女時尚
omega 3 6 9 好處 搜尋結果
omega 3 6 9 好處 搜尋結果
富含多重營養的穀物之母「黃金藜麥」
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,經過聯合國糧農組織,FAO,研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,也被國際營養學家們稱為丟失的遠古,營養黃金,超級穀物,未來食品,是最具潛力的農作物之一,同時被列為全球10大健康營養食品之一,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,主產地在南美洲的藜麥因其營養價值和商業炒作,被視為一種超級食物流行於全世界,其種子含有必需的胺基酸像離......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
[美顏]植萃源生力，綻放彈潤美麗！EVITA艾薇塔-紅玫瑰潤澤化粧水，為肌膚注入豐沛水潤，打造肌膚生命力 給予乾燥肌膚重量級的保濕滋潤~
,不同顏色的玫瑰,有自己獨特的花語,紅玫瑰是熱戀,熱情,熱愛,希望與你泛起激情的愛,真誠的愛,真心真意,nbsp,女人要像是在愛情中,被熱情及熱戀的妳一樣,忙碌生活中也要好好的愛自己,nbsp,源自日本Kanebo集團,連續15年榮登日本開架抗齡保養銷售冠軍1的保養品牌,EVITA艾薇塔,以,植萃源生力,為品牌訴求,憑藉從植物萃取的滋潤配方,為肌膚注入豐沛水潤,讓生命力從肌底煥發,將非常珍稀的大馬......
喜歡做飯，愛甜點，沒有魔鬼般身材，她活成了微胖界的女神…
,nbsp,下面這個妹子叫Floss,來自新西蘭,是一名糕點師,nbsp,Floss跟大部分女生一樣,感覺生活中最大的樂趣之一就是吃吃吃,nbsp,nbsp,她不僅善於發現各種美食,nbsp,還喜歡自己做飯,nbsp,各種麵條,披薩做的也是有模有樣,nbsp,而且她本身就是糕點師,平時研發甜品時,也少不了自己試吃,hellip,nbsp,nbsp,所以,Floss的身材,微微有點肉肉的,helli......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
曾之喬 張鈞甯 范冰冰都在喝的「美白飲品」！5位女星超狂美白飲品菜單公開...
,文,Beauty美人圈,Letisha,美白的季節再度來臨,除了防曬,擦美白產品很重要外,內服美白,也是關鍵,之前范冰冰就分享過內服美白法,小編這次統整女星的,美白飲品,讓大家整個夏季有飲料喝,還能變白,nbsp,范冰冰,夏日劇組必喝,檸檬酵素,范冰冰維持白皙肌膚的方法之一是,不喝有色飲料,除此之外,因為不喜歡沒有味道的水,因此熱的時候喝檸檬水,冷的時候喝紅棗枸杞水,睡前會把新鮮檸檬片浸泡在溫熱......
曾之喬 張鈞甯都在喝的「美白飲品」！女星超狂美白飲品菜單公開！
,文,Beauty美人圈,Letisha,美白的季節再度來臨,除了防曬,擦美白產品很重要外,內服美白,也是關鍵,之前范冰冰就分享過內服美白法,小編這次統整女星的,美白飲品,讓大家整個夏季有飲料喝,還能變白,范冰冰,夏日劇組必喝,檸檬酵素,范冰冰維持白皙肌膚的方法之一是,不喝有色飲料,除此之外,因為不喜歡沒有味道的水,因此熱的時候喝檸檬水,冷的時候喝紅棗枸杞水,睡前會把新鮮檸檬片浸泡在溫熱水,起床就......
受夠夏日細軟扁塌髮了嗎？「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,廣大細軟髮的朋友們,你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧,跟朋友們一起自拍時,自己頭髮總是扁到像剛睡醒,頭髮最塌臉最大,更別說戴了帽子或安全帽後,頭髮更是貼到無法見人,還會被同事誤以為沒洗頭就來上班,尤其到了夏天,加上汗水和出油,頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔,到底要怎麼做,才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢,其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小......
邵雨薇毛孔零死角 逆齡肌，身體由內到外保養三大秘訣公開！
,文,Beauty美人圈,Shelly,兼具甜美,360度零死角的邵雨薇,平常都是如何維持,逆生長臉蛋,這次和吳思賢,小樂,一起登上BEAUTY大美人8月號封面人物,小編在封面拍攝現場真的被雨薇的好膚質嚇到,羨慕,零死角,逆齡感有什麼保養秘訣,雨薇說都靠這三件事,nbsp,起床必做第一件事,喝燕窩,每次看到雨薇出現在螢幕上,都會超羨慕她幾乎是逆生長的臉蛋,到底怎麼辦到,雨薇說自己起床第一件事就是,......
【美妝篇】2018日本超夯藥妝13款清單～血拚必殺技通通告訴你！
,2018日本超夯藥妝,美妝篇,2018日本最熱門,平價且好用的日本美妝在哪裡,小編特別整理了萬年不敗的必買美妝清單,連比價資訊都幫你整理好了,包含好用的雪肌粹系列,激推日本面膜,酵素洗顏粉等,最後還要告訴你,血拚必殺技,姐妹們趕快收藏,分享哦,omega,推薦給你,順手收藏日本住宿總整理,下次飛日本不愁住,nbsp,nbsp,雪肌粹,雪肌粹洗面乳,BB霜,source,by,日本711官網,nb......
要敷「冰過的」面膜！《延禧攻略》皇后秦嵐敏感肌保養法五關鍵，根本看不出已經37歲～
,文,Beauty美人圈,Letisha,延禧攻略,富察皇后的優雅氣質,讓她即便已經下線,仍然討論度超高,秦嵐宛若少女般的外貌,完美的膚質,讓人超難想像她居然已經37歲了,到底作為敏感肌的她是如何保養的呢,nbsp,保養一,分區卸妝,徹底帶走髒汙,圖片來源,秦嵐微博,秦嵐小紅書,nbsp,秦嵐的第一步就是,徹底卸妝,唯有把髒污清乾淨,肌膚才會好,眼唇會用專門的卸妝產品卸掉,由於秦嵐是敏感肌,因此臉......
開學倒數！盤點大學生必備鞋款，讓你回歸校園走路有風！
,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,excelsior_official,不知不覺8月馬上就進入尾聲,重返校園日子不多了,哭,在新學期一定要以新風格搶佔第一印象,與其沉溺早已一去不復返的假期,不如打起精神,趕緊為自己打理好行頭,以有型又自信的樣貌驚豔全場,一起來看看哪些鞋款可以讓你走路有風,nbsp,體育課穿這雙,圖片來源,email,160,protect......
[美顏]しろ彩~日式漢方多層次調理化妝水多層次調理化妝水 4種漢方植物精華，抗痘與美白絕佳伙伴~不用再當紅蘋果嘍
,白漢,白彩多層次調理化妝水,https,goo,gl,utSjaG,nbsp,在日本造成廣大的迴響,的,白漢,白彩多層次調理化妝水,是可以改善臉部泛紅的化妝水,像是對於一直有臉部泛紅而煩惱的人真的非常推薦哦,一般的人臉部會泛紅的原因是,因為微血管擴張的關係,只要肌膚受到刺激發炎後微血管就會擴張,而微血管擴張,紅血球數量變多之後臉部肌膚就會泛紅,有的是個人體質的關係,不一定人人有,白漢,白彩多層次......
【塑身衣】懷孕胖得心甘情願，產後就穿維娜斯塑身衣輕鬆雕塑身材，當個開心媽咪！
打從發現自己懷孕,7週,體重已悄悄上升了5公斤,沒錯,我是一個易發胖的媽咪,孕前50公斤,在第一次看著螢幕裡的小豆苗已經55公斤了,已經懷孕卻渾然不知,還去參加登高賽事,在每兩個月的產檢,我以5公斤的速度持續發胖中,一直到臨產我72公斤,沒錯,我胖了20公斤,懷孕後,屁股大起來的程度不輸肚子啊,承前言,我是個易胖的媽咪,孕期其實也沒有吃得比較多,為了孩子胖得也心甘情願,跟先生比較隨性,並沒有計畫好......
助妳好孕 臺北市政府衛生局 媽媽的最強後盾
,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......
