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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
維多利亞貝克漢Victoria Beckham的五大人生哲學
當妳在Spice,Girl辣妹合唱團時期提到維多利亞貝克漢Victoria,Beckham,妳可能對於她,高貴辣妹,的印象無感,有些人甚至反感,但現在當妳再提到維多利亞貝克漢Victoria,Beckham的名字時,腦中會浮現,時尚設計師,商場女強人,或,愛子的母親,這樣正面的詞附加給她,沒錯,越來越多人對她改觀,單從她對自身品牌的企圖心,短短五年內,不僅在最近獲頒英國時尚大獎British,Fa......
【故事】離婚後的30天同居生活
,日子實在過不下去了,離婚對我們來說,是最明智的選擇,反正也沒小孩的拖累,我說出離婚這兩個字後的第三天,我們就去街道把這事給辦了,nbsp,她是我大學同學,我們談了三年戀愛,在一起又過了三年,nbsp,只是有一個問題,離婚之後,在她還沒找到新住所之前,我們還得住一起,nbsp,自己想想都覺得搞笑,談戀愛的時候,我們特純潔,雖然彼此之間不止於牽手擁抱,但是同居這樣的事情,壓根沒敢嘗試過,沒想到現在離......
男人真心愛你的十五個表現，看看你中了幾個？
男人的一舉一動都透露出他的性格和品質,尤其是在他失去警惕的時候,在他不再努力給你留下好印象的時候,或者在他沒有意識到你在觀察他的時候,1,毫無理由地給你打電話,當你還在上班或任何時候,他打過電話來說他其實沒什麼特別的事,就是想和你說幾句話,如果他這時在辦公室,你可能會聽到他那頭其它電話的鈴聲此起彼伏,可他置若罔聞,2,他忍不住把他的一切告訴你,在你面前,他似乎很健談,告訴你有關他和他家人的許多情況......
窺探女神Lisa S.
窺探女神Lisa,S,nbsp,試想一個女人一輩子期盼擁有的是些什麼,對於絕大多數的我們來說,無非是亮眼外貌,姣好身材,掌有自己的職涯,豐富的生活經歷,更好不過有個令人稱羨的老公和家庭生活,如果這是張人生夢想評分表,Lisa,S,可是手握了一張滿格check的漂亮成績單,nbsp,採訪,文,Offy,執行,Magema,攝影,張晉菩,側拍攝影,林子茗,妝,Ivan,M,A,C,髮,Jun,imij......
男人犯賤不是因為妳不好，是已經不愛了！
,男人犯賤不是因為你不好,是因為他根本不愛妳,別傻了,nbsp,nbsp,人活一輩子最苦悶的不是事業而是情感,特別是對女人來說,感情才是她生命的主導,真因為女人把感情看的太重,從而讓女人更容易成為情感領域的悲觀者,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,很多時候,我們會提及良知,責任,義務,然而,人在感情領域都喜歡犯賤,為此,女人有時會感嘆,為什麼我對他越好,他越不在乎我,為此,女人需要知道,nb......
世上真有「睡美人」！睡著超過1小時就會死！老公每40分喚醒她...太感人！！
,nbsp,曾國慶不能讓妻子睡超過1個小時,撥鬧鐘每隔40分鐘叫一次,中國貴州省貴陽市女子劉薔,因頭部曾遭重創,如果睡超過1小時,恐將永遠無法睜開眼睛,為此,她的丈夫曾國慶,每隔40分鐘就要叫醒她,據當地媒體報導,惡運發生在2011年,兩人結婚後的第5天,劉薔不僅喪失記憶,智商還變成跟1歲小孩差不多,更嚴重的是,劉薔睡超過1個小時,或將永遠無法睜開眼睛,因而,只要一發現妻子要睡覺,曾國慶就必須不停......
女朋友背著我做了兩年小姐，卻依然給了我...
,nbsp,今夜,我像個瘋子一樣,喝了比平常多3倍的啤酒,抽菸抽到嗓子發炎,我無法接受那個事實,我真的不敢相信,我刻骨銘心的戀人,會遊走於風塵之路,我們在一起三年了,在我印象裡,他一直是一個善良的女孩子,我們彼此深愛,彼此珍惜,但是,人的命是由不得自己的,我只有初中的文化,走上社會後,總是會被無情的拍打着,那一陣子,我每天早出晚歸,回來就是累的爬到床上睡覺,而她,總是在我睡下之後,輕輕的脫掉我的鞋......
女朋友背著我做了兩年小姐，可她卻依然給了我...
今夜,我像個瘋子一樣,喝了比平常多3倍的啤酒,抽煙抽到嗓子發炎,我無法接受那個事實,我真的不敢相信,我刻骨銘心的戀人,會遊走於風塵之路,我們在一起三年了,在我印象里,他一直是一個善良的女孩子,我們彼此深愛,彼此珍惜,但是,人的命是由不得自己的,我只有初中的文化,走上社會後,總是,會被無情的拍打著,那一陣子,我每天早出晚歸,回來就是累的爬到床上睡覺,而她,總是在我睡下之後,輕輕的脫掉我的鞋子,hel......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
美得不可思議！美女絕不會告訴你的30條小秘密！！想變正妹就這麼簡單！
,想做讓別人羨慕的美女,就要不斷的努力修煉自己,下面30條美容秘方如果還不知道,那就趕緊惡補一下吧,其實變美就是這麼簡單,只要你好好掌握這些小方法,1,草莓亮白牙齒紐約牙醫告訴你潔牙秘方,將草莓切片,然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬,當然,小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香菸漬,讓你笑起來更有自信,2,牙膏治療皰疹倫敦著名護膚專家Arezoo,......
被壓抑的總是要再回來◎張耀仁
愛情未嘗降臨在她身上,一如她始終沒有為自己活過,親愛練習,張耀仁,小說家,被壓抑的總是要再回來,nbsp,他們約出去見面那天,恰巧是佛洛依德一五九歲的冥誕,nbsp,nbsp,佛洛依德,誰啊,他問,nbsp,nbsp,就是奧地利精神分析大師啊,她說,他解開人類千百年來對於,夢,的迷信與無知,進一步發掘人的,潛意識,nbsp,nbsp,潛意識,像這樣嗎,他笑著,把手擱到她的腰上,使她忍不住一陣顫抖,......
男人願意替女人做這件事，才是真愛！
,一位不知攝影師姓名的作品,甚至也不知畫中男人的身份姓名,故事是這樣的,畫面中這個男人呢,快當爸爸了,他想帶著懷孕的妻子去拍大肚照留作紀念,無奈他百般勸說,妻子死活不肯去,怎麼辦,於是他突發奇想,雇了一個攝影師,代替妻子把這件事兒給乾了,逗逼年年有,今年特別多,看他的肚子,估計胎兒起碼得有五個月了,hellip,hellip,哦天哪天哪,這畫面太美,有點不太敢看,只因他的體態,動作,表情都有點太相......
媽媽教女兒智鬥婆婆， 女人的戰爭一定要這樣才會贏！
跟婆婆同住一個屋簷下,抬頭不見低頭見啊,她是長輩,我哪敢有得罪她的心,可買點網上搶手貨有啥不對,弄得我這個也算做媽媽的人偷雞摸狗似的,任何事情都得對她小心為上,對婆婆,我該近還是遠,敬她怕寵了她以後沒好日子過,不理她又怕她煽風點火,鬧出夫妻,ldquo,外交事件,rdquo,家有婆婆花錢不爽,日子不安啊,普遍問題,婆婆嫌我花錢多,nbsp,好友說,ldquo,跟婆婆住就是不開心,我喜歡網購,平時東......
最在意的8種肌膚問題！冬疲累肌的神“回復”美容品.....
經過一整個寒冬季節的摧殘,肌膚看起來好疲倦,將詢問50位ViVi良品特搜隊的隊員們,針對最在意的肌膚問題緊急救援,同時也發表能改善肌膚疲憊感的美容品小救兵們,nbsp,煩惱no,1,乾燥,冬季的氣候乾冷與寒風吹襲之下,加上水分補充不足,是造成乾燥的主因,含有高保濕膠原蛋白和彈力蛋白精華GL,讓有老化現象的肌膚恢復彈性光澤,彈潤肌密膠原保濕乳,130ml,NT,1200,SHISEIDO,nbsp,......
