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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

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,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,by,nbsp,飽妮,nbsp,和男友交往久了小鹿亂撞的激情化為家人般平和,自在的情感,如果不細細去感受有時候真的會以為感情淡了,但其實愛情有時候並沒有消失,只是變了個模樣,只要多用點心在對方身上,還是會發現很多迷人之處喔,今天妞編輯們就精選了一個,難得覺得穩交男友,or老公,超帥的瞬間,排行榜,妳心中的第一名也跟我們一樣嗎,nbsp,11,展現好心腸時,Source,File,Proud_Sw......

,文,Beauty美人圈,不知道大家有沒有去看了前陣子上映的電影,雖然媽媽說我不可以嫁去日本,呢,小編好喜歡自然率真的簡嫚書,螢幕前是如此的亮麗俏皮,私下的叔叔會是什麼樣子呢,外表清新,個性卻十足大叔的簡嫚書,對於自己的控管來自偏執,不過這份偏執依然保有她清爽而魄力十足的大叔態度,這樣清新中帶有韌性帶有豪邁的特質,究竟是如何養成的呢,又影響了她什麼呢,我們趕緊看下去,nbsp,為什麼簡嫚書像大叔,......

,文,Beauty美人圈,ponpon,現在網路發達,保養品推陳出新,但是往往也讓錯誤的保養迷思以訛傳訛,以下5點就要破解我們常犯的保養迷思,順便介紹皮膚科醫生推薦的保養法,圖片來源,email,160,protected,_official,NewBeauty,theprettypimple,com,卸妝迷思,圖片來源,email,160,protected,_ny,email,160,prot......

國際婦女節,International,Women,39,s,Day,又稱三八婦女節,為了迎接一年一度這個特別的女性節日,美妝保養品牌紛紛獻上優惠和做公益,在慶祝這個美好節日之餘,妳是否也了解其中的意義呢,原來三八婦女節的由來充滿了英勇鬥爭,也是有了前人的爭取女性才有今日的權益與平等地位,nbsp,三八婦女節又稱國際婦女節,這可和我們平時罵人家三八毫無關連,恰好同一個數字罷了,國際婦女節由來要追溯......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮型不再只是失戀後的例行公式,而是每個女人對於造型的自我要求,從長捲髮的浪漫趨勢,瘋到近幾年耳下精靈短髮,你真的找到最適合自己的完美髮型了嗎,其實髮型的好看與否和身高也有關,日本髮型師解析,髮型3大攻略,150小隻女剪這款髮型最顯高,nbsp,nbsp,nbsp,150CM,中短髮,微卷,Source,nbsp,email,160,protect......

分開這麼久了都沒有聯絡不知道你是好是壞也不敢去知道你的好壞因為我一定心痛不管好與壞都是在我傷口上灑鹽這陣子自己又不小心受了傷才又再次發覺我好想妳我是愛你的沒有你在身邊是這樣的孤單這樣的孤寂好想妳 真的好想告訴你我好想你好愛你有你真好但是一切似乎來的太晚已經來不及改變現況了一次次在夢裡想起你一次次在喝...

因為喜歡......比較容易解決喜歡可以淡淡地 不必怕被太濃的愛給沖昏了頭毫無理智地猜忌、懷疑、生氣、傷心.......喜歡可以說來就來 說走就走偶爾忽然想起的思念 也會帶來柔柔的滿足感只是想 就會覺得很幸福可是愛 就會逼自己想就一定要見得到聽得到 碰得到反而會讓情人誤以為無理取鬧喜歡雖然不比愛可貴...

一句最感人的話~~~一輩子~~5歲的時候,我說我愛你. 你歪著腦袋,眨著水晶般的大眼睛,疑惑地問我:"什 意思呀?" 15歲的時候,我說我愛你. 你的臉紅得像火燒雲,頭深深地底著,擺弄著衣襟.你好像在笑. 20歲的時候,我說我愛你. 你把頭*在我的肩...

給自己找個借口給自己找個理由曾經用執著祈求精彩孰料收獲的竟是無奈給自己找個借口給自己找個理由煩惱,便會隨著快樂,雲消霧散善意的謊言,也會便得更加可愛給自己找個借口給自己找個理由人生本來,就是快樂與痛苦共存幸福與不幸同在何必太在意,一時的得失與成敗給自己找個借口給自己找個理由走過的路,自有腳印的記載經...

計程車之辨別 ! (請盡量傳給女性)使用方法如下 :1. 用行動電話機撥打「 850」, 2. 或撥打:850 + 計乘車車牌號碼 :(車牌是 TP3580時,則撥 8503580 — 英文字不打),3. 按「送出鍵」即可。那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄!直...

別摘星星或月亮給我,也別送什麼鑽石給我,我不要洋房華車,玫瑰百合,更不要跟著你環繞世界一週。我只要你,永遠拿我沒輒。我聽過最動人的情話,不是我愛妳,不是我喜歡妳,不是妳是我今生的新娘,更不是我不能沒有妳, 沒有妳我就活不下去。而是:「我真是拿妳沒辦法。」情話很難有創意,不是來自電影電視,就是源於瓊瑤...

快樂,是純粹自然的產物, 是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物 沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象 即是人家批評你、否定你、攻擊妳, 也不代表你的自我受到否定, 唯一能否定你的人,只有你自己 因此,那些經不起人家批評, 人家說...

每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀;負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。情緒管理有四種方法:一、放鬆二、放下三、放開四、放空我們姑且稱之為「四放」。第一個方法是「放鬆」,現代人最需要身、心放鬆。站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處...