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小心腳踝別受凍了！只要把握「這4招」抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著天氣越來越有冬天的感覺,偶爾也有寒流來報到,面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖,但是達到了保暖的效果後,總感覺自己穿著變得笨重又不好看,其實只要把握幾個保暖小重點,即便不用穿得過於厚重,也能好看又保暖,nbsp,衣物貼身比厚重更重要,遇到天氣冷,大家都想把厚重的衣服往身上穿,但是常常穿了一堆,卻沒有保暖效果,反而因為衣物間的空隙太多......
網友兩個姑娘學維密天使節食，結果差點把自己弄死...
,話說,今年在中國舉辦的維密秀,真正讓大家近距離看到了這群天使們的身材,究竟好到了什麼地步,nbsp,nbsp,要成為維密的女神也不是一件簡單的事情,除了本身的身高和比例這種天賦技能後,後天的努力也非常非常重要,網上經常都會流出各種維密女神健身的情形,nbsp,nbsp,想要身材好,就要多鍛煉,這對於維密天使來說,已經不是一個秘密,nbsp,nbsp,一兩百個俯卧撐簡直都不在話下,nbsp,nbs......
別人的瑜伽動作優美如天鵝，怎麼自己做起來就…成了大肉鵝
Adriana,Rodr,iacute,guez,Le,oacute,n是個小有名氣的墨西哥插畫家,今年初,她生了場大病,病好後醫生叫她試着練習瑜伽,nbsp,於是Adriana就照着網上瑜伽大神的視頻,試着在家練習,結果,她發現每個動作都如此困難,而且,自己的動作,怎麼看都覺得有點搞笑,hellip,hellip,nbsp,於是她把自己練瑜伽的心塞日常全部用小漫畫記錄了下來,你們感受下這畫風,h......
誰說羽絨外套不好搭？7款穿搭，看NY超人氣造型師如何穿出最IN的冬季造型～～
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Zoe,Chang,nbsp,photo,nbsp,UNIQLO,nbsp,18,12,2017,天氣越來越冷,衣服一件一件往身上加,不過時尚與保暖總是無法畫成等號,這次貼身採訪深受時尚業界影響的創意總監兼時尚造型師Rachael,Wang,每天都過得充實又活力的她,就算在零下的氣溫也依舊工作著,尤其是在寒風刺骨的室外為拍攝的模特兒做造型和......
「一直在減肥」有沒有後遺症？ 會不會減錯呢？
,文,李祥和醫師,nbsp,nbsp,許多人老是覺得自己很胖,身材完全不如預期,雖然臉型很正,但腰臀腿都過胖,於是,自己急著快速減肥,想要快速甩油,快點塑身,凡是找的到的方法都嘗試,譬如,生酮,阿金飲食,超低熱量飲食,南灘減肥法,等等減肥法,但是真的有效果嗎,讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,用錯減肥方式讓你臉色菜菜,還會減錯地方,減重方法非常多,但若觀......
高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
健康逆齡的密碼 維持荷爾蒙濃度
,採訪撰文,Miki,本文感謝,康健診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人們總認為,老化,是自然現象,但其實它可以預防和治療,並非不可違抗的宿命,mdash,mdash,掌握抗老的關鍵,就在荷爾蒙平衡,除了調整飲食習慣,生活作息,藉由抗衰老逆齡醫學的協助,更能讓身心靈維持在最佳狀態,找回青春活力,且聽荷爾蒙抗衰老專家楊榮強為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老化不是只有上了年紀......
用幹細胞語言 寫青春之歌
,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從小生活在純樸的小漁村,mdash,馬祖,長大之後,選擇了對人生命負責的工作,醫師,畢業工作後,繼續攻讀碩士班,博士班,放著父母,妻小在家鄉生活,每天台北,馬祖兩地奔波,只因小時候父親的一句話,深深烙印在陳醫師的心理,兒子,你爺爺是胃癌過世,你姑姑也是胃癌過世,如果我那天也得到胃癌,你不要難過,2006年之後,正式開啟陳醫師追求幹細胞與免疫細胞治療......
確保自體脂肪存活率 隆乳安全又放心
,採訪撰文,Miki,本文感謝,馮中和醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,為了追求更完美的胸型,除了果凍矽膠等人工填充物,許多愛美人士也會選擇,自體脂肪隆乳,來提升美感,但聽說自體脂肪存活率低,還可能發生鈣化,油泡等問題,究竟這些風險該如何避免,讓自體脂肪隆乳專家馮中和醫師為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂自體脂肪隆乳,自體脂肪隆乳,是指將身體下腹部,大腿內外側等部位多餘的頑......
經前乳房脹痛是正常現象？大部分人都想錯了，可能重度乳腺增生的表現！
許多女性在來月經之前的幾天乳房會有輕微的脹痛,而月經走後脹痛就會隨之消失,這種情況可能是乳腺增生的表現,nbsp,如果,經期前後出現了乳房疼痛,的症狀,說明乳房開始向身體發出求救信號了,我們從月經可以看出你是屬於乳腺增生幾度患者,nbsp,從月經看出你屬於幾度的乳腺增生患者,輕度,月經來之前乳房會有,一兩天出現一側或兩側乳房輕微的脹痛,但月經過後脹痛又自然消失,那可能就是輕度的乳腺增生,nbsp,......
一年染髮不能超過3次！如何維持烏黑亮麗的秀髮，皮膚科醫師這樣說...
,撰文,林玫妮,製圖,吳紘宇,圖片來源,shutterstock,有人說,白頭髮是智慧的象徵,但如果真的長在自己頭上,反而覺得變成了,熟齡,代表,事實上,白髮可說是反映老化最自然的現象,雖然對健康上沒有太大的影響,但一頭白髮,總顯得老成,氣色差,到底,該如何維持烏黑亮麗的秀髮呢,nbsp,黑色素細胞合成降低,國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,頭皮會生長出白髮的主要原因,是因為黑色素細胞合成,再生......
23年生了7個娃，跟女兒站在一起依然宛如姐妹…這逆齡媽媽也是厲害
,今天要說的是她,Jessica,Enslow,來自美國,nbsp,她在ins上已經小有名氣,積攢了超過10萬粉絲,nbsp,凹凸有致的身材,nbsp,nbsp,姣好的面容,nbsp,nbsp,有一個體貼的丈夫,沒事兒就愛撒狗糧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過放在網紅圈裡好像也沒啥特別之處,為啥能吸引到大票粉絲呢,nbsp,nbsp,nbsp,事實上,Jessica已經,43歲了,n......
「人生就是，把所有挑戰都當成享受。」《厭世顏》小松菜奈私底下不為人知的一面，５個正向人生觀...
,小松菜奈,天生的魔性女優,從雜誌封面,伸展台到大銀幕,小松菜奈是亞洲最炙手可熱的新世代女演員,IT,Girl,和品牌寵兒,她以,厭世顏,風靡亞洲,但真實的菜奈,不但不厭世,還是個超級可人兒,nbsp,炙熱的九月底,我們和小松菜奈相約在大稻埕的一棟老房子裡,這不是她第一次來台灣,但卻是第一次為了香奈兒,Pop,up,Store,來台北參加活動,她穿著白色,T,shirt,黑色短裙和短靴,脖子上掛著......
10款編輯一刻也離不開的「冬日護手霜」精選 雙手容易乾裂的人更要看
對於雙手容易乾裂的人,尤其是冷冷的冬日,護手霜一定是隨時隨地想到就要擦的呀,來看看編輯們的推薦吧,護手霜絕對是一年四季都會一直隨身攜帶的好朋友,不同於夏日,隨著冬天來臨,你也跟編一樣嗎,從質地到味道的選擇都會不同,質地上會更滋潤,味道則是以溫暖舒服為主,現在就來看看編輯們對於冬日護手霜有什麼令人驚喜的選擇吧,nbsp,任何時刻,只要看到兩樣東西在我的身邊,就會覺得非常安心與幸福,那就是護唇膏與護手......
【塑身衣推薦】產後塑身及姿勢調整計劃，我交給維娜斯塑身衣！
,nbsp,推,維娜斯,維娜斯塑身衣,nbsp,因為聽到很多生過孩子的朋友說生完孩子後肚子的肉還是會一直存在,產前只有腰瘦和平肚稍微可以拿來說嘴,加上自己本身會駝背和有點高低肩,聽說塑身衣可以提醒我要坐好站挺,就在生產前準備待產包同時想說來買一件來督促自己產後的恢復,結果先隨便上網看媽媽們的推薦,就想說先預約很多人推薦的維娜斯去了解,到了旗艦店後發現整個店裝潢感覺像去高等級婚紗店一樣的典雅,也提供......
