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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
新年新希望！2015年備受期待的12張新專輯
回顧2014年西洋樂壇,大砲新秀紛紛竄起,有甜美高亢嗓音的新秀雅瑞安娜Ariana,Grande,低沉暗黑曲風的蘿兒Lorde,以及饒舌歌姬伊姬阿潔亞Iggy,Azalea,以迥然不同的曲風席捲排行榜,老將也不惶多讓,菲瑞威廉斯Pharrell,Williams,妮琪米娜Nicki,Minaj與泰勒絲Taylor,Swift也紛紛帶著新專輯強勢回歸,然而許多話題人物卻遲遲沒有帶來最新專輯,別灰心,......
別忘了，那個微笑的自己｜Middle《曾經，有一個這樣的你》
別忘了,那個微笑的自己,Middle,nbsp,也許曾經我們都遇過一個,想要認真去面對的人,nbsp,為了他,你可以廢寢忘餐,只為了去做好他交待給你的事情,你可以徹夜不眠,只為了等他的回覆,再回覆他的短訊,你可以忘掉自己,只為了令他轉愁為喜,展露微笑,你可以默默堅守,只為了他有天回頭的時候,可以看得見自己,hellip,hellip,nbsp,以前,從來沒有一個人讓你如此著緊,你花了多少精神與心機......
一個人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了！準確率超高！（轉）
,1,middot,心理學上說,人們大多數只對有安全度的人發脾氣,因為在那個安全度之內,你潛意識知道對方不會離開你,胡鬧有時候是一種依賴,nbsp,2,middot,你的錢包選對顏色了嗎,紅色,很容易把錢花光無法存到錢,藍色,錢會像水一樣流走,黑色,可以守住錢財,不輕易讓錢損失,咖啡色,會賺錢,能存錢,黃色,黃色同黃金,金錢,最忌紅色,其次深黃,這兩個顏色散財,女性的話,粉色最好,財源滾滾,源頭為......
給29歲女人的6個中肯建議│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,電影劇照,如果說二十歲懵懂無知很痛苦,那三十歲就是知道太多而感到一團亂,因為雖然三十歲比二十幾歲的,小大人,更懂得生存的眉眉角角,但大多的人生課題卻也出現在這個時期,女人一旦步入30歲,如何調整你的生活就擺上了議事日程,如果你想追求更加健康,豐富的人生,就需要首先考慮這6件事,1,學會接納自己,步入三十歲,你會發現自己的皮膚,身材等方面和二十多歲相比,都有著不同程......
多少的夫妻，因為沒看到這個，而拆散了家
,有一位朋友,某天跟我說,他終於在離婚後發現,原來馬桶是要經常刷洗的,原來照顧一對子女,竟然要花費如此多的心力,而且要失去自由,我問他,你前妻現在過的好嗎,nbsp,他說,她在離開我後,嫁給一個老外,過的很幸福,我接著又問,她沒回來看過孩子嗎,他平靜的說,沒有,nbsp,她不愛小孩嗎,自己生的哦,我不解,這位朋友開始喝著酒,對我娓娓道來,他與前妻間的種種,妻子是個不錯的女人,雖然婚前愛玩,但是婚後......
窺探女神Lisa S.
窺探女神Lisa,S,nbsp,試想一個女人一輩子期盼擁有的是些什麼,對於絕大多數的我們來說,無非是亮眼外貌,姣好身材,掌有自己的職涯,豐富的生活經歷,更好不過有個令人稱羨的老公和家庭生活,如果這是張人生夢想評分表,Lisa,S,可是手握了一張滿格check的漂亮成績單,nbsp,採訪,文,Offy,執行,Magema,攝影,張晉菩,側拍攝影,林子茗,妝,Ivan,M,A,C,髮,Jun,imij......
各國新娘大比拼 美到爆 你喜歡哪一個···最後一張太美了
,nbsp,印度新娘,巴西,阿拉伯,不丹,丹麥,俄羅斯,法國,哈薩克斯坦,韓國,加拿大,美國,朝鮮,蒙古,摩洛哥,墨西哥,日本,土耳其,泰國新娘,烏克蘭,西班牙,義大利,巴基斯坦,菲律賓,印尼,中國新娘,美如畫,nbsp,nbsp,nbsp,via,http,www,buzzhand,com,post_409128,html,nbsp,......
脫線少女4：變胖了？！
,請不要抱有任何常識,或任何期待來看本漫畫,因為這是個脫線的故事,有興趣的話,就去FACEBOOK粉絲頁啦,nbsp,https,www,facebook,com,crazygirl2718,如果你喜歡本系列作品,歡迎按讚加入,脫線少女,粉絲行列,nbsp,未經授權,請勿轉載,......
男女交往的99.9 的定律，網友表示：『真的好準！』最後一句話說進心坎裡了
,nbsp,nbsp,nbsp,定律一,如果你的多數朋友不喜歡你的那一位,那麼,他,她肯定不是the,right,one,nbsp,定律二,分分合合,分分合合,最終還是要分的,nbsp,定律三,三個月是個坎兒,一段感情到底是該當成露水情緣,還是該嚴肅認真地發展下去,一般來說,三個月的時候就可以見分曉了,nbsp,定律四,有了分歧就要說出來,不然要成心病,然後會變成分手導火線,nbsp,定律五,一個......
2015年代表色出爐：醇厚溫暖的瑪薩拉酒紅（Marsala）
照慣例,國際色彩權威機構Pantone總會在每年年底12月時公佈明年的年度色,2013年是祖母綠,2014年是蘭花紫,而2015年則是,瑪薩拉酒紅,瑪薩拉酒,Marsala,是義大利西西里島瑪莎拉出產的葡萄酒,入喉口感甜潤,因此用於烹調料理或是當作餐後單飲都非常適合,為何瑪薩拉酒紅會是2015,年代表色呢,因為Pantone認為這紅褐的色調比起去年的蘭花紫更家內斂成熟且溫暖,磚褐色中和了紅色鮮豔的......
林書煒：有經濟自主權才擁有真幸福｜Money錢
當朋友還是月光族時,林書煒已經存到一桶金,但因為衝動投資,半年內慘賠40萬元,這次教訓讓她認清自己的理財個性,後來展開3個行動把錢存回來,並掌握經濟自主權,nbsp,撰文,賴雅淳,nbsp,知性,感性兼具的節目主持人林書煒,私底下是姊妹淘的理財顧問,最擅長的是利用記帳協助月光族朋友,擺脫入不敷出的困境,每個月至少存下5千至1萬元,她還會鼓勵沒有工作的家庭主婦存私房錢,因為她認為,擁有經濟自主權,女......
【彩妝】Les Merveilleuses LADURÉE 2015春夏新品「幸運符」~超夢幻新上市「浮飾粉漾頰彩」！
Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E,2015春夏新品,幸運符,超夢幻新上市,浮飾粉漾頰彩,nbsp,很開心這次可以參加我心目中夢幻度NO,1的彩妝品牌Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E的2015春季彩妝發表會,深為重度彩妝控的我來說Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E可以算是夢幻逸品中的精品,一個女生一定要擁有......
檢視自己有沒有犯 拯救6大NG上妝壞習慣│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,達志影像,過去你總是知其然而不知其以然的沿用從姐妹,朋友那裡而來的化妝方式,或許你從不曾懷疑這些被視為理所當然的,真理,不過我們要告訴你,換個聰明的技巧,就能讓美麗事半功倍,趁著新的一年到來,為你的美容觀念進行體檢,告別落伍概念,讓美妝IQ全面升級,NG1,全臉使用一樣的粉底量,升級進階Tips,追求粉底的透明度與自然光澤,讓上妝後的臉,呈現,無妝感,是近年來最流......
實用度激增！演繹春妝風情畫
潮流伸展台上的美妝Look往往賞心悅目,但若真的依樣畫葫蘆描繪上妝似乎太過戲劇化,別擔心,且透過彩妝師巧思加以詮釋,重新演繹正符合本季的色彩重點,讓時髦品味融入生活,成為專屬於妳的流行妝容,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,會星堂,彩妝,Leslie,髮型,Stone,彩妝協力,秀片,服裝及配件提供,Chanel,nbsp,誘惑唇瓣女人味,The,Look,灰黑煙燻妝......
