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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
你的保濕真的做對了嗎？保濕控莫莉提醒：「選對適合自己的，才是最強保濕」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,倩碧,莫莉FB粉絲團,採訪過許多女星,model和部落客們,說起好肌膚的秘密,幾乎每個人都一定會說到,保濕,而保濕議題也是一年四季持續受到大家的關注,保濕人人會做,但是你做的保濕真的有效嗎,真正,做好保濕,了嗎,以出眾時尚品味獲得眾多網友愛戴的知名部落客,莫莉,不只穿搭和美妝小技巧值得一學,雖是健康膚色,但一點也不暗沉,也沒有髒髒感,膚質細緻又透亮,她......
【塑身分享】辣媽這條路-與維娜斯相遇！
說起來,維娜斯跟我是老朋友了,nbsp,97年懷孕的時候過程都還算順利,一直都是美美的孕婦,小S天天在電視上穿塑身衣叫人家推推脂,再低頭看看日益茁壯的身形,當時沒有特別上網作功課,28周的時候就拉著老公直接到嘉義遠百維娜斯專櫃,接待我的小珮很認真的介紹塑身衣的材質還有說明售後服務,所有的產品都是量身訂做,可以按照需求加強不同的部位並且免費改小,放大要付費,坐月子不方便出門還可以到府丈量,於是趁著周......
【塑身分享】維娜斯塑身衣讓老開我身材玩笑的老公，驚豔的住嘴了！
,nbsp,還記得懷孕初期,滿心期待小孩到來的另一半沒有一般準爸爸對孕媽的呵護就算了,居然時時刻刻關心起我的身材來了,開口閉口就是說,你要是跟誰誰誰一樣生完變胖我就不要你,日後看著漸漸發福的我還說,小胖你要是瘦不下來該怎麼辦,直到我辛苦卸貨完還是嫌棄地繼續說,胖子你的肚子好大喔,我沒有被豬隊友逼到得產後憂鬱症已是大幸,況且被胖子嫌胖簡直就是我人生中最大的屈辱,孕中真的跟平常一樣沒有暴飲暴食,一心想......
BAGGLY CO平價流行女包，網購包包推薦，質感 耐用的時尚配件，用平實價格買精品質感美包
,nbsp,女生的包包永遠不嫌多,不同的包包有不一樣的感覺,而接觸過服飾業的我覺得名牌包和一般包包的差別就在品牌,設計和質感,不特別偏好名牌的我其實比較注重包包的質感和搭配性,畢竟品味不等於名牌,選擇符合自己內心價值的網購品牌包包也是一種選擇,nbsp,這次和網路上頗有好評的BAGGLY,CO真皮品牌流行包合作,發現他們的包款價格不貴,實用性高又好搭,便選了,浪漫圓滿玫瑰手提四件組,真皮方格洞感撞......
前進英國Dyson總部實驗室，一個工程師的幸福歸宿
Dyson創造了許多3C產業的驚喜,位在英國英格蘭威爾特郡馬姆斯伯里的Dysony總公司實驗室,這兩年除了不斷擴建,將原來的倉庫改成各種實驗室,還新建了辦公大樓,員工餐廳以及最近才開學的Dyson大學,位在英國離查爾斯王子封地不遠的Dyson總公司實驗室,絕對稱得上是工程師的天堂,總共約有3000個來自世界各地的工程師,年紀輕,有想法創意,更有對科技工程的無窮動力,Dyson重視創新,就連創辦人J......
憑藉逆天顏值，日本這位14歲混血小蘿莉迅速走紅，她的笑容能甜炸你！
,nbsp,nbsp,說起小蘿莉,閃現在大家腦海中的形象是什麼樣的呢,今天要給大家介紹的這位小主人公,可是相當符合,小蘿莉,一詞,被網友稱讚,顏值逆天,她就是14歲的山田直美,日法混血,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,琥珀色的眼睛,透亮白晰的皮膚,嬌嫩的嘟嘟唇,還有夾雜着一絲法式浪漫的日式甜美臉龐,hellip,沒錯了,就是小蘿莉的現實版化身,nbsp,nbsp,小小年紀,笑起來......
女人再胖，記住這幾點，怎麼穿都漂亮！
,nbsp,來源,有品生活,nbsp,ID,pinpinlife,本文由生活最美妙提,nbsp,美喵在後台被問得最多的問題就是,怎樣穿最顯瘦,可見胖一直是大家頭疼的事情,今天就給大家來一篇最全面的顯瘦穿搭技巧,無論你是全身胖,上身胖,還是下半身胖,都能穿出苗條的模樣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,第一步,判斷身形,nbsp,本文由,135編輯器,提供技術支持,知己知彼,百戰不殆,就算是長......
別再羨慕他們的好感情！通往幸福很簡單，所有感情好的情侶都遵守的五個好習慣
,有多少人羨慕著那些從制服到婚紗,從教室到結婚禮堂的感情,又或是像黑人范范一樣,從一見鍾情到走入家庭,幸福沒有捷徑,只有經營,在范范,最重要的決定,這首歌中,我們似乎可以發現幸福的戀情背後,除了兩個相愛的靈魂以外,需要的是更多的經營,現在就讓我們來看看,幸福的愛情背後都必須遵守的五大重點,nbsp,不要只看到對方的缺點,多去發掘他的優點吧,在相愛的最初,另一半總是完美的,但是隨著相處時間的增加,才......
來大姨媽必須要注意的5件事，你真的知道嗎
,聽說這世界上有三種人不能惹,一是來大姨媽的妹紙,二是不來大姨媽的妹紙,三是遲遲不來大姨媽的妹紙,so,奉勸泥萌,一定要和大姨媽搞好關係啊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經期中最好不要吃的9大食物,nbsp,nbsp,冷飲,冷食,mdash,mdash,刺激子宮造成血瘀,血塊,痛經,有人說醫學上還沒有證實,冷飲對子宮造成什麼生理上的損害,那你總見過別人吃多了冷飲後姨媽疼吧,血淋淋的教訓還......
【塑身衣】活動推薦：改造閨密，我挺你！-維娜斯纖腿養成計劃
你身邊也有身材很好,可是會跟你抱怨她的腿不夠美的正妹朋友嗎,說真的,想要擁有一雙美腿,真的是女孩的畢生心願哪因為有美腿,才能勇敢穿短裙,夏天才敢穿熱褲啊,重點是,最近有新聞報導說,日本人來台灣的旅遊心得,竟是,hellip,美腿天堂,真的假的啊,我還是第一次聽說,真的有點被嚇到說但有不少台灣網友佐證說,因為日本女孩的腿通常比較短不像台灣女孩一樣又細又長,所以台灣女孩的腿是真正漂亮,沒在騙的,好吧,......
這次不只米奇米妮 連唐老鴨 黛西 高飛與布魯托都加入！Cath Kidston x Disney最讓女孩心動的聯名系列限量登場
,第五彈迪士尼X,Cath,Kidston聯名系列即將登場,除了家喻戶曉的大明星米奇之外,這次連同迪士尼夥伴們也會一起加入,包括米妮,布魯托,唐老鴨,黛西和高飛,數十年來,這些角色用樂趣十足的冒險故事和獨一無二的迷人個性,為全球粉絲帶來無限歡樂,此系列更是發揮了兩大品牌一直以來活潑生動的精神,這次Cath,Kidston設計團隊深入研究迪士尼的歷代作品,以細膩手法將迪士尼角色完美融入Cath,Ki......
高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
說好的28歲嫁出去呢？女生25歲後才懂的10大殘酷真心話！
,邁入輕熟女的妞妞們,你被說中幾項了呢,妞編輯擦個眼淚先,source,pinterest,不曉得妞妞們小時候,對於,長大,這件事有什麼憧憬與期待呢,是想像自己穿上夢幻白紗在浪漫的教堂裡結婚,還是週末假日打扮入時地與三五好友們狂歡,這些有點,天真,的少女心思,你們都如願實現了嗎,source,giphy,如果你已達成這些目標,笑,那妞編輯要跟你說聲恭喜,但可不是所有女孩都這麼幸運,拭淚,小時候總覺......
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