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text,Oliver,nbsp,pic,Oliver,Dior,還記得黃立行曾經唱過一首,音浪,嗎,其中有句歌詞唱說,地心引力抓不住你,這句話到現在依舊沒錯,地心引力是抓不住我們,但卻抓走了我們的青春,為何會有這樣的說法呢,因為根據科學研究,人的老化除了心理壓力,環境因素及本身年紀影響外,地心引力竟然也是影響我們皮膚緊緻度的原因之一,人每天平均走5000步,肌膚就會受到5000次的地心引力衝擊,......

自序,歌仔戲不是工作,是我生命的一部分,還記得那是個陰天,當時我正在宜蘭參加傳藝中心的傳藝燈籠節,卻接到文化部鄭麗君部長的電話,恭喜我得到第三十八屆行政院文化獎,這不是我得到的第一個獎,但對我來說,每個獎項都是珍貴的肯定,都是人生過程中的一劑強心針,鼓舞著我繼續走下去,除了當下的開心,我更覺得人生多了項責任,提醒自己在歌仔戲藝術工作的路上不光是為了自己,得為了歌仔戲的傳承更加努力,回想從事藝術工作......

台灣的冬季濕冷,別忽略了肌膚變乾燥,卡粉問題,化妝台上控油彩妝退下了檯面,紛紛換上了光澤保濕底妝,不過粉感總是卡關,浮粉就像夏日的出油脫妝一樣難搞,明明乾到不行的日本,日妞們妝感卻依舊精緻,主要是太會挑底妝產品,粉餅,粉底液暫時都先退場,冬天讓妝感服貼的秘訣,換上上妝即保養的,粉霜,這時正適合,光澤型底妝保水度還是差一截,粉霜,保濕X遮瑕一把抓,秋轉冬天溫度下降,普遍肌膚的出油量減少,這時油肌雖然......

後腳跟很粗糙該怎麼辦?。。。  1:每日清潔後,一定要養成搽上保濕滋潤產品的習慣。 2:定期,適度的以磨砂板,浮石等輔助產品去除老化角質及死皮,不過千萬別過度去角質造成慢性發炎。 3:搭配具有軟化角質的保養製品,例如含尿素,水楊酸成分的軟膏,滋養霜,都能有效幫助改善腳底的粗糙現象。 &nb...

褪黑素:調節睡眠是人類腦部深處像松果般大小的腺體松果體分泌的一種胺類激素,也叫松果體素褪黑素主要扮演調節人體生物鐘的角色,人體內褪黑素水平偏低與睡眠質量差失眠,易醒,多夢主要功能: 1提高睡眠品質 2.調整時差晚間的褪黑素水平較高,能使人睡眠深沉平穩,到中老年時期體內分泌褪黑素下降受失眠之苦 &nb...

【對女人最好的11種食物】 黃豆:調理雌激素,延緩衰老; 菌類:調節免疫系統; 葡萄:抗氧化; 茶葉:防輻射,抗衰老; 米飯:防止肌膚乾燥,米湯有助於消化; 馬鈴薯:飽腹感,為減肥佳品; 番茄:防曬,補充維生素; 薑:減少色素沉澱; 燕麥:減少脂肪; 醋:增強皮膚活力; 紅酒:提升氣色。  ...

【教你如何增長睫毛】 1.用棉籤沾維E睡前塗在睫毛上,可增長睫毛2.橄欖油有滋養毛髮的作用,且不易長脂肪粒3.睡前用隔夜的茶水 ​​用化妝棉浸泡來敷眼,可曾長睫毛4.擦對黑眼圈有效的眼霜,含有VE,VB5等一樣,可使睫毛變粗5.用凡士林塗抹,也能助長睫毛!   ...

【8個睡前護膚準則】 ①潔淨皮膚,按摩輔助; ②多吃醋,保護皮膚; ③睡前喝杯冷開水; ④桔皮水洗澡,皮膚沒煩惱; ⑤晚餐別太飽,皮膚色澤好; ⑥睡前卸妝,皮膚清爽; ⑦茶包妙用,眼紋平伏; ⑧頸部緊緻,不容忽視. ...

【護膚速成法,每天必做的六件事】 1.一個簡單的面膜:清潔肌膚,補充營養; 2.早晚兩杯白開水:補充水分,防色素沉澱; 3.一杯醋:延緩血管硬化,洗臉養顏; 4.一杯酸奶:補鈣; 5.一瓶礦泉水:做面膜,補充微量元素; 6.一袋茶葉:綠茶和烏龍茶:減肥清腸(腸胃不好,謹慎喝茶)。   ...

【化妝水的鑑別方法】 用力搖,搖完之後看泡泡。  ①泡泡少,說明營養成分少。 ②泡泡多但大,說明含有水楊酸。潔膚的效果較好,但刺激性大易過敏。 ③泡泡很多很細,而且很快就消失了,說明含酒精。不要長期的使用,容易傷害皮膚的保護膜。 ④泡泡細膩豐富,有厚厚的一層,而且經久不消,那就是好的水。 ...

【女性必知橙子的11種美容功效】 ⑴鮮橙面膜—治療黃褐斑. ⑵鹽味橙汁—補充體力. ⑶橙汁卸妝—深層潔膚. ⑷橙籽面膜—緊緻肌膚. ⑸橙籽粉—治療風濕. ⑹橙瓣沙拉—增強免疫. ⑺橙瓣眼膜—補充眼部水分. ⑻橙皮按摩...

簡易美麗法19:取100ml玫瑰花水於深色玻璃瓶,倒入一茶匙蘋果醋及4、5滴適合自己膚質的精油,搖晃均勻後即可成為自製肌膚調理水。玫瑰花水能舒緩修復肌膚細胞。蘋果醋有助恢復皮膚天然酸性保護膜,能減少長時間處在硬水條件下造成的肌膚乾燥和刺激。調理水需存放陰涼處,且務必盡快使用完畢。   ...

隨興完美11:紫色特別適合在秋冬運用,能展現內斂優雅的女性特質,東西方都喜愛此色彩,代表了聖潔、尊貴、慈愛等正面能量,特別在重要的場合運用紫色,能明顯提升自身能量及運氣,眼部色彩建議搭配些微綠色元素更能展現自然柔美的時尚印象。   ...

敷面膜時。。。  1:認真清潔肌膚,避免殘妝餘留,堵塞毛孔 2:保濕型紙面膜,可在敷之前塗上保濕美白精華,因面膜具密封性,可以促進精華類產品吸收。 3:如果兩種類型面膜需一起使用時,具有代謝,去角質的面膜先用,再使用美白,保濕或其他功效的面膜。   ...

【六種護膚手法,讓護膚效果翻倍】手法是護膚品發揮最大效果的前提,越強調功效的護膚品往往越需要配合正確的使用方法,多一點耐心就多一分好結果。護膚品裡面的成分再精純如果沒有正確的使用手法那麼也只能起到一般的效果,下面介紹六種護膚手法,絕對讓你的護膚品效果事半功倍!   ...

【五種果汁擊退黑眼圈】 ①蘋果胡蘿蔔菠菜汁:蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊打碎,加牛奶、蜂蜜; ②香蕉木瓜酸奶:香蕉、木瓜和酸奶打碎; ③獼猴桃橙子檸檬汁:兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬 ④柚子葡萄汁:三個柚子、一串葡萄打碎,加兩匙蜂蜜; ⑤黃瓜薄荷豆漿:一根黃瓜、半升豆漿、三片薄荷。  ...