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著名的心理學家,弗格姆,E,Fromm,在他的名著,愛的藝術,中有這麼一句名言,nbsp,不成熟的愛是,因為我需要你,所以我愛你,nbsp,而成熟的愛是,因為我愛你,所以我需要你,nbsp,一個人付出的愛是不是成熟,從他最原始的動機與表達得到驗證,nbsp,如果是基於需要,例如,因為我孤單,寂寞,所以我需要你陪我與安慰,那麼他所說的愛其實不是真愛,而是一種條件的需索卻假冒愛的名義,nbsp,這假愛......

,有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情,nbsp,必須經過四個階段,那就是,nbsp,共存,Codependent,nbsp,反依賴,Counterdependent,nbsp,獨立,Inde,pendent,nbsp,共生,Interdependent,nbsp,階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易,nbsp,第一個階段,共存,nbsp,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,......

,只要有女朋友的人,通常都會有這種經驗,好不容易和心愛的她見了面,卻可能從見面的地點是捷運站還是百貨公司,約會的時間是她方便還是你方便,你身上打的領帶是花的圓的還是變形蟲的,吃飯時的菜色是中式還是西式,看電影的類型是皆大歡喜的打鬧片,還是令人正襟危坐的得獎藝術片,hellip,hellip,莫名其妙就被她臭罵一頓,好像你全身上下沒一件事讓她看得順眼,nbsp,有修養的男人會自我安慰,喔,一定是她的......

,快樂,是純粹自然的產物,nbsp,是自己百分百支持自己,肯定自己的禮物,nbsp,沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象,nbsp,即是人家批評你,否定你,攻擊妳,nbsp,也不代表你的自我受到否定,nbsp,唯一能否定你的人,只有你自己,nbsp,因此,那些經不起人家批評,nbsp,人家說一句,就要難過三十天,nbsp,人家說兩句就要打人翻臉的人,nbsp,事實上是對自己極端沒信心的表現,nbs......

,一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我,平時他的工作時間很長,常常需要加,班,日夜顛倒,因與家人同住,所以他媽媽常會擔心他,念他,要記得吃飯,別太晚睡,開車要心等等,nbsp,這樣的嘮叨每天反覆好幾次,朋友已見怪不怪,習以為常,只是有時朋友也會覺得不耐煩,一見到母親就想逃,免得聽她囉嗦半天,有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師,聽到證嚴法師說一句話,他覺得很有道理,她說,如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子......

,一個年輕人,心裡很喜歡同校外系的女生,他經常有意地安排,希望對方注意到自己,可是每當四目相交時,他會覺得緊張臉紅,真的是愛在心裡口難開,每當他提起勇氣說話時,卻又話到嘴邊留半句,弄得雙方尷尬異常,nbsp,有一回,他聽心理學家吳靜吉演講,聽到,你可以告訴他,你的感覺,但是對方也有權利接受或拒絕,最好在一對一的情況下表白你的感情,如果他拒絕了,你應該尊重他的權利,萬一在拒絕之後,對方到處去宣揚,那......

處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之道是,活在變化中,每天......

,文,張小嫻沒人愛的時候,我仍然要愛自己,但是,有人寵愛,我是會加倍愛自己的,原來,我追尋的一切,除了使自己更美好,也是希望我愛的人認同我的美好,hellip,hellip,將淚水化為知識,nbsp,認識一位女士,她的故事,是別人告訴我的,她結婚當天,新郎逃婚了,那時還很年輕的她,離開傷心地,到國外攻讀博士,現在是大學教授,我們認識不深,別人告訴我,有一次,有人在一個飯局上議論我,她力排眾議,說,......

,1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好......

文,林萃芬,nbsp,處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之......

成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣,心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次,同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善,nbsp,剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸,早起或運動等習慣的破除與養成,然而一次,兩次,三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己,習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守,......

吳淡如說,年輕的時候真的因為買錯東西,交過很多學費,nbsp,但是到了現在,我已經能夠認識自己,了解自己,nbsp,知道什麼東西適合自己,所以在下決,nbsp,定的時候就會很清楚,很確定,nbsp,其實,不光只是買東西就連尋找適合的男人,nbsp,此刻的吳淡如,也自有一番了悟或許這樣說會有,nbsp,人覺得這個比喻有點輕率,nbsp,但是我真的覺得,女人尋,nbsp,找適合的男人,nbsp,就像是......

心理學家孫明明認為現代女性族群可依其髮型分為六種類型,嬰兒型,孤兒型,烈士型,流浪者型,戰士型以及魔術家型,嬰兒型的女人,這種類型的人多半喜歡留長頭髮,直的長髮,表現她的浪漫多情,通常配合柔弱的動作,孫明明說,這種型的女人像嬰兒一般,喜歡被別人抱在懷中,個性非常純真,善良,無能,無知,常常不知道自己的人生目標應該在那裏,渴望別人的保護和照顧,喜歡依附別人而生活,是一個不喜歡獨立的生活的女人,她的人......

,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的,當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法,到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢,nbsp,心情影響工作的沮喪例子,nbsp,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,nbsp,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中......

眼睛會騙人,但心情不會,當我們為了什麼因素燃燒起嫉妒之火時,內心裡綠色的小妖怪可會將我們狠狠地整治,讓我們血壓飆昇,腎上腺瀕臨潰堤,嫉妒的滋味一點也不好受,嫉妒,你的名字是女人,所有的文學作品和言情小說,都把嫉妒的,特權,毫不保留地送給了女人,現在,這樣的觀念,卻可得面臨修正,傳統上,心理學界有一股,演化心理派,會用演化的觀點來解釋兩性的行為差異,依據他們的解釋看,嫉妒,這回事,會說,男人會比較在......