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,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,nbsp,新型冠狀病毒全球肆虐,為了健康著想,現在戴口罩已成為日常基本配備,但是,戴口罩很容易讓人顯得沒精神,化太濃的妝又會造成肌膚負擔,到底該怎麼做才能兼顧防疫及好氣色呢,凱鈞老師這次特別示範兩款適合戴口罩搭配的妝容,分別是都會時尚風格及親和甜美,不論日常上班,約會都很適用,讓你即使戴口罩看起來依舊美麗......

,文,Beauty美人圈,ponpon,西裝外套很百搭又遮肉,因此是許多韓妞超愛的時尚單品,甚至連韓星們也愛不釋手,想要擁有韓系小姐姐的甜美感,又能遮肉顯瘦,穿出大長腿,這些穿搭教科書女星的tips一定要學起來,nbsp,圖片來源,tvN,愛的迫降,宋慧喬IG,Lisa,IG,西裝外套穿搭法1,孫藝珍,墊肩西外,裙裝,圖片來源,tvN,愛的迫降,孫藝珍在,愛的迫降,前期很常出現的西裝外套穿搭多會搭......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,牛仔丹寧褲款是每個人衣櫃裡永不退燒的單品,流行趨勢上,牛仔褲也隨得不同的潮流,擁有高腰,低腰,緊身及寬版等不同的版型變化,在,2020,年春夏牛仔褲不但沒有退燒,它更用,拼接,兩個字,成功成為街拍最搶鏡的單品,Celine告訴妳牛仔才時尚,source,Celine,在,Celine,2020,年春夏的秀場上,一直以來用高冷搖滾的設計風格征服人心的......

,撰文,N,本文感謝郭弘義醫師提供專業諮詢,nbsp,擁有漂亮的胸型,不僅穿衣服好看,整個人也會更有自信,想讓小胸升級的你,不妨可以試試,內視鏡隆乳,恢復期短,傷口小好照護,甚至只要一個週末就能完成,今年夏天絕對能自信穿上比基尼,nbsp,nbsp,Q,內視鏡隆乳手術會造成莢膜攣縮嗎,所謂的內視鏡隆乳手術,指的是全程以內視鏡儀器輔助醫師進行手術,在植入假體時,能夠精準剝離組織,有效減少出血量,避免......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,暖陽越掛越高,春夏的暖意也越來越濃厚,女孩們夏天備戰熱褲,背心,比基尼準備好了嗎,不過穿上夏日勁裝之前,快快檢查一下,妳腋下的黑色小狐狸趕跑了沒,腋下暗沉起汗漬不只是夏天小背心的剋星,遇上上班族們的薄襯衫,短T恤也令人尷尬不已,是不是覺得去角質,美白乳液總是擦了沒效,因為想要擺脫難纏汗漬,暗沉妳需要的是這個,去角質,美白乳液為甚麼擦了沒效,最近許多......

,撰文,Evelyn,nbsp,擁有完美的體態是許多人一輩子的目標,但無論是運動,飲食控制,都很難雕塑到某些部位,越來越多人因此求助於醫美療程,但傳統抽脂為侵入式療程,不但疼痛感較烈,術後更是恢復期長,照顧也較不易,因此讓許多人卻步,hellip,非侵入式的冷凍減脂療程,術後效果顯著,消費者接受度高,在台灣上市後一直位居熱門的雕塑療程之一,就來看看為何冷凍減脂能夠這麼夯,nbsp,nbsp,醫美趨......

,撰文,F,nbsp,想要打造一個自然透亮的底妝,除了依照季節,膚質挑選適合的粉底外,妝前的打底也非常重要,針對泛紅,瑕疵等問題,建議搭配選用一款妝前乳進行校色,能減少後續粉底的用量,也能讓妝感更輕透且持久,這次凱鈞老師就來幫大家試用專櫃10款妝前乳,入手前先來看看老師的心得報告吧,nbsp,nbsp,nbsp,01,肌膚之鑰,光采無瑕妝前凝霜,37ml,NT2,100,擠出來質地輕盈滑順,在肌膚......

,文,Beauty美人圈,Ariel,小資女孩投資輕奢包,PICK時尚教主放姐的同款不會錯,迪麗熱巴在新劇,幸福,觸手可及,中飾演直爽幹練的才華設計師周放,除了都會戀愛劇情讓人超容易入坑,周放的,OOTD也成為網友熱議的時髦上班穿搭範本,這回編輯為大家帶來,放姐手上最不能錯過的6款設計師手包介紹,一起看看吧,幸福,觸手可及,迪麗熱巴,包款,apede,mod,皮革手提包,yen,380,約NT,1......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有誰跟儂編一樣,從小看張娜拉長大,請喊,有,最近這位39歲童顏女神,再度回到螢光幕前,在韓劇,Oh,My,Baby,中化身雜誌編輯,不過,儂編私心覺得這部戲最吸引人的不只是劇情,還有劇中張娜拉的穿搭,非常適合平常需要進出辦公室的小資OL們參考,彩色絲巾點綴,nbsp,辦公室穿搭少不了西裝外套,但這種較正式的單品,往往一不小心就會毀了整體造型,顯得......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近秦嵐因為在,怪你過分美麗,的穿搭爆紅,更有許多同款配件被扒出,以下就盤點5款,秦嵐在劇中的人氣通勤包款,每一款都實用又好看,圖片來源,微博,电视剧怪你过分美丽,品牌官網,怪你過分美麗,秦嵐同款包1,VALEXTRA,Iside,黑色迷你手提包,NT,96,980,圖片來源,微博,电视剧怪你过分美丽,VALEXTRA,第一款就是今年出鏡率超高的Valext......

歐美眼影有分很多種類,也有分很多不同的色系,今天來跟大家分享我在什麼場合會用什麼色系的眼影,大家不要覺得歐美眼影很浮誇很難駕馭,其實不會,挑對色系,一點都不會突兀,在一般的日常,我會用大地色系的歐美眼影,用起來顯氣色又不會,太過於浮誇,非常適合上班族或是大學生,出去玩的話可以用橘色系的歐美眼影,亮眼又吸睛,化在眼皮上就很像日出日落的感覺一樣,是非常好看的橘棕色系,出去玩的水水們我非常推薦用這個色系......

,怕痛的我不敢穿耳洞,之前曾戴過無痛耳夾耳環,但可能我較敏感,不管戴螺絲耳夾或D型夾耳環時還是會痛,戴2小時左右就要稍微拿下來休息,感覺很麻煩,看臉書動態分享絢彩家黏貼式耳環感覺很不錯,絢彩家貼式耳環有點像小時候那種貼紙耳環的進化版,而且有很多像耳針式耳環才會出現的款式,韓風,日系,歐美風格款式都有,甚至還有兒童耳環,比之前看過的夾式耳環造型更多,網路上絢彩家評價也不錯,而絢彩家OSMAR使用醫療......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Etsy,Lacelebs,Co,不像黑白兩色那樣的極端衝擊,卻有著最淡雅,內斂的色彩力量,只要有,灰色,從中作協調,哪怕再對立的撞色單品都能讓穿戴的人完美Hold住,不挑膚色,不挑年齡,灰色受到大家的喜愛其來有自,就像新生代超模Kaia,Gerber,凱亞葛伯,連私著都很常選擇一身灰上街,而如果你的衣櫥現在還沒有任何灰色單品,ldq......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學化妝本來就不是件容易的事情,各種化妝品,用具更是讓初學者看得眼花撩亂,不知道該從何開始,這時候美妝YouTuber就是我們最強的戰友,現在儂編就來推薦5位超強美妝,油土伯,從狂野辣妹到溫柔小姊姊通通都有,滿足任何風格的女孩,影片內容滿滿的上妝技巧跟手法,保證讓你成為pro級彩妝大師,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nb......