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,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......

,整理,F,攝影,ChrisJing,nbsp,nbsp,入春正是美白的好時機,趁著紫外線不像夏天那般強烈時,趕緊幫肌膚修護,加速代謝積累的黑色素,這次凱鈞老師要幫大家試用10款美白精華,針對每款的特色分析及評分,下手前先來看看老師的評測心得,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,01,su,m37,微米珍珠淨白無瑕精華,50ml,NT3,680,從珍珠中萃取出高濃縮微米發酵珍珠蛋白,......

,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,說到抗老,就是所有女性都在關心的課題,不管是大女孩,小女孩,只要你開始有美的意識,說到老就會感到害怕,想要抵抗老化,那就必須要靠,EGF,來幫你維持年輕樣貌,若你還不知道,EGF,的好,就快跟我們來看看吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是,EGF,EGF是人體記憶體的一種生長因數,它的主要功能是促進皮膚細胞的分裂,研究表明,極微量的......

,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,陸弘志醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,除了傳統牙橋,牙冠以外,植牙,是許多缺牙患者的新選擇,這項技術如何在咀嚼功能,外觀美學上取得絕佳平衡,還有其他方法能讓口腔門面更加美觀嗎,治療後有哪些注意事項,讓專業牙科醫師陸弘志為你解析,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,植牙,矯正,陶瓷貼片,補牙齦,原理做法面面觀,植牙的原理是將鈦金屬的植體植入齒槽骨內......

,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,這世上有一種瘦叫作媽媽瘦,老楊長年在大陸工作,每次回家都胖,媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說,你瘦了,媽媽煮好吃的給你補一補,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過,孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤,約1,5公斤,特別是春節,3斤基本是打底而已,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......

,來自澳洲皮膚科No,1護膚品牌QV為澳洲最大的皮膚專科藥廠,澳洲意高大藥廠,能妥善照護及解決全家人不同肌膚護理需求,記者周蘭君報導,愛美的女性卻總是擔心一到換季就讓肌膚又癢又乾,對於保養品的選用上,消費者最常見的迷思就是更換不同品牌的保養品,來應對不同季節的肌膚問題,而成為了保養游牧民族,但其實有更好的方式來幫助消費者打造,健康四季美肌,本次特別邀請皮膚科權威,林亮辰醫師解密換季保養祕訣,不同季......

我對自己的身材,體態,體重蠻要求的,我不能接受自己變胖走樣,發育期高中體重到達51,出社會工作以後三餐不正常,體重漸漸的固定在42,44,nbsp,nbsp,懷孕到後期到達52,我想是巔峰了,曾經的最胖如今還能夠裝一個Baby在身體裡面,真的很神奇,我一直很害怕擔心生過小孩一切再也回不去了,所以我懷孕中期就訂了塑身衣,當時考慮維娜斯跟瑪麗蓮,想想要買就買最好的,第一品牌,有一種心態就是想要對自己好......

,撰文,宋正宇醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肉肉的臉雖然有時會被稱讚可愛,但是容易給人肥胖的錯覺,好希望有一天也能聽到,臉超小,鵝蛋臉,的讚美,天生大餅臉該怎麼救呢,請醫師教教我,如何幫大餅臉變成V字臉吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為什麼有些人明明變胖臉看起來卻變瘦了,判斷一個人臉是否好看,並不是看,大小,或,胖瘦,而是看,比例,如果臉大但比例好,就是一張好看......

,撰文,劉雨靈,感謝簡文祥醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隔壁陳媽媽去年做了雙眼皮手術,說是為了改善眼皮下垂,眉壓眼,的問題,但是過了一年,眉壓眼的情形依舊存在,看起來反而顯得老氣,眼神也看起來兇兇的,經過醫師諮詢,原來陳媽媽真正需要的是,提眉手術,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,提眉手術,隨著膠原蛋白的流失,皮膚變得鬆弛,除了出現皺紋外,眉尾處也會下垂,容易出......

,撰文,劉雨靈,感謝曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,韓國女星張娜拉在近期主演的韓劇,皇后的品格,37歲的她在劇中飾演20出頭的女孩卻完全無違和,從20歲出道至今模樣都沒有變過,童顏美女,的封號當之無愧,聽說,穴位修復術,不只凍齡還可以逆齡,一起來深入了解吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,有什麼方式可以打造逆齡童顏,老化會讓膠原蛋白流失,使臉部凹陷,皮膚鬆弛,當臉......

,撰文,劉雨靈,感謝陳南宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,電波拉皮,早已是娛樂圈公開的秘密,李維維,徐乃麟,瘐澄慶,郁芳等知名藝人,不約而同都選擇了電波拉皮的方式來對抗老化,不用動刀且效果持久,能讓肌膚新生膠原蛋白,找回青春緊緻小臉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,電波拉皮,的原理是什麼,30歲以後膠原蛋白每年約流失3,而,電波拉皮,主要是針對皮膚鬆弛,下垂等問題,刺激......

,撰文,張健淵醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肌膚到了一定年齡後,就會出現臉部下垂及紋路等老化狀態,想要恢復臉部線條,又沒有勇氣嘗試拉皮手術,聽說,魚骨線拉提,可以提升拉提的效果,究竟,魚骨線拉提,是怎麼一回事,快請醫師指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,魚骨線拉提,魚骨線的得名,是來自於魚骨形狀的外觀,故被稱為魚骨線,魚骨線最早用於腹部手術的縫合,這幾......

,撰文,劉雨靈,nbsp,nbsp,凝膠式玻尿酸因具有高濃度的交聯鍵結,存在組織內的穩定度較高,質感黏稠,聚合力強,較不容易被推動位移,注射後觸感更為自然柔順,現在,即將又有新型OBT凝膠式動態玻尿酸推出,不僅吸水性低,效果還更加持久,在臨床實證上已取得不錯的成績,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,新型凝膠式動態玻尿酸運用創新OBT專利技術,Optimal,Balance,Tech......

,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肝斑是一種亞洲人種常見的色素疾患,治療起來相當棘手,且容易出現相關併發症,數十年來一直是醫師們持續思考與關注的議題,近幾年來由於皮秒雷射的出現,對於肝斑的治療似乎多了一項有利的武器,然而要使用哪一種波長,使用怎樣的參數設定,使用哪一種皮秒機器,如何才能有最好的效果並減少相關併發症,這些始終是醫師們心中最想問的問題,nbsp,有鑒於此,雷射光電醫學會首度統合了台灣......