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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
錯過只在一瞬，思念卻是一世
,It,actually,took,all,my,luck,to,meet,you,for,just,a,moment,in,my,lifetime,在有生的瞬間能遇到你,竟花光所有運氣,mdash,mdash,林夕,One,day,someone,will,walk,into,your,life,then,you,realize,love,was,always,worth,waiting,for......
女人必備：20條最佳女友養成術
,愛情是一個磁場,而不是一根繩子,一根繩子會讓男人有掙脫的慾望,而一個磁場卻能給男人自由的假象和一個永恆的誘惑,1,多半男人認為,女人晚上也要和白天一樣有魅力,每天把自己打扮得漂亮可愛一點,投入地愛一次,大多數女人需要一次刻骨銘心地愛,這樣可以儘早實現情感免疫,也可以為未來的日子留出更多理性的空間,2,多讀書,多思考,知識才能改善命運,其好處到你25歲以後會逐漸顯現,到那時,無論如何你都找不回從前......
也許每個女孩子，都有過這樣的或者類似的夢想。
25歲前,大學畢業,獨居,從事導遊或者其他喜歡的行業,開一間小小的書店,有一間屬於自己的房子,不需要很大,五六十平米,臥室陽台寬敞而透明可以躺上去休息,旁邊放著白色筆記本,有巨大的落地窗,圓床溫暖,床邊有通頂的大書櫥,書隨時可拿,牆上是自己的畫,照片,枕邊耳機,眼鏡,紙巾,耳塞,眼罩,夾子,鏡子,手機都是一手即能夠到的狀態,冰箱裡塞滿了牛奶,薯片,碎碎冰,芝麻糊,葡萄,香蕉,巧克力,冰淇淋,hel......
男人最怕的老婆top15
,1,夫妻倆缺乏共同興趣,2,妻子對丈夫不忠實,3,妻子整日喋喋不休的嘮叨,4,妻子的脾氣急躁,常口不擇言,5,妻子老是乾涉他對子女的管教,6,妻子老愛在他人面前自誇,逞能,7,妻子個性自私,不知體貼和體諒,8,妻子企圖妨礙丈夫的事業,9,妻子的心胸狹窄,喜歡斤斤計較,10,妻子生性驕縱,對子女缺乏管教,過度放縱,11,妻子老是批評老公的嗜好,並且加以乾涉,12,妻子常常衣著不整,不重視自己的門面......
當你讀完，你會放下好多事
人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站口,沒有一個人可以至始至終陪著你走完,你會看到來來往往,上上下下的人,如果幸運,會有人陪你走過一段,當這個人要下車的時候,即使不舍,也該心存感激,然後揮手道別,因為,說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠,當明天變成了今天成為了昨天,最後成為記憶裡不再重要的某一天,我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走,這不是靜止火車裡,與相鄰列車交錯時,仿佛......
【驚奇】如果你上捷運發現兩邊的人一模一樣......
,趣味攝影圖片,奇妙的人體鏡子,nbsp,美國紐約攝像師和藝術家馬特,亞當斯為了測試地鐵乘客的反應,最近邀請15對同卵雙胞胎一起乘坐紐約市的地鐵做,人體鏡子,實驗,這些,人體鏡子,雙胞胎讓地鐵車廂內的許多乘客們都看得目瞪口呆,雙胞胎們分別坐在地鐵車廂過道兩邊,動作統一,看起來就好像是,人體鏡子,nbsp,15對雙胞胎一起乘地鐵,亞當斯說,當我在網上發出徵募同卵雙胞胎的消息後,一天之內就有50對同卵......
【心理測驗】想躲都躲不了的桃花緣
,人人期盼桃花運降臨到自己的頭上,可是桃花運也是有很多種類型的,無論未婚還是已婚,一個人一生至少會經歷幾次,那麼你將遇到的桃花運是哪種類型的呢,來測試一下吧1,你和朋友逛街,無論坐地鐵,或等公共汽車時,你會不會注意周圍行人的長相打扮,以及看看街道兩側開了甚麼新店嗎,Yes,rarr,2,No,rarr,32,你去酒吧喝酒時,都覺得有異性在看你嗎,Yes,rarr,4,No,rarr,53,你的衣服......
一眼看穿女人偷腥10大破綻
,nbsp,當身邊熟悉的人發生了一些變化,你能很快地就能感覺到,男人們哪天如果覺得老婆出現了巨大改變時,就要開始留意,她變心了,男人們要注意,女人偷腥的10大破綻,nbsp,1,時間觀念,這一點很好理解,本來經常準點回家的妻子,突然變得經常很晚才回家或者過早離開家,還喜歡經常打聽你的作息時間,如何時出差,加班,回家,這種看似是在關心你的外出,怕你會出意外,為你擔心,其實有時候這正是怕你發現自己的秘......
男人最愛10種女人味你有嗎
,nbsp,女人味當然是女人具備的最優良的品質之一,做一個優雅的女人,有味道的女人,則是每個女人的夢想,女人味是女人的魅力之所在,女人沒有女人味,就像鮮花失去香味,明月失去清輝,女人有味,三分漂亮可增加到七分,女人無味,七分漂亮則降至三分,或許女人味涵蓋了多種意味,或神秘風情或幽長雋永,但不管哪一種,親愛的女人味,都會令你成為最讓人懷想的那一種女人,1,性感,這個世界因女人的存在而變得多彩的世界,......
剩女危機當心六大心理問題
,nbsp,女人中落單的那一類,究竟是,ldquo,可愛,rdquo,還是,ldquo,可憐沒人愛,rdquo,她們的言行舉止時常有著她們作為單身的特徵,假使你也徘徊在類似的境地,那麼,你就有必就以下內容要對照一下自己,是否真的單身得無可救藥,nbsp,第一,節日恐慌症你工作很累,但奇怪的是你還害怕過節,尤其是像情人節這種節日,單身的你,要么沒有人送玫瑰,要么會收到不止一束玫瑰,前者未免淒涼,這意......
