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真正好的情緒就像金子一樣珍貴,它可以給我們帶來樂觀的思想,歡笑,創造力和所有的生活樂趣,好的情緒可以讓我們欣然地去接受我們生命中每一天讓我們覺得悲憤的事情,現在有一種能快速有效地愉悅你情緒的方法,學會感恩,下面幾個事例包含有簡單的感恩練習,只要能堅持練習下去,它一定能讓你快樂起來,在事例之後有一個說明,它會告訴你怎樣開始練習,最近的三項研究支持了感恩在改善情緒方面的作用,1,Emmons,and,......

,我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談,nbsp,nbsp,我問他的頭四個問題是,有沒有女朋友,他說,我還年輕,想專心拼事業,目前不想交女朋友,nbsp,你去過最好玩的地方是哪里,我不喜歡出去玩,我喜歡在家研究電腦,nbsp,那你吃過最好吃的東西是什麼,我都全心全意工作,吃得很隨便,nbsp,會做菜嗎,我家附近有很多吃的,不用自己做,nbsp,他可能以為這些答案都展現出專業精神,會為自己加分,於......

能想像嗎,人的一生中,睡眠就占了1,3的時間,而良好的睡眠品質,才能有健康體魄與漂亮膚質,但由於生活壓力等因素,讓妳越來越難以入眠,本期就請醫師,專業美容師與教練,分享助眠小方法,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Sandra,妝髮,風繡絨,內容諮詢,台北市立萬芳醫院神經內科,nbsp,主治醫師黃志善,Being,Spa台北美麗信館,顧問,Sammi,統一健身俱樂部民生館,私人......

一夜好眠不僅能為疲勞的身體充電,更將提升工作效能,維持正常生理機能,明亮健康臉蛋,若妳正有著無法順利入眠,淺眠,睡不安穩等困擾,除了將臥室調整為光線昏暗,溫度適中的環境外,還可藉由精油芳療協助安撫緊繃情緒,幫助順利入眠,能提供此作用的精油包括薰衣草,佛手柑,洋甘菊,馬鞭草,玫瑰等,可選擇以此為主成分的產品,舒緩緊繃身心,如L,39,occitane於香氛噴霧中添加甜橙,佛手柑,天竺葵,薰衣草等精華......

進化裸妝極簡不做作,nbsp,圖說,圖,miu,miu,nbsp,隨著流行趨勢在演進,每年的裸妝趨勢也會跟著進化,2014年秋冬,底妝強調真實感,回到肌膚原色,沒有過重的蒼白粉感,取而代之的是不做作的明亮光采,彷彿做好保養後的無瑕光潤,就是本季最當紅的膚質呈現,nbsp,nbsp,秋冬底妝強調真實感,層層疊疊上底妝的時代已然過去,最新的裸妝趨勢,在於展現真實的肌膚狀況,沒有厚重粉感卻又光透明亮,累......

所有大膽的,女性的唇妝風情,在秋冬時分,肯定讓潮流追隨者們眼睛一亮,本次特別邀請國際彩妝師示範3款妝容,打造一場色彩與感官的饗宴,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,戚心偉,模特兒,Daria,霏訊,彩妝,Sada,Ito,NARS國際首席彩妝師,髮型,Josh,Flux,彩妝協力,NARS,眼鏡提供,MYKITA,nbsp,Expert,39,s,tips,nbsp,常替知名時尚品牌操刀秀場妝容......

造成臉蛋脫妝並不只有出油與汗水而已,肌膚過度乾燥也是因素之一,挑選具強化底妝保濕效果產品,替自己輕鬆打造超時,持久的光澤裸妝,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,圖片,各品牌,nbsp,超時恆裸肌,01,Giorgio,Armani設計師粉底霜SPF20,共6色,30ml,NT3,600,02,YSL超模聚焦明采筆,豹紋限量版,2,5g,NT1,450,03,Shiseido時空琉璃御藏高亮采粉霜SPF1......

引誘伊甸園,悠遊城市的時髦女郎擁有多種面貌,時而理性,時而感性,藉由若有似無的貼身氣息,宛如一縷致命吸引力,迎來男子無盡注視與迷戀,01,Lanvin花漾女性淡香水,麝香花橙調,80ml,NT3,300,02,Chanel槴子花香精,性感花香調,15ml,NT7,200,限量,03,Juicy,Couture夏日LaLa女性淡香水,花果香調,85ml,NT2,850,限量,04,Givenchy金......

,文,營養共筆,圖,黃怡儒,人們永遠不會停止追尋青春之泉,科學家已找遍太陽底下的每一吋土地,如今有一群來自澳洲的研究者發現問題很可能就在太陽,這群研究者們發現只要每天塗防曬就能顯著延緩中年男性與女性肌膚老化的速度,此發現源自於四年半前追蹤,900,名以上,55,歲以下男女在防曬乳液使用與最後其對肌膚狀況的影響調查,nbsp,昆士蘭醫學研究院,Queensland,Institute,of,Medi......

長久以來,如漫畫女主角般完美的V型臉,一直是眾多東方女性最渴望的臉型,殊不料,近來在韓劇的推波助瀾下,竟來勢洶洶吹起一股心型臉風潮,甚至強勢凌駕V型臉,成為最有可能摘下美麗臉型后冠的新星,究竟V型臉,心型臉各有什麼特色,這次就讓,美周報,來為你說分明,TEXT,Mandy,Y,PHOTO,各品牌,部分翻攝自網路,V型臉,nbsp,聰明美艷顏,年輕美麗象徵,V型臉女性容易給人精明幹練或美艷的感覺,一......

金色始終是經典不敗的流行元素,它不僅穿梭在2014秋冬各大時裝秀場中,如Alexander,McQueen,Emilio,Pucci,Naeem,Khan等,高調搶眼的金色妝容,更深受秀場彩妝大師的青睞,知名彩妝師Leslie指出,今年的金色相較於以往,會更強調層次感與個性感,不像過去的金色妝容,通常會搭配貓眼眼線或是鮮豔紅唇,呈現性感和狂野,這次,美周報,與彩妝師Golden,也特別根據場合別精......

且透過專業彩妝師重新詮釋,擷取符合初秋時的色彩重點,融入或冶豔的流線眼妝,或優雅的暈染色彩,成為專屬於妳的潮流妝容,執行撰文,祝子恬,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,模特兒,小白,彩妝,Leslie,髮型,Ima,斐瑟,彩妝協力,Estee,Lauder,飾品提供,Swarovski,nbsp,在彩妝盤上足以發揮無限想像空間,任何顏色都有層次,不同彩度,不同明度交互搭配成各式各樣的妝容風格,近年來十分......

秉持對美容的承諾與堅持,25年前Eve,Lom推出護膚品,設立美容中心與療程,而今新的經營團隊企圖以更多元的產品系列,持續提供給女人不誇大,卻有效的護膚妙計,採訪撰文,攝影,祝子恬,設計,江宜珎,圖片,10,10,Apothecary,nbsp,面臨現代保養多元需求也得固守品牌理念,Eve,nbsp,Lom這個英國美妝品牌企圖在這之間取得平衡,25年前,創辦人Eve女士推出護膚品,開辦美容中心,成......

,撰文,Amanda,專業諮詢,圖片提供,美加醫美診所仁愛店院長廖俊凱,插圖,蔡宛容,美術,三貓,線雕妳的黃金臉型,線雕達人廖俊凱醫師認為,若您希望能在婚前的婚紗照片中留下美麗的回憶與記錄,或是在婚禮當天讓眾人對於妳的五官改變感到驚豔與自然,應該把握婚前90天的時間,運用線材,即可好好,輕微調整,一番,埋線,拉皮,拉提,傻傻分不清,埋線拉提,皮,儼然已是醫美診所必備項目之一,衍生而來就是同樣線材因......

有時一季的美麗標準容易複製,但要擅長描繪出個人特質和味道可不容易,需要累積而來的美感,也需要很多的技巧努力,且透過妝容示範,將制式規則轉化成出色概念,引領出極具詩意的典雅之美,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,吳佩玲,模特兒,Sandra,彩妝,Leslie,髮型,Ima斐瑟,彩妝協力,服裝配件提供,Chanel,nbsp,彩妝藝術家總是透過妝容色彩,帶觀看者進入想要表達的情緒角色裡,於是雙眸,......