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網友兩個姑娘學維密天使節食,結果差點把自己弄死...

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話說,今年在中國舉辦的維密秀,真正讓大家近距離看到了這群天使們的身材,究竟好到了什麼地步...

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要成為維密的女神也不是一件簡單的事情。除了本身的身高和比例這種天賦技能後,後天的努力也非常非常重要,網上經常都會流出各種維密女神健身的情形,

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想要身材好,就要多鍛煉,這對於維密天使來說,已經不是一個秘密...

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一兩百個俯卧撐簡直都不在話下。

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但除了鍛煉,還有一個非常重要的環節就是飲食。

 

想要當一個完美的維密女神,像一般人一樣傻吃傻脹就完蛋了。維密女神們都是有非常嚴格的進食限制的。

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天使Adriana Lima曾經就表示,為了保持最好的身材站上伸展台,她們在開秀前9天裡就幾乎只喝蛋白質奶昔和清水,

 

開秀前兩天連進水量都會控制下來,演出前12個小時基本上是不進食,不喝水的。

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這樣的話,等到登台的時候體重就會比平時還輕好幾磅,讓身材達到極致的完美...

 

女神們的背後,都是常人難以想象的堅持...

 

很多人曾經試過像這些模特一樣去鍛煉和飲食,但很多人最後都敗下了陣,

 

包括Youtube上兩個分別叫Candace Lowry和Michelle Khare的網紅姑娘...

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這倆人在今年五月的時候,曾經做了一次公開的直播——挑戰四天的超級模特秀前食譜。

 

她們當時計劃的是在前兩天都吃一些非常清淡的簡單的食物,然後後兩天就像超模一樣吃流質。

 

比如,這是她們的早餐:少量的麥片,蛋白,橙子,還有酸奶。

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晚餐是西蘭花和雞胸肉...別看有肉,實際上份量非常少...

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結果這兩個姑娘根本沒有辦法堅持下來,她們表示,就吃那麼一點點的東西還要做那麼多運動,簡直生不如死!

 

因為飢餓的原因,她們當時那幾天的情緒也非常的不穩定...

 

到第三天的時候,她們已經感覺快要瘋了,整個人都要抓狂了。

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最後沒辦法...她們放棄了。

 

畢竟還是吃肉的生活適合她們....

 

 

兩人表示,這樣的食譜減脂讓人無法堅持下去,身體根本受不了,而且在嘗試這種食譜的時候讓她們精神上的壓力也很大,甚至晚上都睡不着。

 

總的來說,這次的挑戰是失敗了。

 

不過,這倆人不是容易放棄的人...

 

在幾個月後,隨着維密大秀的結束,這兩個姑娘再一次被維密女神們的風采折服了,

 

於是,挑戰的心又被點燃了...

 

她們決定再一次挑戰維密的女神食譜。

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這一次,她們選擇的食譜是紐約一個營養訓練師給天使Blanca Padilla 和 Nadine Leopold制定的食譜。

 

先看看這兩位天使的魔鬼身材。

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在她們挑戰的前一天,兩個姑娘就去超市買了他們這一次需要用到的各種食材,看起來還是挺豐富的。

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根據食譜,每天早上吃的東西包括:一小杯蘋果醋,牛油果,西柚加肉桂,接着要麼是一些小漿果,或者是一些綠色食物。

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午餐的食物包括蔬菜沙拉,精益蛋白質(雞胸或者魚肉)。

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晚餐基本上也是一些蔬菜加上蛋白質。

 

雖然看上去貌似很豐富,但其實每一頓的份量都非常少,根本吃不飽...

 

而且重點是, 食譜要求所有食物都不用鹽烹飪。只能用橄欖油和醋調味。

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挑戰開始...

 

第一天早上的蘋果醋,就讓這兩個妹子要死了。

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Michelle喝了以後表示 「它們看起來像是蘋果汁,但是喝起來非常的怪異,像是壞掉的酒。」

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Candace一開始都不想喝,終於喝了下去以後她表示,整個人都不好了,她的身體像是休克了一樣。

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隨着時間的推進,她們發現最讓人難以忍耐的一件事,就是不能吃鹽。畢竟基本上所有的菜都是靠鹽來撐着的啊!

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因為這個原因,她們都不想去外面的餐廳吃東西了。因為他們很難給人解釋因為減肥所以所有的食物都不要鹽這件事...

 

還有一件事讓她們痛苦的就是,新的這個食譜還不允許他們吃任何的乳製品。簡直讓她們分分鐘都想死了不要活過來。

 

因為減肥餐的食物比她們平時的用餐量少了很多,所以為了減少飢餓感覺,她們就儘量的慢慢吃,好像是這一頓吃得越久,到下一頓進食的時間就越短...

 

這一次開秀前一天的食譜比上一次要好很多,早餐是蒲公英茶和水,午餐是水果加堅果的奶昔,晚上還可以吃金槍魚和蒸蘆筍。並且睡前三小時不能再進食。

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這一次,兩個女孩都堅持了下來。

 

不過即便這樣,但她們依然非常的期待這次試驗快點結束,因為她們已經到了崩潰的邊緣。如果一定要形容她們的感受,那就是不適還有餓。

 

她們表示這次嘗試以後,她絕對不會再用這個食譜了。

 

「我也想變得瘦美,但是我覺得用這種節食方式的話,身體會很虛弱。」

 

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不過最悲催的是...

 

這兩個姑娘最後發現,就算是這樣,她們並沒有減掉太多的體重...而且還感覺身體變差了...

 

畢竟每個人體質都不同...

 

還是保留一些脂肪好了...

授權來源: 帶你游遍英國   ID:weloveuk
原文標題:油管兩個姑娘學維密天使節食,結果差點把自己弄死...
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