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,面對敵人,因為願意歸零而讓彼此有重新認識的機會,消弭敵意,nbsp,面對挫敗,因為願意歸零而讓自已有勇氣重新再來,一步一腳印的踏實,nbsp,面對憤怒,因為願意歸零,nbsp,可以讓自己心平氣和,累積逐漸的圓融,nbsp,因為願意歸零,nbsp,讓我們的心境可以如如不動,nbsp,降伏心魔,不會心由境轉,nbsp,生活的環境中有太多的混亂,nbsp,想快樂嗎,想變年輕嗎,nbsp,你是否願意歸零......

,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的,當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法,到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢,nbsp,心情影響工作的沮喪例子,nbsp,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,nbsp,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中......

眼睛會騙人,但心情不會,當我們為了什麼因素燃燒起嫉妒之火時,內心裡綠色的小妖怪可會將我們狠狠地整治,讓我們血壓飆昇,腎上腺瀕臨潰堤,嫉妒的滋味一點也不好受,嫉妒,你的名字是女人,所有的文學作品和言情小說,都把嫉妒的,特權,毫不保留地送給了女人,現在,這樣的觀念,卻可得面臨修正,傳統上,心理學界有一股,演化心理派,會用演化的觀點來解釋兩性的行為差異,依據他們的解釋看,嫉妒,這回事,會說,男人會比較在......

每天最享受的事,莫過於在緊湊的日常生活中,為自己勻出一份閒逸無擾的心靈時間,nbsp,當家人還沉睡夢鄉,天色猶是墨黑的清晨時分,我常就獨自由被窩悄然爬起,為自己倒杯熱水,不匆不忙地在窗邊靜坐一會兒,由高樓居處靜靜欣賞都會遠處那不曾寂滅的星點燈光,nbsp,在這個時刻,既不會有電話鈴聲劃破靜寂,也沒有什麼急迫待辦的事,可以想心事,可以寫日記,背首詩,或做做計劃,hellip,hellip,一天初始的......

,01,唸書的最佳時間早上醒來頭腦一定會昏昏的,但去洗把臉後,就會清醒多了,這時也是頭腦最清醒的時候,而在此時唸書或是記東西都會比較容易喔,02,nbsp,散步的最佳時間在早晨的時候出去散散步是不錯的,因為早晨的空氣是最新鮮的,在散步時多呼吸些清新的空氣,不僅可以提神,對身體又很有幫助,但切記不要做劇烈運動喔,03,吃水果的最佳時間飯前一小時吃水果最有益,因為水果是生食,吃生食再吃熟食,體內就不會......

,一個老人在行駛的火車上,不小心從窗口把剛買的新鞋弄掉了一隻,周圍的人都為他婉惜,nbsp,不料,那老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了出去,讓人大吃一驚,老人解釋道,nbsp,這一隻鞋無論多麼昂貴,對我來說也沒有用了,如果有誰撿到一雙鞋,說不定還能穿呢,顯然,老人的行為,已有了價值判斷,nbsp,與其抱殘守缺,不如斷然放棄,nbsp,我們都有過,某種重要的東西,nbsp,失去的事,且大都在心理上投下了......

沒有伴侶的時候,即使是孤單,也可以很快樂這個時候,孤單是一種境界,你可以一個人走遍世界,結識不同的朋友你也可以選擇下班之後,立刻回到家裡享受自己的世界一個人的孤單,並不可怕最可怕的是,有了伴侶以後的那份孤單伴侶糟糕,你卻不能離開他,那是最孤單的你和他,曾經有過許多快樂的時光,你以為從此不再孤單只是,許多年後,你忽然發現,你寧願孤單一個人假如只有你一個人,你用不著再向他交代你的行蹤你無須再逼自己和他......

,一,自由的愛不要綁,nbsp,人的一切付出最終是想擁有對方,nbsp,但若不懂得適時調節彼此的步伐,nbsp,偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣,nbsp,小心日久,膩,nbsp,記住,保持距離才有美感喔,nbsp,二,挑釁的話不要說,nbsp,相處難免會有摩擦,nbsp,但可別逞口舌之勇,nbsp,記得心平氣和的溝通才會有好結果,nbsp,有時一句挑釁的話,nbsp,可是一百句對不起也彌補不了的,nbs......

吵架的時候,什麼最重要,nbsp,nbsp,驕傲,nbsp,自尊,nbsp,面子,nbsp,輸贏,nbsp,nbsp,這些都不重要,nbsp,最重要的仍然是你心愛的那個人,nbsp,最重要的仍然是你們這份得來不易的感情,nbsp,本來在愛情裡,不管是爭執或衝突,nbsp,只要最後能協調,能化解就好了,哪有什麼贏者或輸家,真要爭誰贏誰輸,誰有面子誰又低聲下氣,nbsp,最後賠上的只是這份感情,誰也沒......

我本以為,放任你自由的愛,nbsp,是好,是對,是完美,nbsp,後來才發現,我習慣了如此自虐般的等待,nbsp,酸澀的心痛,無理的要求,重複的舉動,nbsp,我戀上了等待的苦,等待的難熬,等待的失落與寂寞,nbsp,我無法不等待你,這是同罌粟花一般令人窒息的毒,nbsp,明知痛苦卻戒不掉的癮,我成了癮君子,nbsp,我無法一日不等待,nbsp,纏綿悱惻,早已被孤寂覆蓋,nbsp,難熬的等待,窒息......

心動,是第一眼看見你時,nbsp,心扉,在認識你後而敞開,nbsp,心跳,則因你的出現加速,nbsp,心迷,關於你所有的事物,nbsp,心情,隨著你而喜怒哀樂,nbsp,心疼,是為了你眉目深鎖,nbsp,心房,堆積著你我的回憶,nbsp,心事,僅想與你一起分享,nbsp,心靈,被你的純真所淨化,nbsp,心思,竟是為你淡然一笑,nbsp,心願,則是願你諸事順遂,nbsp,心海,波濤著想妳的思潮,n......

妳現在應該睡了吧,已經好久沒見面了,nbsp,最近過的如何呢,是不是一切都好呢,nbsp,不論妳在何時何地,記得打通電話給我,nbsp,也好順便讓我知道,妳真的一切都順心,nbsp,對於所有妳的消息,我真的都非常關心,nbsp,我只是想知道幸福,是否已經降臨於妳,nbsp,真的不知道怎麼做,妳才會真正的開心,nbsp,妳的笑對我很重要,只是我從沒查覺到,nbsp,也許這是現世報吧,我以前對妳不夠好......

證嚴法師曾說過一段話,nbsp,原諒曾經傷害過你的人,也要做一個不輕易被傷害的人,nbsp,很多的時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,nbsp,就像兩車之間的安全距離,一點緩衝的餘地,nbsp,可以隨時調整自己,進退有據,nbsp,生活的空間,須藉清理挪減而留出,nbsp,心靈的空間,則經思考開悟而擴展,nbsp,重要的不是發生了什麼事,而是我們處理它的方法和態度,nbsp,假如我們轉身面向陽......

,喜歡,在不知不覺中對你產生的另一種情緒,愛你,在發現喜歡你以後足漸成長的一種感覺,想你,在離開你以後每天所養成的習慣,難過,在明白一切都不會再存在時的心情,哭泣,在決定放棄以後就決心不再有的情緒,有時候,只是為了想聽到你的聲音,才連半夜都開機接你電話,有時候,只是為了想看到你,才一直想照顧你,有時候,只是想要一直這樣下去,才待你你身旁,有時候,只是想聽到你的笑聲,所以不在意別人怎麼想,有時候,只......

,但是,需要歸需要,有和沒有卻是另一回事,我們可能認識很多很多人,卻感到其中沒有一個是朋友,就算你有朋友,而你也是一個很珍惜友情的人,但對方沒有這種想法,彼此的步伐不能一致,你們始終會變得疏遠,到了最後,形同陌路,容忍,遷就和迎合,對於維繫一段友誼來說,只是一時之計,nbsp,你必須知道,當你一點也不被尊重時,你並非在交友,而是在行乞而已,人與人之間總被某種感情支配,那可能是愛或恨,是依賴或抗拒,......