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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
臺版金智英《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》！上萬人淚推：我們都是這樣長大的...
,nbsp,nbsp,感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等,nbsp,nbsp,她是臺灣版的金智英,更是青春版的陳嘉玲,用善感嫻熟的筆,洞悉敏銳的眼,寫給這世代每一個身為女孩,或曾為女孩的妳,nbsp,nbsp,朱宥勳,作家,柚子甜,作家,心靈工作者,黃大米,職場作家,劉宗瑀,小劉醫師,nbsp,nbsp,動容推薦,nbsp,女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風......
星野優《泰美好2020性感寫真》挑戰自己人生最大尺度
,記者孟憲玉報導,星野優,4,25日舉行,泰美好2020性感寫真,發表會,臉蛋姣好身材火辣,曾是,初代黑澀會美眉,擁有34G,23,34超不科學身材,曾在百戰大勝利,黑澀會是節目班底,也有拍攝偶像劇電競高校演出,累積出名氣的她,在FB粉絲團更有多達50萬的粉絲,但這次的拍攝卻也是她挑戰自己人生的最大尺度,野外上空,激凸,露乳暈等,發表會上國光幫幫忙的國光女神,曾被網友鄉民封號大冰奶妹,Teresa......
怪怪系女孩MeetU貼心陪母親 上菜洗腳表心意
,記者孟倩玉報導,雖然今年的母親節因為台灣還忙著對抗新冠病毒,原本應外出慶祝母親節的活動,反而不太方便,但還是有不少人會發揮創意跟心意,替母親過節,年初出道的唱跳女團怪怪系女孩MeetU平常確然節目表現上常有嘻笑,搞笑,但在母親節這天,女團成員曉淇親自到市場買菜親自下廚烹調一桌好料慰勞媽媽,曉淇表示,媽媽是個職業婦女卻也將一家人照顧的很好,雖然出道不久便遇到疫情工作上受到影響,但大環境下大家都很辛......
女人撒嬌才排第三？日本票選「女生最貼心小舉動」Top10，第一名連人夫都招架不住！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,男人總說女人心像海底針,但儂編認為男人的喜好與新鮮度才像天氣一樣說變就變,搖頭,到底甚麼樣的女孩才能觸動男人們的心房,情人間又該增加甚麼樣的小舉動才能讓感情升溫,日本針對20對年輕情侶的戀愛習慣進行調查,訪問超過300位日本男生,票選,女生最貼心小舉動,Top10,原來約會後依依不捨男人更心動,眾男友羞讚,第一名連人夫都招架不住,第10名,展示柔弱......
逃不出渣「男孩」的魔掌！美女諮商師：給走不出背叛情傷的「女孩們」的一封信
從習慣洞察人心,逃不出渣,男孩,的魔掌,美女諮商師,給走不出背叛情傷的,女孩們,的一封信,進入專業心理諮商的領域,不管在精神科診所或心理諮商所,感情諮商,都是當事人來談最主要的議題,專業諮商心理師林萃芬說,諮商的過程中很多女孩告訴我,沒有經歷過被劈腿,背叛之前,都會斬釘截鐵地說,對方劈腿就分手,沒有任何餘地,沒有什麼好談,但是真的遇到了,大多數女孩們卻無法說走就走,甚至會陷入情緒的泥沼裡動彈不得,......
諮商心理師：媽媽也需要被孩子寵愛！讓我們重新變回女孩...
文,高凡淳,黃煜嵐,圖片提供,Nancy,洪美鈴,丘曄,奶爸小史,在忙碌的育兒生活中,媽媽們有多久沒能停下腳步,好好善待自己,正是內心的需求,這次邀請3位不同特質的媽媽,分享他們放鬆的方法,還有專業奶爸提供神隊友攻略,讓媽媽能有時間寵愛自己,今年的母親節,就讓自己好好放一天假吧,nbsp,人氣部落客Nancy,想到熱帶島嶼放鬆一下,2012年開始分享保養,時尚穿搭的心得,近年也加入YouTuber......
沈嶸老師關懷弱勢溫暖公益捐贈活動
,記者孟倩玉報導,神明代言人沈嶸老師,6,11日持續推廣,每月一公益持續二十年,的公益活動,赴,希望之城全人關懷協會,關懷經濟弱勢家庭學童,活動現場,沈嶸老師也化身為課輔老師陪伴小朋友們一起讀書,小朋友們也穿著原住民傳統服飾歡迎沈嶸老師的到來,沈嶸也帶來現金10萬元的助學課輔金及文具用品與教學器具,讓原住民學童及經濟弱勢的孩子們,也能夠透過愛的課輔,克服學習上的孤單,由沈嶸老師發起,每月一公益,的......
疫情刺激面膜市場？除了口罩美妝熱銷冠軍是它！5款清潔型面膜推薦一夜掃除顆粒肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,防疫期間除了口罩掀起熱賣潮,竟然連,這款,美妝小物的銷量也持續攀升,疫情刺激面膜市場,除了口罩美妝熱銷冠軍是它,最近口罩片刻不離身,但隨之而來的困擾,就是生出一堆口罩痘和小粉刺,不過隨著消費風氣的轉向,這些能改善肌膚顆粒感的清潔型面膜卻意外大受歡迎,儂編精選5款清潔型面膜推薦,讓妳一夜掃除顆粒肌,除了口罩美妝熱銷冠軍是它,疫情持續攀升,除了口罩,酒......
圓臉女星髮型TIPS！圓臉適合短髮 捲髮造型公開，趙露思 朴信慧 趙麗穎都選這些髮型
,文,Beauty美人圈,ponpon,圓臉人想要剪短,燙髮,卻不知道什麼造型最修飾臉型,那以下4位圓臉女星pick的髮型你絕對不能錯過,從流量小花趙露思,趙麗穎,到大勢韓星朴信惠,金裕貞,最能修飾臉型的髮型都在這,圖片來源,微博,趙露思,朴信惠IG,趙露思圓臉髮型1,三七分大波浪,圖片來源,微博,趙露思,趙露思最常見的髮型就是長髮跟大波浪的組合,對於圓臉人來說,長髮其實是最好拉長臉型的造型,再加......
吳尊守護初戀林麗吟24年！演藝圈恩愛夫妻檔大盤點，陳小春 應采兒今年再迎二寶！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,演藝圈常出現情侶,夫妻為了炒熱話題,高調曬恩愛的情形,但儂編今天要介紹明星夫妻檔們,他們不但一起攜手走過人生中的大小挫折,感情還因此更加歷久彌新,受到粉絲們的強烈喜愛,大家現在腦海裡是不是已經出現,最愛放閃夫婦,的頭號名單了呢,快來看看你喜歡的明星CP上榜了沒吧,nbsp,nbsp,吳尊,林麗吟,nbsp,source,sina,吳尊和林麗吟是彼......
中永和月子中心-新手媽媽推薦【環球金采產後護理之家】
,我是一個新手媽媽,nbsp,很慶幸當初選擇了月子中心,原本天真的以為懷胎十月到生產已經是最辛苦的事情了,沒想到卸貨後才是艱難的開始,甚麼都不知道,nbsp,甚麼都沒經驗,真的很慶幸有好的團隊帶著我,如何做一個媽媽,謝謝,環球金采產後護理之家,環境設備自然是沒話說,最讓我感動的是護理人員都會自動關心教導我如何照顧自己,照顧寶貝,加上我有親餵母奶,還好有他們陪伴我,讓我輕鬆度過追奶塞奶的過程,定期有......
時尚教父原來有個滿滿的「台灣魂」？更協助復育台東的香草田...
很多人可能不知道,23歲就擔任總編輯,31歲擔任雜誌社社長,不但都創下了當年,最年輕,社長與總編輯的紀錄,入行已超過二十年的李佑群,身為亞洲台北,上海,星馬,香港等地最多時尚雜誌,創刊,總編輯,待過那麼多的城市,李佑群其實可以說是華人時尚圈這些年來流行文化普及,開啟新的時尚風潮,最低調卻最具影響力的幕後推手,大家在節目上稱呼的,佑群老師,縱橫國內外時尚圈許久,除了是總編輯,也兼任了許多國際大型專案......
8成男人不太懂花香調？5款「草本調香水」推薦，這瓶青草香竟讓小三都甘願認輸！
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,source,knhs2,小紅書,Guerlain,在炎炎夏日中,是否覺得手邊的香水味太過濃膩了呢,偶爾來點小清新轉變一下心境吧,5款,草本清新調,香水,在這種酷熱的天氣下,沒有什麼比一股清香更讓人神清氣爽了,讓你一噴即享受沁涼消暑的感覺,自然不做作才是仙女的作風,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1......
《我，喜歡你》真的太甜膩～趙露思成甜寵劇最佳女主，劇中穿搭3技巧承包秋冬大勢時尚！｜穿搭推薦
繼2020上半年的,傳聞中的陳芊芊,趙露思在下半年又帶著新劇,我,喜歡你,回歸,甜而不膩的角色和故事設定,讓她直接成為了最新一代的甜劇女主專業戶,除了故事看點值得大家入坑,趙露思在劇中的穿搭更是值得女孩們筆記下來,今年秋冬怎麼穿就全看這篇了,甜寵劇,我,喜歡你,三大看點,讓你又甜又想笑,我,喜歡你,改編自藍白色的小說,終於等到你,說到這裡大家是不是覺得很熟悉呢,因為這本小說之前也被改為電影版,喜歡......
