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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
影／「眼線向上拉長點，看起來更有精神！」，揭開52歲劉嘉玲不老的彩妝2心機...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,劉嘉玲居然已經52歲了,保養的那麼好,全都歸功她有一顆愛美的心,網路流傳著一句她的經典名言,一個女人拼命省錢卻不注意保養,不注重打扮,是在給另一個女的騰地方,你敢不敢美,完全在於你自己,她更豪氣的在社群平台喊話,愛美的女人,運氣都不會差,最近她更在平台化身美妝部落客,分享她的凍齡化妝秘訣,nbsp,秘訣1,眼線要畫長,順著向上拉,眼線是很重要的,環......
5款網路成癮「救命眼霜」推薦！抗3C藍光 細紋，眼周細紋不再找上門！
現在大家都很容易網路,3C成癮,而眼周部位又很脆弱,很容易會有皺紋,細紋,暗沉等狀況逐一出現,hellip,再美的眼睛都要顧好啊,別再關燈滑手機啦,圖片來源,YoYCart,pinterest,別以為年紀輕輕用不到眼霜哦,其實只要眼周開始出現這些問題,也很容易讓人有,老態,沒精神,的感覺,眼睛裡外都要顧好才會有漂亮的雙眼,以下就來推薦幾款網路成癮的救命眼霜,nbsp,L,OCCITANE,蠟菊精華......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
平價洗髮精味道激似專櫃香水！洗一次香超久，頭髮柔順還沒有頭皮味
頭髮一香,搭訕率就提高,小編朋友真實發生多次,這次來跟大家分享哪些平價洗髮精,其實跟大牌香水的味道超類似,一洗就超香,回頭率大增,1,多芬,水潤植萃洗髮乳,玫瑰精華,rarr,LANVIN,浪凡,珍,浪凡,女性淡香精,nbsp,LANVIN浪凡,珍妮是溫柔安靜如年輕有禮的淑女味道,甜而不膩,屬於明亮花果香調,尾香有琥珀跟檀香,給人圓潤的感覺,多芬的這款洗髮精味道相當接近,且留香度算高,可持續至少半......
高CP值沐浴乳撞香專櫃香水！用少少的錢，就能全身散發高質感香氣
,文,Beauty美人圈,Letisha,nbsp,就是喜歡香香的,這次小編特蒐跟JO,MALONE,LANVIN等專櫃香水品牌撞香的平價沐浴乳,讓大家用少少的錢,就能渾身散發質感香氣,nbsp,1,嬌生,嬰兒草本舒活沐浴精,rarr,伊麗莎白雅頓,綠茶蓮花香水,洗起來肌膚特別軟嫩,膚觸很舒服,也因為是嬰兒用,所以不用太擔心成分會引起肌膚過敏,圖片來源,email,160,protected,nb......
不知不覺「大媽魂」附體！十大阿珠嬤行為你中了幾項
,Images,Source,nbsp,youtube,大媽就是一種,你覺得她很煩,卻又可愛,盧小小,但很真誠,看起來傻但精得跟什麼似的,的那種生物,或許是人生歷練多了,再加上到了一個年歲,實在不需要什麼包袱,大媽算是一種很做自己又愛自己的生物,而我們終有一天會成為這種生物,嘆,男的就是大伯,隨著年紀增長,我們會有越來越多大媽行徑不著痕跡地出現,這些症狀如果在你年紀還沒到時就現形,那可能會讓旁人和......
林心如 簡嫚書 鄧紫棋都穿過！女孩的夢想婚紗Nicole+Felicia，你也穿得起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個女孩心目中都有一個夢想,期待當遇上真命天子時能夠穿上美麗的嫁衣,讓自己漂漂亮亮的走上紅毯的那一端,而這幾年,一個叫做Nicole,Felicia的台灣自創婚紗品牌成了準新娘的熱門名單,前些日子剛完婚的簡嫚書就是穿著,它,以氣勢滂礡的考究剪裁婚紗拍攝照片,用簡單典雅充滿細節的禮服完成婚禮,nbsp,NICOLE,FELICIA,這個品牌是由蒂米琪......
櫻花妹評選：提升桃花運最有感的4款香水，你也試試？
,女孩們如果香水選的好,撩男功力大提升,這道理櫻花妹最懂,男生大多都喜歡清新自然調的香水,太重甜他們會以為是異味XD,近期日本網站針對日本小姐姐們做出民調,評選出了四款,男性朋友都說好聞,而且價格又親民的香水,開春就用這些香味來提升桃花運吧,圖片,IG,kanataimi,carpediem_2802,nbsp,Givenchy一小熊寶寶中性淡香水,50ml,NT,705,當初是與法國童裝公司,派......
影／香奈兒春妝這兩支「聚光棒」必收！神級打亮還有光澤感，一支「好棒棒」必get！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,雖然冬天都還沒過完,但春妝大肆登場的時刻又到了,u,know,時尚就是走得很前面,而每次推出新品總讓人期待不已的小香,2019春妝光是主題就很特別,亞洲視界,細節藝術,靈感來自我們都很熟悉的兩個亞洲城市,日本東京和韓國首爾,除了經典9色眼影,眼影霜的回歸,去年紅翻天的柔霧唇釉和超炫耀絲絨唇膏也都有限量新色登場,包含了現在正夯的奶茶色,葡萄......
卸妝又快又好！六款省力卸妝品推薦，一回家快速還原潔淨素顏～
,即使回家再累也要記得卸妝先啊,沒把殘妝卸乾淨,後續再上任何保養,面膜都是白搭的,膚況只會越來越糟,小編這裏推薦幾款卸妝品,卸妝又快又好,讓你沒理由偷懶,nbsp,Za,1903卸妝蜜限定版,首先介紹CP值極高的,Za1903卸妝蜜限定版,別因為這,小清新,的包裝而感到生疏,其實它是熱銷20年的ZA卸妝蜜,這次以翻玩的幾何視覺創意再次現身,凝膠的質地遇水後會轉換為泡沫狀,在肌膚上超好推開,好沖洗,......
探索女性追求幸福人生的美麗力量 「美力覺醒—全球華人女性實現全方位幸福人生」論壇
,記者周蘭君報導,一場由世新大學終身教育學院和世新大學上海學院主辦的,美力覺醒,mdash,全球華人女性實現全方位幸福人生,論壇,日前於時報大樓舉行,由朱衛茵主持,邀請李蒨蓉等各領域的專家學者及達人,從女性的角度出發,一起探討女性朋友如何發揮自身的美麗力量,為自己,家庭,社會乃至全人類,謀求更幸福美滿的生活,主持人朱衛茵與論壇嘉賓李蒨蓉,謝麗君合影,主持人朱衛茵首先引言說,女性追求平等自由已經有百......
6款「微醺奶茶」唇膏，帶棕調的溫柔奶茶唇色，擦上立馬亮三階！
,文,Beauty美人圈,編輯團,最近在小紅書上超火的,微醺奶茶,色唇膏,就是在乾燥玫瑰裡帶了點棕色調,不只是超熱門的約會斬男色,更是顯白不挑皮,以下推薦大家7支,微醺奶茶,唇膏,讓你素顏也不出槌,圖片來源,pinterest,1,Bobbi,Brown,迷戀輕吻唇膏,cranberry,3,4g,NT1050,圖片來源,email,160,protected,pinterest,這支可是美妝大神......
男生約會穿UNIQLO就掰了？她們點出「比沒錢還慘」殘酷真相
,image,source,kenh14,vn,nbsp,文,R夫人,nbsp,買過衣服的人都知道,男生服飾比女生貴又難買,每次都叫送禮物的人好頭痛,往往只能選一些快時尚品牌,好比UNIQLO,Zara和H,M等,nbsp,但前陣子日本論壇卻有女網友表示,男生第一次約會全身行頭都是UNIQLO簡直瞎到爆,究竟怎麼回事,趕緊來了解,nbsp,根據,中時電子報,報導,該原PO表示,先前她與心儀對象首次......
