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30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
想見你是我的願望◎文 吳孟樵
想見你是我的願望,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,文,吳孟樵,在後院露天浴罷,上衣跳動著濕髮的水珠,與夕陽的紅光輝映,竟有種置身入畫的錯覺,冷不防,圍牆上攀了一個人,接著,這是我媽剛買的蘋果,我嚇得彷如畫中人跌落......
為什麼你沒朋友？最惹人厭的七種交友習慣…朋友在說話時你老是…
,圖片翻攝自damg88,在這個社會上要成功,除了,智商,要高以外,情商,也不能太低,而人際交流,就是情商非常重要的一個部分,但是有些人一開口,就是會讓氣氛極速結冰,場面尷尬,這到底是為什麼呢,除了原本關係的熱度可能就不高外,Gretchen,Rubin分析出可能還有以下七種原因,圖片翻攝自damg88,sponsored,ads一,講話一直重複,回應亦顯敷衍不要以為你心不在焉,虛應故事,別人會不......
讓他第一眼就愛上妳的“放電妝”│美周報
,nbsp,欲語含羞,期望情人能夠心有靈犀,但除非2人心意相通,如果你們尚在好感度或第一次約會階段,建議化個放電妝,以會說話的雙眼表達情意,誘惑雙唇令情人釋放熱情,讓愛戀昇華,EYE,清純甜美內雙眼妝,內雙眼常予人無神的印象,但每種眼型都有其亮點,隨著韓風妝感的流行,不妨善用眼線畫出眼型輪廓,並運用含珠光眼影做眼頭等細部修飾,含情脈脈的純真眼妝就此誕生,STEP,1眼窩處以淺咖啡色輕刷打底,STE......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
七夕情人節別放閃了，攜手用公益讓戀情長長久久
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一年一度浪漫的七夕情人節來臨,七夕又名乞巧節,七巧節,發源於中國,是華人地區以及東亞各國的傳統節日,在農曆七月初七慶祝,日本在明治維新後改為陽曆7月7日,中國的情人節,比起外國的情人節更是專指向,愛情,因為外國的情人節,原旨是人與人之間的博愛,包括了,親情,友情和愛情,並非只限於男女之情,但七夕則是來自於牛郎與織女,一對情侶之間的傳說故事,情人最惹人嫌的5......
正確卸妝 洗臉 痘花妹變神正妹！│恰女生
,企劃撰文,Mika,Make,up,Masun,Model,Ines,圖片來源,http,goo,gl,VWKqL3,迎接,月入秋的到來,雖然天氣依舊炎熱,但應該也開始可以感覺到多變的氣候,讓肌膚的狀態越來越不穩定,而本來就有痘痘困擾的女孩,面對這樣嚴苛的天氣,更要好好保養肌膚才行,痘痘肌最需要注意的就是清潔,但也不能為了想清潔乾淨,就大力摩擦或是瘋狂清洗,到底該如何做到正確的洗卸方式呢,現在就......
FOREVER21 Bershka H M…超人氣平價品牌這樣買才對！│恰女生
,企劃撰文,JENNIE,CHIEN,nbsp,攝影,KUNI,HUANG,nbsp,模特兒,笙笙,妝髮,紫星星,TOMO,妝髮,MASUN,在平價時尚充斥的服飾品牌戰場中,除了平易近人的價格,時尚的單品與超快速的更新速度,才能讓大家想要購入更多獨家單品,而這些主打時尚又平價的人氣品牌,在近期大舉攻佔台灣,雖然價格便宜,但也要仔細思考後再購入,才能將單品發揮最大值唷,小編本月就要介紹兼具質感與平價......
美人媽咪究極改造 快速啟動產後復原模式
,nbsp,nbsp,企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,辛苦懷胎十個月,經歷生產痛楚讓健康的小生命誕生後,卻發現產後的挑戰迎面而來,走樣的身材,鬆弛的體態,使媽咪們充滿自卑感,甚而引發產後憂鬱,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師針對產後媽咪設計一系列的拯救方案,輕輕鬆鬆就能還原美貌,當個女神級辣媽,nbsp,nbsp,nbsp,自我檢測,產後最讓妳困擾......
微整形逆齡與拉皮手術逆齡的區別
,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,Anna,nbsp,逆齡是目前在醫美整形界最流行的詞,不管是專業的醫生或是一般的群眾,總是把逆齡掛在嘴上,不論是微整形,光電儀器,抗衰老治療,拉皮手術等,都喜歡與逆齡這個名字沾上關係,但是所謂的逆齡在微整形與手術上還是有不同的區別,nbsp,nbsp,談到逆齡,或是逆生長,我們必須先談到老化的問題,老化的原因不論是基因預設的自然老化,隨機破壞的自由基傷害,光......
不受歡迎，請『斑』出去！危肌警報解除！難纏肝斑有解
,nbsp,nbsp,採訪撰文,Kelly,Huang,本文特別感謝光澤診所,黃郁菁皮膚科醫師提供專業諮詢,nbsp,異常的黑色素沉積,使得肌膚不知不覺浮現出大大小小的斑點,再怎麼天生麗質的女神級美人,一遇上惱人又難處理的斑,往往還是會覺得無助又束手無策,多數的斑點如曬斑,雀斑等,大部份都與陽光的曝曬量有關,惟獨肝斑的發生與治療,最是讓人傷透腦筋,nbsp,nbsp,女星也被斑糾纏,臉上長斑怎麼辦......
光老化退散 Ultra Skin超極限音波拉提 救救盛夏曝曬肌
,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝采醫集團沛麗整形外科診所溫高榮院長提供專業諮詢,nbsp,肌膚老是曝曬在艷陽下,老,就是這樣產生的,hellip,hellip,光老化,是日曬引起的皮膚損傷,使皮膚過早出現鬆弛,細紋,色斑,粗糙及膚色不均,無論什麼性別年齡都要留意光老化,尤其地球暖化紫外線過量已是常態,皮膚被曬乾,不是誇張的形容詞,而是肌膚保水層的確會破壞,沛麗整形外科診所溫高榮......
凱文老師示範 豔夏完勝妝容
,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,Wan,ching,Lai,nbsp,Wan,ching,Lai,nbsp,酷熱夏天不知該用粉底液還是蜜粉嗎,讓藝人御用彩妝大師陳凱文教妳完勝妝容,nbsp,nbsp,知名彩妝大師陳凱文日前出席The,Glance複合式美睫會所舉辦的頂級VIP時尚饗宴,身為藝人御用彩妝造型老師的他,選擇保養品一定要以溫和不刺激為主,彩妝師與藝人是有,肌膚之親,的,不僅要了......
美膜力 呵護術後新生肌 保濕+吸收是重點
,nbsp,nbsp,資料整理,Kelly,Huang,nbsp,剛做完醫美療程的肌膚,就像剝掉殼的水煮蛋,柔嫩卻容易受傷,怎麼保養好困擾,hellip,hellip,nbsp,nbsp,剛做完醫美療程的肌膚,如何保養可是大有學問,根據醫美療程時間長短,療程或手術方式的不同,保養方式皆有不同,但大致可分為,恢復期,與,保養期,掌握黃金關鍵時間給肌膚需要的保養很重要,做對了,效果更加倍,nbsp,恢......
