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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
跟臭頭味bye bye！擺脫油頭把握這兩大要點，加碼推薦5款油頭護理
,文,Beauty美人圈,Kennie,在這種炎熱天氣下,是不是一到中,下午很快就變油頭了,頭皮出油又出汗的,嚴重一點還會發出離奇的怪味,別人難聞自己也尷尬,連忙了一早上弄好的髮型看起來變得扁塌又油油膩膩的,完全不OK啊,圖片來源,TRIPHASIC,ig,pinterest,大家都知道愛摸頭髮,過度潤髮,梳子太髒或是洗頭頻率太高等等,這幾項也是可能造成油頭的問題的因素,但想避免掉頭髮又油又臭的問......
紅腫凸痘好難遮！想完美遮瑕就靠這幾招！加碼推薦網友必推5款遮瑕
,文,Beauty美人圈,Kennie,是不是有時候隔天早上起床發現,怎麼臉上長了顆痘,樣子又是剛發起來的紅腫型痘痘,不能亂擠也怕發炎,更不可能馬上消掉,而且如果要出門,頂著一顆紅痘又很容易變成整張臉的焦點,哎,圖片來源,pinterest,因此很多人會選擇用遮瑕膏來做應急,但又紅又凸的,這麼難遮,有些可能還會越遮越明顯,在這種情況下,你的遮瑕顏色,質地就很重要了,圖片來源,pinterest,c......
大乾皮的蜜糖！5款網友必推保濕蜜粉餅推薦，秋天也不怕乾到脫妝！
,文,Beauty美人圈,不少人化妝都免除不了最後的定妝步驟,但乾肌不太出油,所以一整天下來也會變比較暗沈,如果乾肌要定妝定的漂亮,不斑駁,粉感也不能太厚,勢必要選輕透,保濕型的定妝了,而且也快到秋冬時期,定妝後又更容易讓皮膚乾到脫妝,粉體直接秒龜裂出來,完全不OK啊,圖片來源,pinterest,相較一般鬆散型蜜粉,蜜粉餅絕對是外出好攜帶也好補妝的,以下介紹給大乾肌的朋友們五款網友必推的蜜粉餅推......
「美」是智慧的展現 ── 醫美女王．賴柏如Maggie
,採訪撰文,謝繕聯,拍攝,SEANHuang,鳳梨,妝髮,Amigo,芮芮,nbsp,美麗是我一生的信仰,在訪談之初,晶鑽生醫集團的董事長,賴柏如微笑而堅定的說,隨著訪談話題漸漸深入,發現原來透過內在外在的實踐與感受,賴柏如對,美,的體悟是不斷進化的過程,在晶鑽十年之際,我們特別邀請賴柏如和大家分享,美,的智慧,nbsp,nbsp,美,是什麼呢,是眼睛所觸及的表象還是心中的感受,很多人都以為醫美或......
跟著街拍達人這樣穿！五種西裝外套的下身搭配讓妳一秒變網紅
,文,Beauty美人圈,Ruo,西裝外套和牛仔褲一樣早已成為萬年不敗的單品,從春夏一直穿到秋冬,每一季都在推,每一次的時裝周,它絕對是各地時尚部落客的心頭好,而西裝外套俐落的剪裁與挺直的材質,不管是搭配休閒運動的褲子還是浪漫女人味的裙裝,都能創造獨特的時髦風格,以下小編熱搜五種部落客的下身搭配方式,讓妳今年秋冬時髦出街,成為下一個網紅,Style,1,西裝外套,X,五分褲,圖片來源,Pinter......
歐陽娜娜也愛的時髦單品！妳的衣櫃裡少了一件「非藍牛仔外套」
,文,Beauty美人圈,Ruo,萬年不敗的丹寧元素從春夏到秋冬都可以看到它的蹤影,而牛仔外套更是秋冬必備的單品,但是牛仔外套就一定要是藍色嗎,歐陽娜娜就為妳示範,妳的衣櫃裡就少了一件,非藍牛仔外套,不管是甜美清新的粉色,還是鮮豔亮麗的黃色,或是風格強烈的艷紅色,綠色,都可以幫妳的的秋冬造型,擺脫沈悶乏味的深色造型,圖片來源,Pinterest,歐陽娜娜以甜美的淡粉色丹寧外套搭配牛仔褲,清新的色系......
肌膚呵護．舒緩．放鬆
,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,現今的生活中著種種的生活壓力,當壓力一但產生,隨之反應在肌膚上的就是肌膚缺水,暗沉,細紋,老化等等肌膚狀況,如何在日常生活中做好肌膚保養是很重要的,這時找到最合適自己膚況的保養方式與適時的舒緩就是一門必修的功課並透過簡單的基礎方式來保養,加以放鬆,也可以有簡單的方式的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日常舒緩保養,nbsp,1,潔......
今年秋冬「高出鏡率」燈芯絨褲，3招教妳怎麼穿才「不顯胖」！
,文,Beauty美人圈,Ruo,燈芯絨材質絕對是今年最火的元素之一,像是燈芯絨外套,燈芯絨裙等等,而今天小編要推薦大家的,就是近期明星超愛,出鏡率超高的燈芯絨褲,圖片來源,微博,Pinterest,但因為燈芯絨材質偏厚,很多人覺得它穿起來會顯胖,其實不用擔心,只要掌握以下三個穿搭的原則,妳也可以穿出時髦又纖瘦的造型,選擇,細紋,而非,寬紋,圖片來源,微博,燈芯絨的褲子上一般都會有直線條的紋路,如......
小白鞋清潔大不同！超詳細講解，麂皮絨布款 皮製款全搞定
,文,Beauty美人圈,Letisha,小白鞋好看又好搭,但深怕弄髒,弄髒後的清潔更是重要,若沒處理好,污垢就會一直在那邊,布質的小白鞋小編之前分享過怎麼清潔,這次來介紹,皮製,麂皮,的小白鞋該怎麼照顧,nbsp,皮製小白鞋,圖片來源,tvN,rachelcox,co,kr,基本上很多運動鞋款推出的小白鞋都是這樣的皮革,但無論哪種皮,都可以使用以下的清潔方式,nbsp,方法一,一拿到就先噴,防水......
[美體]劃時代新產品 全新型態的"纖美娜思美體凝膠"讓你輕鬆保養全身！按摩球直接附給你~讓你美體好EASY
,認識小花的朋友們,都知道小花兒最近在努力雕塑身材,在適時的攝取均衡的飲食之外,小花兒也開始會重訓及調整體態和姿勢,所以會再加上使用適合的美體霜,緩解壓力也能緊實體態的線條,小花兒來跟大家分享最近使用的用美體凝膠,來自日本熱銷的,纖美娜思美體凝膠,纖美娜思美體凝膠,是採用特殊滾輪式按摩瓶口的劃時代新產品,真的超級棒啦,超級酷,這種全新型態的美型凝膠既可以輕鬆保養全身,裡頭更添加三種熱呼呼的天然成分......
梨形身材也能穿出顯瘦效果！4個選牛仔褲的秘訣幫妳遮住胖屁肥腿
,文,Beauty美人圈,Ruo,在亞洲許多女生都有這樣的困擾,就是屁股肉特別多,大腿比較粗,像顆酪梨一樣的梨形身材,這樣身形的人特別不好穿褲子,尤其是牛仔褲,可是牛仔褲又是萬年百搭的時髦單品,到底該怎麼挑才能修飾胖胖的臀部呢,圖片來源,https,goo,gl,pDrHYT,牛仔褲的款式百百種,不同的材質,剪裁,腰身,版型,穿起來的感覺不一樣,不同身型也有適合自己的牛仔褲款式,而梨形身材的女孩請......
戀愛老是遇到爛人？用這4點檢視自己是否有「渣男體質」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,nbsp,pinterest,雖然劉嘉玲曾經說過,女孩子一生中總要遇過幾次渣男,這樣才會成長,更加愛自己,不過,你在談戀愛的過程中,總是遇上,爛人,嗎,到底是你的命格太乖揣,還是有什麼招渣男的人格特質呢,今天就跟著儂編來檢測一下,你是不是真的有,渣男體質,nbsp,一,太容易陷入愛型,你是不是只要自己一個人,就會覺得,孤單,寂寞,覺......
裙子長度，修飾寬廣下半身！厚片女孩的3種裙子穿搭法則，渡邊直美御用造型師指導...
item,04,利用長度,times,線條,times,配色,打造出美腿效果,nbsp,skirt,裙子,選擇裙子時,最重要的是長度,接下來才是線條和配色的考量,想要修飾寬廣的下半身,請選擇長度在膝蓋以下的裙款,只要能強調垂直線條,就能打造出修長美腿,因此推薦百褶裙或緊身裙,顏色則建議視覺收縮效果較高的灰色或藍色系,具備以上條件的裙款絕對百搭,只要擁有一件,各種造型都能派上用場,順帶一提的是,氣球......
渡邊直美御用造型師示範：棉花糖女孩的「顯瘦穿搭術」～襯衫3種穿搭法，厚片女孩也可以很有型！
item,01,利用垂墜風襯衫,巧妙修飾體型,nbsp,shirt,襯衫,十分百搭,擁有一件就像如獲至寶,女孩們都絕對要入手一件素面白襯衫,乍看之下,似乎是一項會讓體型膨脹的單品,卻出乎意料地可以發揮瘦身效果,關鍵就在於選擇正確的剪裁,巧妙塑造出俐落的上半身,無論妳屬於哪一種體型,都請鎖定帶點寬鬆感的布料,因為如果是穿較為硬挺的棉質,上身肥胖的部分就會產生皺紋,布料幾經拉扯會產生很緊繃的感覺,因此......
