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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......

一天,男人喝的飄飄的回家,進門,開燈,喊女人的名字,沒人應他,一低頭,就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書,男人發了愣,沒想到她會來真的,以前他們也會鬧,但至多是她慪氣不肯裡理他,或者跑回娘家住幾天,過後就自動和好了,可這次,女人顯然是動了真格的,就為了沒給女兒開家長會,他說太忙,沒時間,女人就惱了,說,rsquo,你一天到晚就是忙忙忙,什麼時候把我和孩子,把這個家放在心上過,這日子沒法過了,離婚,......

你知不知道思念你的滋味心房就像掛滿了風鈴風一吹過叮噹叮噹響著迴盪著你的聲音你的名你知不知道思念你的滋味手機總是拿在手裡一遍一遍的撥著你的號碼卻始終沒勇氣按下通話鍵你知不知道思念你的滋味當鈴聲響起時總會心慌意亂看見來電號碼卻又陷入沉沉的失落你知不知道思念你的滋味總是呆坐在電腦前盯著螢幕發愣腦海裡卻想著此時此刻你在那兒,在做什麼,是否能感應到我的這份思念是否心有靈犀一樣無法入睡你知不知道思念你的滋味靜......

今天是情人節,女孩今天跟男孩出門,總是離男孩有斷距離,男孩覺得女孩今天怪怪的,於是男孩就問女孩,妳今天怎麼了,我感覺今天的妳,離我好遠喔,女孩說,我想,我們就在這裡分手吧,不要問我理由,好嗎,再見,女孩說完話,轉頭就走了,男孩愣再那好久,才回過神來,男孩回到家,急忙拿起電話打給女孩,女還沒有接他的電話,但男孩從不曾間斷,只要他有時間,就會打電話給女孩,終於過了沒多久,女孩接起了電話,唯,你,找我有......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......

女孩點頭,男孩佔有她的身體,nbsp,女孩愛男孩,nbsp,女孩忍著身體那一瞬間的疼痛,nbsp,在結合為一的同時,女孩咬緊嘴唇沒有喊出聲,nbsp,怕疼痛帶來的喊叫會讓男孩討厭,nbsp,但相反的,nbsp,男孩卻不滿意的推開女孩,擅自的離開,男孩不悅的表情,讓女孩滿臉的疑問,nbsp,女孩心想,她做錯什麼了,女孩躲起來獨自的流淚,默默的哭泣,nbsp,第二天,nbsp,男孩再度來找女孩,nbs......

,女生的心常常因為你的小體貼而感動,如果你一直對我好,我可能就會喜歡你,女生的感情很豐富,喜歡你的我,會毫不保留的付出,天真的認為有天你就會懂,女生的心很容易受傷,所以我不輕易說出口,假如期望落空了,傷心難過很不好受,女生的心很倔強,總希望你先說,如果你也猶豫不決,或許我們就這樣錯過,再來後悔為何當初不說,男生的心男生的心很脆弱,常常因為妳的小動作而心碎,如果妳一直若即若離,我怎麼敢喜歡妳,男生的......

突然接到通知,需要再加兩個小時的班,女人給男人打電話,告訴他可能得晚一點兒回家,男人說,嗯,我也剛下班,在路上,你大約什麼時間回來,女人剛想告訴他還得兩個小時,手機就沒電了,女人想找個公用電話,再想想還是算了,老夫老妻了,兒子都讀了中學,還用如此浪漫,nbsp,終於下了,班,女人匆匆往家趕,已經很晚了,她想這時男人一定候在客廳,把空調開得很暖,餐桌上應該還擺了溫熱的飯菜,肯定有女人喜歡的那道,想到......

不要等到了一個笑容才面露慈善Don,rsquo,t,wait,for,a,smile,to,be,nice,nbsp,不要等被愛了以後,才要去愛Don,rsquo,t,wait,to,be,loved,to,love,nbsp,不要等到寂寞了,才明白朋友的價值,重要Don,rsquo,t,wait,to,be,lonely,to,recognize,the,value,of,a,friend,nb......

探索女人的想法,是有趣的,就連我是個女人,也會興起這樣的感受,往往聽過很多情形,恍然大悟,想起一絲自己似曾相似的情形,然後感嘆,這就是女人,我們會因為愛一個男人,愛這樣的交往,而變成另一個女人而不自知,在愛情中,有時候我們的行為,或許曾經沒有過,卻仍是這麼做了,有時候,會突然明明平常都做得好好的事情,卻渴望情人替我們做易如反掌的事情,在情人面前,卻假裝不會或是不想去做,也許只是件小事情,明明自己就......

越是愛的重,傷就會更重,愛情的比例並不會因為時間所淡忘這份傷痛,我愛你,所以不見你,有種痛你越想擺脫,卻發現被回憶緊緊纏繞,你以為隨著年歲的增長,這份痛應該消逝,卻在夜深夢迴時,突然驚醒的發現,這道疤還殘留著暗紅色的痕跡,很多人都問和舊情人可以當朋友嗎,可以見面嗎,有多少次衡量過自己,你真的可以碰面嗎,當以往的愛不復在了,除非你有勇氣做好心理準備遇見一位曾經熟悉如今已陌生的情人,有勇氣面對這份愛悄......

有時候的幸福,只是假裝而已,所謂的愛情,有時候只是愛上一種表面,那種看似幸福泡泡的表層實際層層剝離時,卻早已殘破不堪,我們總以為男友只要有接電話,就已經算是愛了,以為只要有一點點回應就叫做幸福,奮不顧身一直付出的自己,跌跌撞撞的傷透心,事實總是擺在眼前我們寧願相信,其實那個他,很愛你,朋友最近談了戀愛,但總是沒有安全感,頻頻鬧脾氣,我們都覺得這對情侶看起來登對,也很幸福,哪有什麼問題,朋友過陣子才......

把每一次戀愛都當成,最後一次,才會懂得付出,把每一天相處都當成,最後一天,才能學會珍惜,因為物以稀為貴,珍惜,也是需要學習的,nbsp,生命不是用來尋找答案,也不是用來解決問題的,它是用來愉快過生活,少說抱怨的話,多說寬容的話,抱怨帶來記恨,寬容乃是智慧,少說諷刺的話,多說尊重的話,諷刺帶來記恨,尊重增加了解,少說拒絕的話,多說關懷的話,拒絕形成對立,關懷獲得友誼,少說命令的話,多說商量的話,命令......