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韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
醫美V女神．張家家「用美力演繹美麗」
,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......
7月新鮮貨盤點！CHANEL山茶花升級 SISLEY全能乳限量瓶 專科 小晶靈...有哪些不一樣？｜新品快訊
愛美的女性追尋保養品的腳步不因疫情而停歇,肌研向來以美白化妝水聞名,今夏帶來白潤與白潤高效系列,韓系美妝innisfree濟州島火山泥膜為夏日毛孔清潔搶先備戰,香奈兒山茶花保濕系列更是在萬眾矚目下全新升級,來看看還有什麼新鮮貨,nbsp,6月上市,肌研白潤系列,白潤高效系列,肌研白潤美白化粧水,nbsp,170ml,NT,440,肌研白潤高效集中淡斑化粧水,清爽型,170ml,NT,480,肌研穩......
草編包推薦Top 8！Chloé Fendi Tory Burch...Celine午餐包有錢不一定買的到呦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎炎夏日將至又到度假旺季,為了拍出絕美打卡照難免會需要添購一些新貨色,儂編特別為大家精選出7款草編包,無論是實用托特包款,嬌俏的手提包或是文青水桶包,讓你輕鬆選到心頭好,帶出門保證面子裡子都顧到,Loewe,Source,Loewe,在創意總監Jonathan,Anderson操刀下,常以悠閒寫意調性示人的Loewe,在本季推出多款編織包,以天然纖......
費生恩生醫生技 讓農民有永續的循環經濟 創造台灣植物原料價值被世界看
皮膚保養很重要,在美妝抗老市場競爭激烈下,費生恩取得歐盟,花萃分子抗老保養品的身分證,並榮幸受國外客戶青睞已銷售到國外深根數年,在國內的藥局通路也有200多位藥師親自體驗及推薦,並在2020年榮獲英國美妝奧斯卡最佳新抗老的殊榮,費生恩成立於2016年,2017年進駐竹科園區投入生醫生技的天然花萃分子研發與香氛市場,取得多國發明專利及創新發明金牌獎項,並致力於台灣天然植物萃取研究上,將這些應用在公司......
時尚到底誰說了算？百位時尚打工人分享「永續時尚理念 穿搭心法」
,nbsp,時尚的定義眾說紛紜,每個人心中都有衡量的標準,有些人的時尚你看不懂,有些人的時尚他領會不到,但是,在這個多元包容,變化快速的時代裡,時不時尚或許早已沒有了對錯,重要的是你有沒有舒服自在的呈現自己的樣子,定義自己的時尚,成為,Gen,Z,的最高指導原則,nbsp,PopChill,拍拍圈召集了百位,時尚打工人,來替自己發聲,分享時尚行業間的趣事,穿搭心法,從業初衷,永續時尚,等故事與理念......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
Pinkoi精選5家「珍珠飾品」品牌推薦！Miashi Stella-jewelry Ui...，獨一無二展現氣質韻味
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時尚圈近年掀起一股,珍珠,風潮,配戴珍珠不再是長輩的專利,除了動輒上萬元起跳的精品珠寶品牌之外,也不乏高質感珍珠造型設計飾品品牌加入這個主戰場,為了讓你不用繼續在茫茫,珠,海暈頭轉向,儂編為大家精選出Pinkoi必收的Top,5珍珠飾品品牌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Miashi,Source,Pinkoi,Miashi輕珠寶是專門以......
