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手搖飲熱量有如炸排骨便當？要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
脂肪大敵！消脂針消滅你的雙下巴
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,雙下巴對於許多人來說是一種困擾,有雙下巴看起就會覺得臉胖,臉沒有線條,尤其是現代人習慣低頭使用3C,更容易造成脂肪堆積在下巴處,也使得雙下巴不再是胖子才有的專利,而除了低頭,老化和肥胖也是雙下巴形成的原因之一,但雙下巴到底要如何解決,讓宋正宇醫師來為大家解答,nbsp,nbsp,Q,雙下巴能以哪種方式治療,過去雙下巴大多都是以侵入式的抽脂手術來處理,......
日本腦炎高峰期，各年齡層都應慎防感染
,整理撰文,編輯部,nbsp,日本腦炎的流行高峰季到來,你做好防範措施了嗎,目前台灣又進入高溫,潮濕的盛夏時節,你應該要知道,面對日本腦炎,預防勝於治療,nbsp,nbsp,日本腦炎是一種急性中樞神經系統傳染病,其病毒最早是在日本被學者分離出來而得名,在台灣的流行季節是每年5,10月,病例高峰通常在6,8月,因此又被稱為,夏季腦炎,nbsp,日本腦炎不會人傳人,主要傳染媒介是蚊子,日本腦炎不會由人......
預防癌症，你可以這樣吃
,整理撰文,編輯部,nbsp,蟬連38年,癌症依然位居國人十大死因之首,想要預防癌症,生活中有許多細節要關注,其中,飲食,更是不能忽視的一環,nbsp,nbsp,有句話說,健康是吃出來的,要降低癌症風險,最重要的原則就是建立正確的飲食習慣,從六大類天然食物中攝取營養,所謂,六大類天然食物,是指提供醣類及維生素B群的,全穀雜糧類,富含多種維生素和礦物質的,蔬菜類,提供豐富蛋白質的,豆魚蛋肉類,富含鈣......
人生的重生與再生 帶領星星的孩子看見曙光
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,看過最近超夯的韓劇,雖然是精神病但沒關係,嗎,劇中除了女主角的反社會人格,還有一個值得關注的疾病,就是,自閉症,什麼是自閉症,成因是什麼,能夠利用哪些方式介入治療,予以改善呢,nbsp,nbsp,2020備受關注的韓劇,雖然是精神病但沒關係,講述一位拒絕愛情的精神病院男看護,一名擁有反社會人格的童話女作家共同譜出的愛情故事,這對男女相互撫平傷痛,治癒彼此......
低頭不再卡卡 冷凍減脂打擊你的雙下巴！
,撰文,醫美時尚,nbsp,雙下巴不再是胖子的專利,是不是常常見到許多人明明很瘦,卻有著肥大的雙下巴呢,雙下巴會讓人看起來有頸部臃腫短粗,臉部肥胖,根據網路知名女性論壇針對1000名女性調查結果,雙下巴也是現在女性最在意的問題,有七成以上的女性有雙下巴的困擾,而雙下巴一旦形成就非常難消除,也無法單獨鍛鍊,對於雙下巴,你可以使用冷凍減脂消除惱人,顯胖又顯老的雙下巴,nbsp,nbsp,冷凍減脂是什麼......
經典抗老療程「電波拉皮」診所特搜
,撰文,Evelyn,圖片提供,20SKIN四季診所,陳佩軍皮膚科診所,安瑟美膚整形外科診所,林亮辰皮膚專科診所,nbsp,想要臉部緊實,擊退細紋,非侵入式的,電波拉皮,相當受到消費者喜愛,廣受名人及醫師們青睞,又被譽為,青春儲值時光機,藉由電波熱能刺激膠原蛋白重組,漸進式達到緊膚效果,緊實同步嫩膚光采,本期美麗地圖單元為大家特搜擁有,新四代電波拉皮,的皮膚專科診所,nbsp,nbsp,20SKI......
我在美沃斯，把小脂溶脂縮脂減脂類產品扒了個遍
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,這兩天老楊的朋友圈都被美沃斯大會刷屏了,疫情過後,醫美人終於都出來放風了,說到美沃斯,這應該是行業的峰會了,簡直就是頂配版的醫美產品博覽會,這不,筆者好多朋友都打扮得漂漂亮亮赴美沃斯之約了,nbsp,nbsp,這2020年,可真夠魔幻的,雖說疫情肆虐,但是醫美行業還是朝陽行業,該更新的新品,該出的新概念,一點都沒閒著,2020年,什麼是流行和風口,這裡筆者發......
對於面部自體脂肪移植後相關問題的處理經驗
,撰文,陳世棟,nbsp,自體脂肪面部填充是最近幾年很流行的治療方式,因此有大量的求美者接受過相關的手術,但並不是所有的人對結果都很滿意,有些人是因為填充過多,有的是存活不均勻,有的是填充後造成鬆垂等等狀況,這也導致了很多的求美者在求診時,希望能夠將填入的脂肪處理掉,類似的課題,以前的文章有提到一部份,今天我們來詳述我個人的處理經驗,nbsp,一般來說,面部自體脂肪主要用於改善面部有凹陷的求美者,......
時尚圈吹起「女神風」柔韌型玻尿酸引發討論
,整理,編輯部,nbsp,女性的魅力重點之一就是,笑容,日前網路知名媒體針對台灣娛樂圈10位女星發起票選活動,其中最美笑容由,張鈞甯,奪冠,引發不少網友討論,日前一場時尚女神派對,邀請了國際時尚大師李佑群,女人軍團芳瑜和汪詩敏,以及最強IG美妝新星夏曼娣,模特兒太太蔡玉治,美艷唱跳新秀利善榛,長榮航空廣告模特兒尤緻妍,質感部落客凱和Athena等時尚新星們,為,2020女神時尚新美學,寫下全新定義......
秀髮再度豐盈！雷射生髮帽拯救你的頂上危機
,採訪撰文,Miki,本文感謝喬浩禹醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛生署統計,台灣25至65歲之間有禿頭困擾者約有360萬人口,更有年輕化的趨勢,面對頂上無毛的煩惱,該如何是好,其實只要運用正確的治療方法,就能讓秀髮再度豐盈,nbsp,nbsp,Q,什麼是植髮,植髮,是將頭皮上現有的頭髮重新分配,讓落髮區重新擁有毛囊,再度長出毛髮的治療方式,當雄性禿持續落髮,使髮際線逐漸往後退到頭頂,髮旋位置,......
拒當毛美人！雷射除毛擺脫炸毛
,採訪撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天都快過完了,妳的毛手毛腳都處理好了嗎,除毛,可說是愛美女孩們的基礎保養,從現在開始持之以恆,明年夏天更能放心展露好身材,nbsp,nbsp,Q,雷射除毛的原理是什麼,是運用波長755奈米的雷射光,Alexandrite,可選擇性破壞黑色素的特性,配合大光圈,長脈衝時間,促使毛髮黑色素吸收能量,產生熱能,進而破壞毛囊幹細胞,使毛髮根......
喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
