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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
瘋時尚／就是愛優雅！ 女神Angelababy動手設計服裝？
,記者鄭矞昕,台北報導,不僅深受眾多男性喜愛的香港女星Angelababy,楊穎,其甜美又可愛的外型,也受到了許多女性的崇拜,紛紛效仿她的髮型,妝容及穿著,近年來,Angelababy專注於電影的演出,工作忙得不可開交,常常分身不暇,不過,相當愛美的她於工作之餘仍不忘時尚,最近她就與香港品牌合作,設計了今年秋冬服飾,並拍攝優雅又古典的廣告,而甜美模樣也吸引粉絲的喜愛,再忙,也要跟時尚打個交道,港星......
瘋時尚／挑逗你的視覺神經！秋冬款內衣齊「撞」色？
,記者彭韋澐,台北報導最近內衣業者推出秋冬新款廣告,不難發現,今年各家內衣業者有著不約而同的撞色情況,幾乎都是以深色款為主,其中又以,紫,色系列內衣異軍突起,銷售量上居然首次超越萬年不敗款的黑色系列,根據Pollster波仕特線上市調指出,女性穿什麼顏色的內衣最性感,調查結果顯示,有高達39,的民眾認為,黑色,最性感,其次是粉紅色,白色,另還包括紫色等,今年內衣業者不約而同將,紫色,訂為秋冬款主打......
時尚v.s.藝術的完美結合 令人眼睛一亮的美女插畫家
,文,美人幫小編,奶娘圖,取自Nancy,Zhang部落格,穿著時尚的衣服,畫著自畫像,Nancy,Zhang是一位把時尚與藝術的結合的插畫家,她同時也是ELLE時尚雜誌的,街頭風格中國系列,作者,她把平時生活所穿著各種風格的衣服與插畫結合,畫成一個個生動又可愛的人物,將時尚與插畫結合,展現不同的穿搭品味,備受網友們推崇,Nancy,Zhang表示,她的靈感來自於生活中的每一處,什麼都激發她的靈感......
秋天怎麼穿？ 洋蔥式穿法隨時隨地穿脫自如
,記者彭韋澐,台北報導秋天到來,面對忽冷忽熱的天氣變化,許多人都很困擾不知道衣服該怎麼穿,往往早上長袖出門,但到中午太陽又熱情迎接著,長袖根本就是多餘,到底秋天該怎麼穿,其實現在市面上所推出的秋冬服飾,都漸漸擁有,一衣多穿,的功能,當然天氣轉涼,洋蔥式穿法就是個不二選擇,一衣多穿早已成為眾所皆知的穿衣哲學,能將一件衣服穿出各式不同種的風格,又能隨著天氣變化來改變身上的服飾配件,進入秋天時節,衣服穿......
小零嘴大貢獻 六種零食吃出「峰」景
,文,美人幫小編,澐澐,下午三點,昏昏欲睡,安靜的辦公室是大家各自努力的現況,愛睏又無法小歇片刻,hellip,嘴巴動一動吧,快速趕跑周公的最佳辦法,上班族總愛吃些小零食,尤其是OL,對於零食可是更斤斤計較,不想要發胖,但又想吃肥滋滋的洋芋片,矛盾,猶豫,就在這兩者間來回奔跑做抉擇,但是,仔細想想,如果在吃的同時,還能豐胸,那就更好不過了,買零食的時,不妨儘量選擇一些既解饞又豐胸的食物,在我們日常......
增添女人味 香水在這6個地方最性感迷人
,文,美人幫小編,澐澐,兩人擦身而過,雖沒有任何交集,但從彼此擦身後的這一秒開始,氛圍好似起了變化,散布在空氣中的淡淡香水味,意味著兩人的愛好,淡雅的清香,濃烈的麝香,hellip,在這一秒裡,了解到對方的品味,很多人都喜歡用香水,但是若香水塗抹在不對的位置,會造成香水很刺鼻,或者很快香味就消失,還是讓小編來告訴你怎麼用香水,香水塗抹在哪會最性感吧,圖,imgfave,com,view,14652......
滂沱大雨沒在怕 雨傘衣hold的住我
,文,美人幫小編,澐澐,連日來的大雨,都擾亂了每天上班的心情,小編工作起來都覺得提不起勁兒,甚至超憂鬱的,還記得之前小編在,大雨大雨一直下,潛水傘不再嘩啦啦,一文中介紹的潛水傘嗎,雨傘真的是我們日常生活中的必備品之一,不管春夏秋冬都很需要它,像最近季節交替的非常時期,大雨不斷,就算撐傘也是一身濕,倒不如穿上雨衣,雨衣的好只有在下雨天才知道,有位希臘建築設計師Athanasia,Leivaditou......
日本超「萌」貓耳髮型 化身可愛喵女
,文,美人幫採編,奶娘,最近許多日本時尚雜誌封面藝人的人氣髮型都是,貓耳,的造型,在日本造成風潮,許多日本美眉紛紛跟進,路上常可以看到綁著貓耳造型的日本妹,不管是狂野貓,還是可愛貓,造型變化多,有無瀏海也會影響整體造型的感覺呢,nbsp,日本雜誌的貓耳造型,圖,無名小站,娃娃的夢幻城堡,甚至有日本雜誌做貓耳髮型的示範教學,在雜誌上一步一步教大家怎麼綁,不管是寬大的貓耳,狂野的貓耳,公主系的貓耳,透......
蔣文慈6種愛的設計 重新詮釋不同的LOVE
,記者彭夢竺,台北報導獨立品牌playin,rsquo,設計師蔣文慈為電影,愛LOVE,站台,特別設計,改造與illori合作的6款聯名T恤,傳達她對,愛,的各種感覺,這次的改造整體以,剪,為主軸,再根據T恤的圖案,賦予各種,愛,的意義,蔣文慈希望一般人在看到她的創作後,可以激發自己的想像,創造更多的可能,愛,不該只是戀人,也可以是親子,這是她在初次看到,愛LOVE電影海報T,讓我們熱戀,時,所提......
啾！嘟嘟厚唇超性感 嘴唇乾燥的四大NG
,文,美人幫,澐澐,女人最性感的部位,最讓人想一親芳澤的,想必就是嘟嘟的,嘴唇,了,隨著微整型的興起,不少女性對於自己的嘴唇也開始關心,想要擁有像安潔莉娜裘莉的性感豐唇,再也不是件難事,翹唇如翹臀,軟軟的嘴唇,讓男人把持不住的想立刻擁有,女性一定都對於乾燥的嘴唇,困擾不已,隨時隨地都得將護唇膏帶著,以備不時之需,乾裂的嘴唇連自己都覺得不漂亮,是甚麼原因造成嘴唇乾燥呢,圖,weheartit,com......
辦公室必備！ 超可愛收納式懶人毯
,文,美人幫小編,澐澐,冬天的腳部慢慢逼近,即使是現在艷陽高照的秋天,辦公室內的冷氣依舊是維持在一定的低溫,身為小小上班族一定都知道,懶人毯的好用之處,往身上一披,不管妳是太冷披上還是沒披會沒有安全感,小編只能說,懶人毯幾乎都是辦公室上班族女性的必買品之一,nbsp,造型可愛,收納是一大設計,以上圖片,奇摩拍賣,有帽子的懶人毯誰稀奇,可以收納成動物形狀的才是酷,小編發現,懶人毯真的是越做越人性化了......
上班族解悶趣～泡棉領帶／可食用糖果筆
,文,美人幫採編小組,辦公室舒壓小物,泡棉領帶,nbsp,圖,http,www,likecool,com,現代上班族生活的壓力真是越來越大,焦慮,煩悶,緊張,與其花時間找心理諮詢,不如隨時替自己舒壓,過人的EQ也是要訓練來的,每打開3C產品,總少不了保護商品的層層泡棉,而大多數人總像患有強迫症一樣,波波波波波波,永無止盡的想把泡棉全數擠破,這種詭譎的心理變化,簡直就跟擠痘痘的一樣,充滿莫名的快感,......
辦公室勾心鬥角／新鮮人必知！ 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
