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光做醫美不防曬?小心事倍功半
,撰文,Miki,nbsp,擁有白皙的肌膚是許多愛美人士的夢想,但你知道嗎,光做醫美不防曬,小心事倍功半,想要避免肌膚被曬黑,曬老,還有紫外線造成的皮膚病變,可千萬別忘了最基礎的防曬工作喔,nbsp,nbsp,炎炎夏日來臨,幾乎每天都是豔陽高照,高溫,日曬都可能對肌膚造成傷害,每天在室外停留的時間超過15分鐘,就算是接受過量的紫外線照射,如果沒有做好妥善的防曬工作,長時間的紫外線曝曬會直接抑制皮膚......
手搖飲熱量有如炸排骨便當?要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
喝酒如喝油 高敏敏營養師:真的不是開玩笑!
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
CC霜 BB霜不是防曬乳!5款溫和無色防曬乳推薦,不要跟蘇院長一樣臉色蒼白!
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還記得前幾年,市場上出現了一種神奇的密碼美妝,BB霜和CC霜,以英文字母作為命名,方便,快速的上妝方式,在當時確實掀起一波浪潮,不過卻也因為它多功能的特性,使它的短短幾年間便走入冷宮,而最近由於蘇院長的防曬錯誤示範登上新聞焦點,才讓CC霜,BB霜再次浮出檯面,更有許多人好奇,它的功效與防曬乳到底差別在哪,男女皆討厭的泛白妝感又該如何避免......
美妝YouTuber誰最狂?Astor Nana...台灣5位彩妝達人從"韓妞"畫到「茉莉公主」,根本Pro級!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學化妝本來就不是件容易的事情,各種化妝品,用具更是讓初學者看得眼花撩亂,不知道該從何開始,這時候美妝YouTuber就是我們最強的戰友,現在儂編就來推薦5位超強美妝,油土伯,從狂野辣妹到溫柔小姊姊通通都有,滿足任何風格的女孩,影片內容滿滿的上妝技巧跟手法,保證讓你成為pro級彩妝大師,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nb......
復古感也能很繽紛~60年代大勢《紮染》流行再一波,粉嫩色系一起輕鬆穿出軟綿少女感|穿搭推薦
2020一整年可說都刮著股復古風潮,從配件,髮飾到穿著,每一項都能從奶奶的房間挖出來,讓老古董也一件件的躍上時尚舞台的前端,那這次除了小配件,60年大勢的嬉皮文化也被翻了出來,韓女星們紛紛換上了,紮染,聽起來是不是很陌生呢,陌生沒關係就和小編一起看下去,自然就能GET,棉花糖紮染,成韓女星最愛,紮染,的製作方式,就如同它的名字一般,以綁紮布料的方式去做染色,藉此讓整個服飾有著繽紛印花,而這幾年在韓......
Jennie 譚松韻髮型解析!髮型師「圓長臉」髮型這樣挑,顯瘦遮肉 減齡顯嫩的髮型範本
文,Janine,Beauty美人圈,很多人其實都會誤認自己的臉型是圓臉,其實很多時候你是,圓長臉,這種臉型的特點就是有著圓潤的下顎線條,讓臉型看起來相當減齡顯嫩,但是圓潤的下顎線條也會有種圓圓臉感覺,nbsp,圖片來源,email,160,protected,_llim,不過仔細比對臉的長寬,其實下顎線雖然圓潤,但是臉長還是明顯大於臉寬,這就是圓長臉,其實很多明星都是這種臉型,所以看起來雖然很嫩......
女星走迪士尼風比美?趙麗穎的「明蘭=明藍」超有心,譚松韻少女粉完全看不出30而立|女星焦點
2020進入倒數階段,也是許多人要為這一年努力做出總結的時刻,因此許多頒獎典禮都會在這個時候舉行,而對中國電視人來說,金鷹電視節都是一個相當重要的評比結果,眾女星們當然也是盛裝出席,不過今年幾位流量女星畫風有些一致,全以公主造型出場,來看看哪一位是你心目中的迪士尼在逃公主吧,2020金鷹節女星造型,趙麗穎X明藍色公主蛋糕裙,產後復出的趙麗穎,每一次的頒獎典禮或活動出席,造型上基本不NG,每一次都一......
20秋冬新品愛馬仕 小香 SISLEY NARS全新唇膏搶攻美妝版,絲絨vs霧面,編輯推薦色號一次公開!|唇膏推薦
今年秋冬真的很值得美妝控失心瘋,愛馬仕,CHANEL,SISLEY,NARS各品牌都推出了全新唇膏,小香釉光唇甚至一次給足20色,簡直要逼瘋了選擇障礙者,如果唇膏就是妳的必需品,沒帶出門補唇色會像裸體,那麼這次新品絕對能滿足持色,顯色的要求,就看你pick光滑絲綢感還是啞光霧面感,圖片來源,品牌提供,nbsp,20新品,唇膏推薦,Herme,s愛馬仕,限量3款玫瑰色唇膏,愛馬仕柏金包幾乎是所有女生......
你的大便健康嗎?簡單三招~看一眼就知道!
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
黑眼圈 眼袋遮瑕PS級消失術,別再傻傻疊擦變厚粉!「超強遮瑕法」立減齡5歲!|遮瑕教學
消除黑眼圈和眼袋常常是化妝新手的極大困擾,想要用遮瑕手法覆蓋,卻往往欲蓋彌彰,讓暗沉更加明顯,顯得泡泡腫眼,畫出精緻,乾淨的妝容並不難,從選色,遮瑕疊擦方法到手法技巧,只要把握住遮瑕的幾個原則,就能擁有PS級的超強遮瑕術,一掃黑眼圈暗沉,減齡又有好氣色,圖片來源,email,160,protected,aboutchenfafa,pinterest,nbsp,黑眼圈成因,黑眼圈主要分為兩大類型,也......
說好的28歲嫁出去呢?女生25歲後才懂的10大殘酷真心話
,不曉得妞妞們小時候,對於,長大,這件事有什麼憧憬與期待呢,是想像自己穿上夢幻白紗在浪漫的教堂裡結婚,還是週末假日打扮入時地與三五好友們狂歡,這些有點,天真,的少女心思,你們都如願實現了嗎,nbsp,source,giphy,如果你已達成這些目標,笑,那妞編輯要跟你說聲恭喜,但可不是所有女孩都這麼幸運,拭淚,小時候總覺得某些年紀到了,就應該要發生某些事情,像是28歲要結婚,30歲要生寶寶,但現在年......
《HUSH》潤娥記者職人穿搭大解析,簡約單品穿出溫柔小姊姊系|穿搭推薦
韓劇,Hush,沉默警報,由影帝黃晸玟及潤娥主演,講述資深記者與實習記者的成長故事,寫實又內斂的揭露記者百態,以及現代年輕人只求溫飽,不追求理想,潤娥在劇中飾演剛入行的菜鳥記者,李智秀,簡約不失專業的上班穿搭值得OL借鏡,以下就來看看劇中的實習記者潤娥怎麼穿,nbsp,這是潤娥繼2017年的,王在相愛,後,睽違三年回歸電視劇之作,雖然話題度不如以往戲劇作品,不過光是和影帝黃晸玟演出對手戲就令人期待......