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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
英倫型男養成術！碧兒泉男仕專屬 Barbershop 正式開張
text,Oliver,nbsp,pic,Oliver,碧兒泉粉絲團,人家總說男人就像酒一樣越陳越香,不少女人也因此不悅認為為何女人年紀越大會被說老女人,男人卻可以市場越來越大,但這樣的理論可別認為適用於任何男人身上,尤其是沒有在注重保養的男人,不少男性總認為肌膚保養是女孩家在做的事,連保養都懶得的人,你又何能要求他們上美容院修容呢,但其實在西元3500年前的古埃及文化,男性修容被認為是一件很神聖......
最好的好姐妹竟然誘惑我男友....沒想到這種結局卻讓我好感謝她...
,nbsp,這真的是千金難買好姐妹,Dcard,三八姐妹幫我辨識渣男,我有個個性很三八的姐妹淘,以下簡稱三八,她喜歡穿很露然後抱怨她的d奶太小喜歡跟我們分享她看到的胸肌男喜歡把房間和手機裡充滿GD的照片她這種個性可想而知評價很兩極雖然有時候覺得她很吵可是我超愛她的這次她這三八的個性又救了我一命我是在這群姐妹裡個性比較低調的人所以當我交了男友之後只有跟三八和另一個女生說過以下的內容都是三八轉述給我的......
遇到姊妹淘剛交往的男朋友，她做了個測試...結果讓人心痛崩潰啊！
只能說人真的不能作壞事世界真的很小很容易就會遇到死會還是安分一點好,我有個個性很三八的姐妹淘,以下簡稱三八,她喜歡穿很露然後抱怨她的d奶太小喜歡跟我們分享她看到的胸肌男喜歡把房間和手機裡充滿GD的照片她這種個性可想而知評價很兩極雖然有時候覺得她很吵可是我超愛她的這次她這三八的個性又救了我一命我是在這群姐妹裡個性比較低調的人所以當我交了男友之後只有跟三八和另一個女生說過以下的內容都是三八轉述給我的今......
護唇膏魔人的平價推薦產品
,哪三樣東西是出門必備的,曾經在某則採訪當中被編輯問到的問題,手機,錢包,護唇膏,當時毫不猶豫的回答,nbsp,如果要說某項東西會對我個人有什麼致命的吸引力,像是每次逛街走到那區域就會不禁拿個兩條試用看看,家裡的抽屜,包包的夾層甚至蹲下腰往客廳沙發下看,應該都會看到它的身影,那就是護,唇,膏,有些人不敢素顏出門,有些人則是不敢沒塗指甲油就外出,而我唯一的超級大怪僻就是人在外頭如果忘記帶護唇膏了,立......
驚！女子從5樓憤而跳下，只因老公說了一句話....
,nbsp,圖片來源azg168,夫妻之間,無話不談,但有些話,寧可爛在肚子裡也不能說出來,不僅傷人,甚至會,殺人,nbsp,1,妻子一句,窩囊廢,武漢男子當街搶劫,因為經常被妻子罵,窩囊廢,日前,武漢27歲男子當街搶手機,被抓後,男子交代,搶劫只是想報復妻子,讓她知道自己不是窩囊廢,nbsp,2,過不下去就離婚,丈夫將妻子毀容,一對結婚十餘年的夫妻經常吵架,每次吵架丈夫都會暴打妻子,妻子則會提出......
誰說痘痘不能擠？「爆膿大痘」要這樣擠！正確擠痘法，一定要學！絕不留疤！
你是否也是忍不住要擠痘痘的手賤一族,即便你知道這麼做的後果是皮膚發紅和疼痛,你還是忍不住要去擠,圖片翻攝自YouTube,nbsp,在Oprah,Winfrey主持的脫口秀節目中,Mehmet,Oz博士說每五個人中就有一個人喜歡擠痘痘,而大多數人擠痘痘其實都用錯了方法,為此他介紹了一種最好的無痛痤瘡穿刺法,Mehmet,說,不要擠瘡,這樣會讓瘡變軟,他解釋說許多人採用的擠痘法,mdash,mdas......
老公說了一句話，妻子從5樓跳下……夫妻之間千萬別說這些，否則後悔莫及！
,夫妻之間,無話不談,但有些話,寧可爛在肚子裡也不能說出來,不僅傷人,甚至會,殺人,1,妻子一句,窩囊廢,武漢男子當街搶劫,nbsp,因為經常被妻子罵,窩囊廢,日前,武漢27歲男子當街搶手機,被抓後,男子交代,搶劫只是想報復妻子,讓她知道自己不是窩囊廢,nbsp,2,過不下去就離婚,丈夫將妻子毀容,nbsp,一對結婚十餘年的夫妻經常吵架,每次吵架丈夫都會暴打妻子,妻子則會提出,離婚,但每次都會被丈......
誰說痘痘不能擠？「爆膿大痘」要這樣擠！正確擠痘法，一定要學！絕不留疤！
你是否也是忍不住要擠痘痘的手賤一族,即便你知道這麼做的後果是皮膚發紅和疼痛,你還是忍不住要去擠,圖片翻攝自YouTube,nbsp,在Oprah,Winfrey主持的脫口秀節目中,Mehmet,Oz博士說每五個人中就有一個人喜歡擠痘痘,而大多數人擠痘痘其實都用錯了方法,為此他介紹了一種最好的無痛痤瘡穿刺法,Mehmet,說,不要擠瘡,這樣會讓瘡變軟,他解釋說許多人採用的擠痘法,mdash,mdas......
如何同時保濕兼保養？想當美肌水美眉就靠這三樣！
text,Oliver,nbsp,pic,Oliver,Biotherm,保濕一直是女孩們長期抗戰的主要目標,有時到下午因為肌膚乾燥就開始脫妝,因此也只能一直補妝,過度補妝的結果就是造成妝感濃厚,也容易看起來老成,甚至有時搭飛機時,因為高空空氣乾燥,易造成肌膚過敏等,但這樣的問題自碧兒泉18年前推出,活泉保濕系列,後,就改善了大部分女孩的乾燥情形,今年春天,碧兒泉又再度推出革命性商品,將其最經典的......
