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韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
《美周新品報》6月美美新品爭鋒～YSL奢華緞面唇膏帶來「星鑽訂製版」 雪花秀潤燥養膚精華「橘拿鐵養膚瓶」｜新品快訊
過完端午六月也過了大半,美妝保養品牌也沒閒著,新品輪番上陣,從疫情下的口罩妝,養膚抗老,還是經典唇膏再推大膽新色,都讓美妝控在本月過足了癮,nbsp,06,01,上市,Sulwhasoo雪花秀,潤燥養膚精華,美麗旅程限量版,60ml,NT,2,280,為肌膚養好底氣,如同身體需要補充能量飲,雪花秀經典商品,潤燥養膚精華,橘拿鐵養膚瓶推出,美麗旅程限量版,採用品牌經典成分分,滋陰養膚極萃,及青春主宰......
自然捲短髮推薦Top7！楊丞琳 柯佳嬿 太妍…女神完美示範，小臉髮型首選這款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,lehandross,IG,taeteon_ss,女生對短髮都有衝動想要一下子減掉,又會很猶豫,我適合減短髮嗎,深怕剪了會後悔,最讓人煩惱的應該是,自然捲,有自然捲的女生,想到短髮早上起床會毛躁,亂翹,捲度不受控制,就會對剪短髮這個夢想打退堂鼓,如果能充分利用自然捲的特點,就可以打造出超自然的波浪和立體感,所以別再說有自......
《美周新品報》玫瑰乾洗手凝露 阿爾卑斯清潔系列 潮流L.A頰彩盤限量開賣｜新品快訊
因應疫情時代需求,迪奧推出首款,Miss,Dior玫瑰乾洗手凝露,兼具香氛與保濕的乾洗手,消毒不再怕傷手,ALBION,活潤透白系列,帶來具有美白成分的潔膚品,克蘭詩為地球盡一份心力,阿爾卑斯清潔調理系列,與水土保育的臺灣藍鵲茶合作,PONY,EFFECT,L,A,潮光多功能眼頰盤,一次推出兩色盤,以下新品漂亮盤點,nbsp,06,21,上市,Miss,Dior玫瑰乾洗手凝露,100ml,NT,1......
醫美V女神．張家家「用美力演繹美麗」
,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......
2021必買Costco美妝保養推薦TOP15，敏感肌必備大容量身體乳 冷門好物纖維面膜必收
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,不少人喜歡到好市多撿便宜挑好貨,就是因為COSTCO販賣的商品都,俗擱大碗,近期也不斷引進美妝保養大品牌,這回小編精選了15樣好市多必買美妝保養品,神級萬用膏,木瓜霜,冷門好物When生物纖維面膜通通超欠收,Darphin小粉紅更是下殺不到兩千元,超高CP值絕對讓你買到手軟,nbsp,2021必買Costco美妝保養品推薦,舒特膚Cetaphil,臉部身體......
凱鈞老師．10款「夏日防曬」試用心得分享
,撰文,Nina,nbsp,炎炎夏日來臨,不想肌膚曬黑,曬傷甚至曬老了,防曬一定得要做得確實才行,這次凱鈞老師幫大家試用10款防曬,提供大家選購前的參考,一起來看看心得吧,nbsp,nbsp,01,DR,WU,低敏物理防曬乳,35ml,NT950,擁有SPF50,PA,超高防曬規格,可以長效隔離UVA及UVB,質地清爽不泛白,還添加積雪草萃取,復活草萃取及菸鹼醯胺,減緩肌膚曝曬時的不適,全物理防曬......
減肥減脂不復胖，一天吃多少熱量？「手掌減肥法」快速計算熱量，學生 外食族減肥必學
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,減肥,減脂期想瘦該吃多少,能吃點心嗎,怎麼計算熱量,一直是很多減脂小白的問題,今天編輯為大家介紹,手掌飲食法,幫助你輕鬆掌握減脂期該吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質,脂肪,碳水,能更簡單有效,學生,上班族趕緊筆記起來吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,特別是外食族,我們確實很難將每項食物都拆解上磅秤做計算,再加上烹調方式不易......
2021上班族皮夾 錢包推薦盤點Top7 ！小CK Vemar....好看又實用高CP ，只要3000元上下
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,fennectaiwan,charlesdkeith_tw,2021年是時候該換個錢包給自己招個好運,隨著近期迷你包包的崛起,小皮夾成為挑選的關鍵之一,然而小資女不論是買皮夾還是包包都會考慮高CP值,或是外觀感受,儂編在這裡要推薦7家高CP值的皮夾,讓小資族可以花小錢挑選每天陪伴自己的皮夾,輕鬆寵愛自己,nbsp,nbsp,nb......
日本爆紅「七號餐減肥法」！網友實測一週成功減重3公斤，皮膚還變水嫩透亮
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,試遍了各種健身運動,卻始終無法瘦下來嗎,其實減肥三分靠運動,七分靠飲食,最近日本爆紅,七號餐減肥法,就是從飲食習慣開始改變,有網友實測一週成功瘦下3公斤,就連皮膚也跟著變水嫩透亮,究竟,七號餐減肥法,要怎麼執行,快來一起看看吧,什麼是七號減肥餐,日本正夯的,七號減肥餐,是研究員荻野喜孝根據人類飲食習慣,分成7種飲食餐,一號餐是愛吃多少就吃多少的愉悅餐,......
太妍weekend新歌攻佔音源榜！百變女王回歸～這次不止髮色新鮮，粉嫩 陽光橘 彩色眼妝眼影勢必掀起模仿潮｜妝容解析＋2021眼影推薦
太妍本月帶著新歌,weekend,回歸歌唱舞台,才發行就攻佔14個地區iTunes冠軍,這是繼去年12月的,What,Do,I,Call,You,專輯後相隔7個月的新作,大走復古disco路線,相當有新意,nbsp,太妍,weekend,新歌歌詞內容講述無趣日常,在週末拋開吧,表達感情與自由自在的心意,搭上輕快旋律,聽起來就相當有週末的開心氛圍,nbsp,MV也拍攝的非常有誠意,一連換上了四套裝扮......
30+必懂的職場著裝禮儀！黑領結 雞尾酒服 商務正裝 都會休閒...怎麼分？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一般來說,30,女人都已出入職場5年以上,漸漸擺脫稚氣需要跟著老闆們出席許多重要場合,也從原本在會場外打雜的跑腿小妹變成重要的與會來賓,正因如此,連帶著在穿著上也需要跟著一起升級,今天儂編就要來告訴你,30歲女人必懂的職場著裝禮儀,黑領結,雞尾酒服,商務正裝,都會休閒,怎麼分,nbsp,黑領結,Black,Tie,撇除在歐洲覲見皇親貴族的White......
2021七夕情人節遠距太久製造新鮮儀式感～來點清透奶油點綴七夕妝！化妝技巧 步驟全公開
七夕情人節即將到來,想好要怎麼度過了嗎,疫情期間多的是想見不能見的情侶檔,隨著微解封,總算可以見上一面,那麼久沒見當然要來點驚喜和儀式感,畫上精心的蜜桃七夕妝吧,nbsp,重點1,輕透底妝,留點瑕疵也無仿,反而更自然,近期超夯的純欲校花妝擄獲人心的關鍵就是,輕透底妝,完美的服貼度,在出油後與肌膚融為一體,呈現自然奶油肌,膚況佳的人,建議直接使用素顏霜,CC霜,不用太過遮掩臉上原有的小瑕疵如雀斑,黑......
碎花洋裝穿搭推薦這6款！Gucci Valentino Tory Burch...AllSaints這一件每季都賣翻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果有長期在關注流行快訊,大家應該會發現碎花洋裝跟牛仔褲一樣,都是每年只要一到春夏就會固定登場的經典款,站在買一件能穿好幾季的立場,儂編真心覺得無論買幾件都不嫌多,快來看看2021春夏有哪些時尚編輯私房推薦吧,nbsp,Gucci,Source,Gucci,總是能把浪漫,復古風格發揮到極致的Gucci,在創意總監Alessandro,Michele......
《迷你刷具推薦》外出旅行靠它搞定精緻妝，攜帶簡直不要不要太方便～
出遊時帶上,迷你刷具,不占空間超方便,行李總想要越輕便越好,但為了畫出精緻妝容GET美美旅遊照,化妝包裏頭的彩妝盤缺一不可,那就派上,迷你刷具,把佔空間的刷具變小吧,刷具柄縮短後依然可以畫出美美的好妝感,隨身攜帶超方便,nbsp,外出旅行若是需要攜帶,迷你刷具組,建議挑選包含蜜粉刷,眼影刷,眉刷,修容刷,能打造好基本的妝容,其餘像是唇刷,細節的眼影刷則可視自己需求增減,nbsp,推薦1,Sonia......
