感覺,合適又有氣質的髮型是不可或缺的,下面就給大家介紹一款低調奢華的髮型紮法步驟,step,1,在靠近頸部的位置扎一個低馬尾,為了保證頭髮的順滑和光澤感,小編建議大家提前做好養護工作,step,2,在腦後將頭髮均勻分開,step,3,將梳好的髮束塞進剛才分出的頭髮的空隙裡,step,4,做出一個扭轉過得樣子,step,5,將頭髮分成兩束,拉緊,直到髮帶隱藏......
她竟然60歲了 看起來只有30吧.....
,86版,西遊記,中扮演豬八戒媳婦,ldquo,高翠蘭,rdquo,的演員魏慧麗如今已經60歲了,最近,一組她的近照曝光,照片裡真的已經60歲了嗎,難道真的會不老法術,魏慧麗,年齡,60歲,照片中魏慧麗雖已經60歲了,可是臉上的皺紋基本看不到,美麗依舊,在娛樂圈的眾多女星中,還有好多像魏慧麗一樣擁有不老容顏的人,下面我們一起來看一下,劉曉慶,年齡,60歲,同樣60歲的劉曉慶,歲月依舊不減當年,身材......
【保養】GRBeTI 深度C瞬效喚白套組 活顏前導精華.C24左旋濃縮精華 ~春季美白計畫開打！
亞柏菲,GRBeTI,深度C瞬效喚白套組,nbsp,不知道大家有沒有發現,一年之中,每次市面上推出亮白保養品的季節都是在春季,春季可以說是非常是合美白的一個季節,冷冷的冬天過去了,準備迎接夏天的到來,在這之前,許多女生都開始有亮白保養的需求,最近我也開始做亮白保養了,和大家分享一下最近在使用的產品,nbsp,GRBeTI,深度C瞬效喚白套組,組合包含,活顏前導精華30ml,C24左旋濃縮精華15m......
