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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
人氣女伶吳卓源：每一個大決定背後都更靠近夢想
從,你是不是有點動心,走到飛,到,買榜,突然間,Julia吳卓源,成為新生代女聲關鍵字,曾聽過一個說法,在台灣怎麼樣的歌算紅,當你到KTV聽到大家都在唱就是了,nbsp,沒有預期沒有框架,反而獲得更多,2019年底Julia吳卓源推出第三張個人專輯,5am,她在,Fever,第一次嘗試演戲,也在,Things,Things,Things,MV首度挑戰舞蹈,就像2017年和一群饒舌歌手合作,走到飛,......
2020年想脫單就靠「桃花包」來加持！10款粉嫩色錢包推薦，讓妳戀愛運立馬UPUP
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,恭喜各位單身讀者,平安喜樂地度過2020年西洋情人節,但緊接在後頭的還有七夕情人節,聖誕節和跨年,不想一路Lonely到年尾,就快來看看儂編推薦的10款粉紅錢包,換上俗稱,桃花包,的粉紅錢包,讓你擺脫單身命運,桃花滿貫幸福一整年,Louis,Vuitton,Cl,eacute,mence錢包,Louis,Vuitton經典Cl,eacute,men......
超百搭樂福鞋品牌推薦！Celine Tod's Gucci...8雙蜈蚣腳必入手清單
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,高跟鞋或許最能展現女性魅力,但卻並非人人駕馭的起,穿起來也不舒適,小白鞋固然清爽好走,卻也相對顯隨興又沒什麼識別度,這時候有點微學院感的百搭,樂福鞋,就是妳的最佳選擇,這一永恆不敗的鞋款,能巧妙為你注入一絲中性風,無論寬鬆正裝到飄逸柔美的小洋裝,從日常通勤到周末與好友的派對小聚,無疑都能釋放出樂福鞋的無窮百搭潛力,......
趙麗穎出道圓肉臉+短下巴只能演丫鬟！關鍵「眉眼」一改秒變女主相！圓臉必知妝容tips
,文,Beauty美人圈,ponpon,趙麗穎是中國近年的流量小花,幾乎每部主演的劇都大紅,顏值跟演技都不在話下,不過剛趙麗穎出道時也經過一陣子的跑龍套時期,而且常常被定型成丫鬟相,直到出演,陸貞傳奇,後才開始火紅,nbsp,就有網友分析其實關鍵在於趙麗穎,眉眼,的變化,圖片來源,微薄,Sandra半緣修道半緣君,微博,趙麗穎,趙麗穎剛出道舊照,圖片來源,小紅書,記得笑呀,從趙麗穎早期照片可以看到......
掌握健康散發美麗醫學美容專家—願麗醫美
,醫學美容,nbsp,為守護健康做好肌膚的保養,醫美不只是為皮膚做治療,更能讓皮膚凍齡在完美的狀態,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21803,不妨趁這,人人都是口罩臉,的期間,到醫美診所為皮膚做一個完整的檢測及保養,將,逆境,轉變為一個,讓自己變美,有自信的一個機會,nbsp,夢想誌官網,nbsp,http,www,twdreamlife,com,夢想誌FBhtt......
Science for Beauty Skin360°全方位光防護杜克H為肌膚撐起綠色防護傘
,美妝保養,日常生活中的光害無所不在,尤其紫外線正是光老化的頭號隱形殺手,專業醫美保養品牌杜克全新推出,HELIOCARE,360,deg,光防護抗老系列,為肌膚開啟綠色防護屏障,做好全方位光防護,讓健康的皮膚散發美麗與自信,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21812,杜克H,360,deg,防曬乳兼具防曬與修護,具有美國哈佛研究專利的獨家隔光新科技,其UVA的防護......
孕婦 小孩都能用5款純天然「可以吃的」食物系防曬乳推薦，連敏感肌都不怕紅腫癢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天的暖意越來越濃厚,除了逐漸升高的氣溫,中午的暖陽更是曬得讓人差點以為是夏天,烈陽高照,身上,臉上的防曬越補越厚,但肌膚也跟著敏感,喘不過氣了嗎,循著環保天然的保養趨勢,就連防曬乳也要選,食物系,才安心,5款溫和到,可以吃的,食物系防曬乳推薦,連敏感肌擦上都不怕紅腫癢,植物性還不夠,可以吃的更安心,女人肌膚美麗的秘訣不只是保養,防曬更是不可或缺的......
上粉底前先定妝？超狂「三明治定妝法」，女明星戴口罩 唱跳不脫妝都靠這個！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝的精緻度象徵一個人造型的門面,但創造一個完美底妝的先決條件,就是定妝程序,上粉底前先定妝更持久,快跳脫上妝步驟的框架,女明星戴口罩,唱跳不脫妝的秘密是它,超狂,三明治定妝法,原來定妝步驟還會影響妝容的新鮮度,三明治定妝法,別看這名字獵奇,這招,三明治定妝法,可是台,日兩地女明星們的私房上妝小撇步呢,過往對於上妝步驟的認知中,通常會先擦上粉底打底......
臺版金智英《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》！上萬人淚推：我們都是這樣長大的...
,nbsp,nbsp,感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等,nbsp,nbsp,她是臺灣版的金智英,更是青春版的陳嘉玲,用善感嫻熟的筆,洞悉敏銳的眼,寫給這世代每一個身為女孩,或曾為女孩的妳,nbsp,nbsp,朱宥勳,作家,柚子甜,作家,心靈工作者,黃大米,職場作家,劉宗瑀,小劉醫師,nbsp,nbsp,動容推薦,nbsp,女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風......
厚齊瀏海回歸大勢預感！Lisa 朴敏英 泫雅都在剪，髮型師詳解不同臉型怎麼剪最瘦小臉
,文,Beauty美人圈,ponpon,厚齊瀏海最近強勢回歸,連韓星都紛紛換上清純的厚瀏海造型,不過這款瀏海只要沒剪好就很容易顯臉大,以下髮型師就分析了不同臉型的人要怎麼剪,什麼長度最顯臉小,就算是肉餅臉一樣也可以剪成小V臉,圖片來源,Lisa,ig,email,160,protected,_mypark,朴敏英,鵝蛋臉,下顎角,圖片來源,愛奇藝台灣站,email,160,protected,_m......
抓住2020春夏包款「6大趨勢」！Dior Loewe BV MK包準入手省荷包，別在漫無目的亂買啦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,繼去年掀起一波超迷你包,又或是因BV而掀起的,雲朵包,設計風潮後,今年春夏又有哪些包包趨勢是值得我們關注,不再漫無目的亂買,只要在下手買包之前,抓準這,六大趨勢,著手選購,定能買的精準,省下一堆不必要花費的荷包啊,趕緊往下滑看,讓儂編一次盤點給你知,Source,Pinterest,即將迎來春暖花開的季節,而面對全......
通勤OL救星！2020春夏「黑托特」Chanel Dior BV Louis Vuitton...最完美尺寸IT包來報到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為一位需要到處跑的時尚編輯,儂編會把最重要的生財工具,筆電,隨時帶在身邊,因此擁有最完美尺寸的,黑托特,是儂編心目中所有通勤OL都一定要擁有的時尚IT包,除了要有好上肩的肩背設計,還要特別指名耐髒的素黑配色,畢竟出門在外就像在打仗,一咖耐操又耐看的托特包,絕對能讓你的生活變得更輕鬆,快跟著儂編一起看看有哪些值得入手的2020春夏新品吧,Dior,......
換季洗卸總是越洗越乾？專家 : 早晚要用兩種洗面乳！3大Tips挑出洗面乳的日夜黃金組合
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,到了換季交接的敏感季節,最讓人頭疼的除了保養品該怎麼挑,再來就是洗臉,卸妝越洗越乾到底該怎麼辦,洗面乳一瓶打天下真的夠用嗎,專家,日常洗臉早晚要用兩種洗面乳,3大Tips教你挑出洗面乳的日夜黃金組合,換季洗卸總是越洗越乾,洗臉,卸妝是女人們每天保養前的基本功,而洗面乳的選擇就和挑保養品一樣,分膚質,分質地,分時間,最近邁入了換季交接的敏感時期,乾澀......
80 男人都淪陷的渣女香是「花香調」！10款花香調香水推薦，約會獵男率百分百
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,pinterest,香味是男女第一印象中的重要媒介,而花香味更是每個男人都著迷的氣息,讓80,男人都淪陷的必勝渣女香是它,不論髮香,還是手腕間的溫潤香氣,只要噴上花香就能成功吸引異性的目光,儂編精選10款花香調香水推薦,約會,相親噴上它,保證獵男率百分百,男人秒淪陷,最強渣女香是它,Source,pinterest,花香調的香水可以甜......
