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做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
痘痘該擠破還是該遮？皮膚科專家為你解答！
不知何時臉上冒出一顆大痘痘,有時真令人忍不住想去擠它,但,實在不值得呀,當痘痘被擠破時,皮膚也破了,就會造成發炎和腫脹,而且如果細菌趁機侵入,就會引發感染,皮膚科醫生Francesca表示,當然是利用遮瑕膏掩飾,相較之下會比較好,但建議你最好使用專為遮痘痘設計的產品,否則還是偶一為之才好,因為太常使用遮瑕膏容易阻塞毛孔,反而會引發更多痘痘,建議你,最好的方法是準備一條含有1,氫化可體松,hydro......
讓你愈吃越漂亮的10種食物
,天底下真的有這麼簡單容易的事嗎,只要吃東西就能變漂亮,是的,你有沒有聽過,吃什麼就像什麼,這句話,快看看以下讓你更美麗動人的10種食物,研究證實,它們能賦予你平滑,細緻,白裡透紅的動人肌膚,快行動吧,1,杏仁Almonds狂歡一整夜,隔天依然看起來明亮而水嫩,杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基,可使,宿醉,的皮膚散發光澤,此外,專家Stephanie,Clark及Willow,Jarosh指......
29款韓系美妝保養產品升火滅火文PART2
,nbsp,這一次要分享的品項有29種,原本其實是38種啦,可是我真的用不完,而且很多產品要用一周以上才會有感覺,為了不要隨便亂評論產品,這次只好以我用過的為主,這次一樣各種品牌都有,但innisfree特多,哈哈,前半段多為保養,後半段開始會有美妝,各位可以依照需求跳著看,PS,說明的部份乃是官方介紹,心得處是本人不負責的試用心得,哈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,膚質報告again,......
34款韓系美妝保養產品升火滅火文PART1
在接觸韓系美妝之前,小的是一個非常愛逛美妝店亂買又很常踩到雷的人,自從去年要去韓國前,發現網路上有好多,必買文,的分享,開始接觸韓系美妝後,也會發現有許多產品可能言過其實,又或者是有更多好用的卻沒被推薦,無論如何都只能說韓系美妝保養品是一個無盡的深淵,一旦跌入後根本再也無法爬起,每一次接觸都會有不同驚喜,嚇,但整體來說都是好評,因近兩年連續跑三次首爾,都差點因為美妝品而行李過重,回到家之後都會被家......
TOP5 柔順洗髮乳
新年換新衣,當然也要換上新髮型,在吹整,燙染後,亮眼造型還得擁有強健,柔順髮絲才能使髮型看來更加完美,本期,明周,特別與藥妝通路康是美合作,選定2013年12,30,sim,1,12期間最暢銷,排行前5名的洗髮乳,提供妳養護秀髮選擇,執行撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,康是美,nbsp,養護髮絲從清潔做起,本次排行榜統計銷售的前5名品項中,囊括抗屑,強化髮根,潤澤保濕與潔淨清爽等4種機......
駐顏一定行 別讓頭皮拖累你的臉／魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,nbsp,駐顏一定行,別讓頭皮拖累你的臉,nbsp,頭皮的肌膚和臉部肌膚息息相關,不讓頭皮帶頭老化,頭皮健康,你可以從頭開始年輕,nbsp,nbsp,大部分的人都重視臉部肌膚的保養,卻忽略了頭皮和臉是同一張肌膚,加上頭皮的老化速度為一般皮膚的六到八倍,遠比身體其他部位的皮膚脆弱,敏感,如果頭皮沒顧好,甚至會連帶影響臉部肌膚,埋下老化危機,nbsp,洗兩次頭皮更乾淨,......
【彩妝】2014年新年妝~深邃有神超實用不出錯必學妝容
,nbsp,nbsp,今年的農曆春節假期雖短,但我想和親朋好友一聚的次數還是少不了,跟家中長輩吃飯也是免不了的XD,怎麼樣畫一個討長輩緣的妝容就很重要了,長輩通常不喜歡濃妝,nbsp,所以這次我示範的妝容也可以說是簡單的日常妝,而且任何場合畫它都不會出錯,nbsp,以上是我這次使用的彩妝們,nbsp,底妝的部分我覺得在冬天非常重要,怎麼樣畫出一個,輕透不厚重,的底妝,我覺得最重要的除了日常保養要做......
039;14肌膚美麗關鍵字
新的一年裡,對於,美麗,妳有著什麼樣的期許,nbsp,美妝品牌隨著新品推出,各自為輪廓標準提出了幾個定義,nbsp,不妨參考這些說法,搭配相對應的保養策略,使容貌年輕煥發光采,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,圖片提供,各品牌,nbsp,身為女人,總希望容貌能看來比當下更加美麗,在追求,美,的路上,好似永無盡頭,不論是塗抹護膚品或輔助各式美容道具使用,......
保養 彩妝全問題解決對策！│恰女生
告別錯誤的保養及上妝習慣,以關鍵步驟成就美肌願望,臉上毛孔好粗大,痘痘問題解決不了,眼妝該怎麼畫,一到下午就脫妝,大家寫給編輯部的美妝困擾,小編都收到了唷,這次特別統整大家的美肌問題,徹詳細解說並提出解決對策,千萬不要錯過唷,nbsp,LESSON,1基礎保養Q,A,眼周細紋,黯沉,毛孔,乾燥等問題,都會影響美肌度,到底這些小瑕疵該如何對付及改善呢,小編將一一解答所有保養的小問題,讓妳迅速擁有健康......
達人解惑－潤膚處方箋
補足肌膚所需水分,便能改善不穩膚況問題,nbsp,但該如何選擇與使用合適的護膚品呢,nbsp,本期邀請4位各為不同膚質的美容達人,nbsp,分享自身保養經驗之餘,並針對不同膚質者提出解決對策,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,Kevin,油性肌代表,常到氣候乾冷的北京工作,使肌膚易面臨乾荒問題,nbsp,即便為油性肌膚者,Kevin仍非常注重肌膚保濕,......
IVY MAISON艾葳Must up 蔓越莓青木瓜葛根自信糖，輔助發育中少女的秘密武器~
,從收到盒子那刻起,就開始讓大家進入公主的世界,nbsp,美胸產品我之前聽過的不外乎是外用的霜跟內用的中藥或膠囊,第一次聽到美胸的糖果,真是很特別,nbsp,這個很特別的美胸糖是台灣廠商,艾葳ivy,maison研發的產品,ivy是常春藤的意思,maison是法文房子,大廈的意思,兩者合在一起是希望,將觸角伸向美麗的各種層面,打造成每個女孩都夢想的家,nbsp,女生的要求不外乎就是腰塑奶澎屁股硬梆......
LANCOME蘭蔻【肌因賦活系列】超進化肌因賦活露的使用心得及回應
最近我老姊因為換季所以買了蘭蔻的小黑瓶,當然不要臉的拿來用看看囉,XD,質地長這樣,不會太過厚重是很容易推開的質地,nbsp,原本我因為換季的關係臉有點過敏泛紅,然後熬夜又長一堆痘痘,本來覺得皮膚就這樣無望了QQ但沒想到用起來非常有效說,大家別急繼續看下去,......
