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,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......

,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......

今天就來告訴大家如何使用卸妝油乾淨卸妝,美美化妝的同時也不忘要好好卸妝唷,正確的卸妝步驟,眼唇卸妝,rarr,卸妝油全臉卸妝,rarr,溫柔按摩於停留,rarr,面紙輕擦,rarr,乳化按摩,rarr,38,40,溫水沖洗,rarr,清潔洗臉,rarr,完成,眼唇的部位帶魚妹會先用眼唇卸妝液卸除眼唇部位,完成眼唇的卸妝之後才開始全臉卸妝,卸妝液使用前請先均勻搖晃,眼唇卸妝液的使用方法,將眼唇卸妝液......

,nbsp,其實一直有朋友問我有沒有特別保養內在XD,我承認我以前沒有,可能以前年紀比較小,比較不懂呵護自己的重要性,現在的我就比較會開始注意這一塊的保養,和大家分享最近發認識的女孩系必備小物,nbsp,首先要和大家分享我覺得非常神奇的東西,就是IVY,MAISON,艾葳的,青木瓜青芒果美胸糖,nbsp,這還是我頭一回知道竟然有這種糖果XD,心想,如果真的有這種糖果,這應該會讓每個女孩搶瘋了吧,其......

巴西,地球另一端的遙遠國度,有著陽光四射的海岸美景,生態豐富的雨林,熱情狂野的嘉年華,更是2014年世足,2016年奧運的舉辦國,近來,成為全世界最受矚目的焦點,由巴西印象而來的妝容,在今年夏天,令人體會嚮往的異域熱情,圖說,PRADA,綠寶石黃色洋裝,NT,165,000,nbsp,Jungle,亞馬遜河兩岸的茂密雨林與色彩斑斕動物,把這世界第一大河流裝點得深遠莫測,置身於雨林之中,以大氣磅礡的......

日曬高溫,除了冒汗不適,美麗的妝容,悉心吹整過的髮型都將因為皮脂分泌而浮現脫妝困擾,nbsp,油頭窘境,看來想在炎熱夏日裡美美上街,得注意的美麗細節還真不少,nbsp,這回集結這季節將遇上的肌膚問題,並提出解決方案,讓妳能時刻維持完美狀態,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,化妝,髮型,風繡絨,圖片,各品牌,內容諮詢,悠美診所醫師李育松,悠美診所醫師楊婉菱,10,10,Apot......

TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,all,brandsModel,萬聖慈,by子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,美妝保養意識抬頭,大部分台灣女性出門前都會加強一下底妝,修飾膚質與膚色,因此訴求遮瑕,保養,防曬多合一的底妝品,成為許多女性不可缺少的必備品,在開架市場,除了火紅多年的BB霜之外,越來越多品牌推出號稱......

美睫眨動間彷彿雙眸正在舞動,替臉蛋增添不少魅力,且留心以下步驟與概念,為睫毛表情定格在飛翹狀態,撰文,祝子恬,設計,戚心偉,圖片,Integrate,nbsp,談及睫毛膏的選用重點,可依據自身狀況與需求來調整,睫毛較短,細的人,在擦睫毛膏前可先上一層含有纖維成分於其中的打底睫毛膏,接續可使用濃密纖長型產品,增加睫毛豐盈度及纖長感,睫毛若為交叉型者,可使用梳子狀刷頭設計產品,一邊塗睫毛膏,一邊製造根......

穿梭時尚秀場打造出無數創意的時尚妝容,雅詩蘭黛全球首席彩妝師Blair,Patterson日前自紐約來台,面對面與我們分享其豐富的潮妝美學,簡單卻又讓人脫穎而出的上妝技巧,採訪撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,圖片提供,Estee,Lauder,nbsp,韓系唇色大熱門,根據雅詩蘭黛全球首席彩妝師Blair,Patterson的觀察,這2年受到韓流潮妝影響,唇妝成為亞洲女性們追求與施展的重點,特別是在今......

開心在海灘度過一天後,回到家有時可得承受椎心之痛,背部,手臂處處滿是曬傷痕跡,到底該如何讓受傷肌膚瞬間回歸到健康狀態,鎮定舒緩的清涼感保養,可是聰明之選,跟著美周報小編腳步,一同做對本命涼爽系保養吧,曬後為何要修護,紫外線對肌膚的傷害之大,你無法想像,紅腫,水泡全都是紫外線造成的,一般而言,人體體溫約37度,夏季陽光約34度,假若長時間陽光照射肌膚,很快的就會超過人體體溫,進而導致曬傷,當肌膚曬傷......

一到夏天,黑白比基尼女郎齊現身夏日海灘,互相爭奇鬥豔,雖說,白美人,是現在流行趨勢,不過,可千萬別忽略,黑美人,勢力,擁有一身健康小麥肌,健美神態也是頗令人羨慕的,可是請小心,夏日紫外線不只讓你變黑這麼簡單,曬傷,曬紅,曬脫皮,黑白比基尼女郎比美前先緩緩,做好防曬,才能美得更高招,白美人,Do降溫立即做,想要恢復立即的白皙肌膚,馬上幫肌膚降溫很重要,黑色素就是在細胞因熱發炎後大量分泌,因此,曬後建......

如何選擇新娘秘書,文字圖片,Weddings,tw,新娘物語結婚資訊網,婚禮當天,每個女人最在意不外乎是能否在人前展現最亮麗的那一面,但脫妝,流汗,眼淚卻是造型大敵,就讓,新娘物語,雜誌教妳如何挑選到專業的新娘秘書,為完美妝容全面把關,nbsp,Q1,nbsp,結婚當天請新娘秘書是必要的嗎,台灣新娘因習俗關係,覺得出門要哭才好命,不然拜別父母時或婚禮謝恩時也會觸景傷情掉淚,眼妝及鼻子四周通常須再補......

美麗臉蛋守護,身為專業配方達人,同時也是化妝品界教育者的張麗卿,這回不出書,而是推出自創保養品牌,幸福肌,並且特別投保1千萬產品責任險,她直言,替肌膚挑選護膚品,道理就像是嫁女兒一樣,必須拿出誠意來說服丈母娘,讓消費者能信任品牌產品,並提供安心保障,01,nbsp,於外盒上清楚標示產品效能,使用方式以及適用膚況說明,02,選用可回收的大豆油墨印刷,FSC森林認證紙材外盒包裝,03,nbsp,無泡潔......

炎炎夏日,穿上背心小洋裝時,不經意裸露的肌膚經陽光照射與高溫刺激,進而使膚表水分散失並變得粗糙,為了擁有一身光滑淨白膚質,好襯托美麗氣質,身體肌膚保養是妳得掌握的護膚關鍵,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,Lush總經理特助兼教育訓練老師Bunny,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,nbsp,一周2次去角質,搭配按摩護膚促血循,站在太陽下,肌膚除了受到伴隨灼熱日光......

TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,各品牌Model,張偉琪,by子席,Stylist,Golden,nbsp,Lee,Le,papillon,nbsp,派彼蝶,大家心目中的電玩女神是怎麼樣的呢,美周報,發現時下當紅電玩女神妝容,無不大大強調眼妝,且悶熱的夏季,不想有厚重的臉部妝感,利用眼妝加分絕對不可少,想發揮強力電眼,發射比擬電玩女郎的電力,小編特搜......