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疫情升高當心衰弱症敲門，少動恐加速關節退化
,文字提供,健康醫療網記者曾正豪,nbsp,疫情期間固然應提防病毒上身,避免感染,卻也導致長者們大大減少出門活動的意願,一旦活動量驟減,恐加速活動能力退化與認知功能的下降,知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒,隨著年紀增長,身體的素質,免疫力都會因為衰老而退化,尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少,加上疫情的影響,更應設法維持基本活動量,以免疫情過後更加衰弱,nbsp,nbsp,老年......
90 的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,頭髮號稱三千煩惱絲,油頭,皮屑,落髮等問題困擾著許多人,頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿,其實頭皮上有著看不見的生態圈,讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許多人的頭髮問題,nbsp,nbsp,近期正夯的頭皮抗老化,指的是什麼,黃琇琴博士說明,頭皮老化能簡單分為三個階段,第一階段的頭皮老化,是指頭皮開始容易受外界環境,溫濕度變化影響而變得敏感脆弱......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
減脂增肌複合式體雕，讓體態完美不是夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢,nbsp,為什麼努力減肥了,體態卻軟趴趴的不好看,其實關鍵不只在脂肪率,提升肌肉量也是很重要的喔,nbsp,nbsp,為什麼瘦下來了,體態仍不夠精實,有些人雖然外觀看起來纖瘦,對自己的身材還是不滿意,通常是因為肌肉,脂肪的組成比例不佳,才會讓身體線條不夠明顯,即使體重在正常範圍內,如果肌肉量不足,體脂肪率又高得嚇人,那就可能會成為所謂的瘦胖子,......
Tomod's洗髮精怎麼選？PTT網友評選人氣Top10，MIT國貨口碑不輸日本美妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭髮保養也得從清潔開始,日常慣用的洗髮精用膩了嗎,這次就到Tomod,s挖挖寶吧,儂編這次精選出PTT網友們逛Tomod,s最愛買的洗髮精Top10榜單,多款代購爆紅日系隱藏版洗髮品在這裡就買得到,口碑聲量最高的竟然來自MIT,快來看看內行人推薦必買的有那些,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Pharmaact,zero,無添加洗髮乳,N......
影／蔡詩芸初為人母大談媽媽經 曝：連拿手機的時間都變少了...
,歌手Dizzy,Dizzo,nbsp,蔡詩芸睽違五年推出新專輯,SKY,首波主打歌曲,Trash,Talk,和E,SO瘦子合作,由於五年前初次合作歌曲,誰愛誰,成績亮眼,在YT獲得1300萬的點擊,這次合作,Trash,Talk,垃圾話,將兩人生活態度體現在歌曲中,Dizzy,Dizzo說,五年後再度合體我們在音樂上都成長很多,很期待歌曲推出是視覺和聽覺的新挑戰跟大家分享,對於跟E,SO合唱的首......
一笑置之的「沒關係」就是成長！林映唯 范少勳給大家的「玩家入門課」
我們總會笑話小時候的自己,笑自己太單純,笑自己小聰明,直到多年以後,我們開始與心頭肉一般的重要他人交換故事,找到了自己從沒想像過的全新可能,接納大相逕庭的信念,接受自己有軟肋,也有鎧甲,看見自己的光明與黑暗,心中有不安,也可愛,有懷疑,也燦爛,關於長大的甜與辣,我們來問問范少勳,林映唯,小美,兩位一級玩家,nbsp,nbsp,玩家入門課,世界終究不是童話,這堅不可摧的玩家城堡,從小開始搭建,說起小......
【妝同學上課6】美吾髮洗髮精為什麼長紅40年？靠染髮劑創下市場傳奇，成功原因是...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在過去洗髮,沐浴是件奢侈的事情,現如今洗髮精卻成了每個家庭不可或缺的民生必需品,說起台灣人對於洗髮精的回憶,美吾髮這個國民老牌肯定佔有一席之地,美吾髮創立僅僅40年,從一個,居家染髮霜,媽媽牌,短時間竄入年輕洗髮市場,它靠得不是運氣,而是品牌獨有,最體貼台灣髮質的人情味,nbsp,40年的美髮老味道,Source,美吾髮,說實在的,美吾髮雖然早在1......
2021母親節禮物推薦！萬元左右精品皮夾盤點，GUCCI LV CELINE短夾 錢包必收
文,Janine,Beauty美人圈,2021母親節將至,以價格及實用度考量,送精品皮夾是個不出錯的選擇,有短夾,長夾不同容量,價位相對包款來說也會更加好入手,一起看看2021母親節精品皮夾推薦,GUCCI,LV,CELINE都有春夏款新品皮夾,2021母親節精品皮夾推薦,GUCCI,1955,Horsebit馬銜扣短夾,NT15,400,老花風潮不退,GUCCI從去年推出的1955,Horseb......
修容打亮推薦這10款神器！2021小臉趨勢是奶茶色 香檳，畫出巴掌臉全靠這招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人對於五官的要求總是無止境,希望鼻子更挺一點,下巴再尖一點,甚至臉在小一吋就更完美,但想要擁有精緻立體的輪廓,其實不需動刀只要靠,修容,就能變臉,修容打亮能畫出五官的立體感,不過上妝時該掌握什麼細節才精準呢,2021修容趨勢2大重點,原來畫出巴掌臉都是靠這招,nbsp,nbsp,中性骨感小臉,Source,Tory,Burch,Chanel,多數......
肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
美白迷思5點必知！白天用錯產品反而有害肌膚，維他命C濃度不一定越高越好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......
護髮膜推薦Top10！日本髮型師愛用榜單出爐，這款唐吉軻德也買得到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,女人越來越懂得寵愛自己,不光是保養品要選最好的,頭髮保養更得步步講究,你也是離不開染燙人生的愛美女孩嗎,那麼護髮膜肯定也是你浴室中的常備品吧,但到底哪一款髮膜最值得投資,哪一款噢最有效呢,這次就讓日本專業髮型師們告訴你吧,日本髮型師評選最愛護髮品Top10,哪一款也深受你青睞呢,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,LUX,麗仕,日本......
