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睡覺不是只是「睡覺」
,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......
做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
聞「颱」色變！ 防水小物擺脫濕透的窘境
,記者彭韋澐,台北報導捉摸不定的颱風動向,實在令人難受,面對強風豪雨的颱風天,看到街上遍地被吹壞的雨傘,hellip,颱風天就一定得搞得這麼狼狽嗎,其實,坊間就有許多,防水,功能的小物設計,像是潛水傘,防止鞋子濕的鞋套,雨鞋,hellip,等,既能避免自己成為落湯機,同時也能保護身邊最重要的物品,一舉多得的防水設計小物,怎麼能錯過,走在雨天的街上,鞋子很容易進水,潮濕,就有業者發明一款雨鞋套,不論......
上班想睡覺怎麼辦？ 快來試試五大方法
,文,美人幫採編,奶娘,最近的天氣真的是天涼好個秋,超級好睡的季節,小編每天早上都要經過一段痛苦的掙扎,才要從被窩爬起來,進了辦公室也一樣,恆溫的空調,再加上吃飽飯,還真是昏昏欲睡,即使前一晚睡得很早,一到下午就昏昏沉沉的,眼睛隨時可以閉上,到底,上班想睡覺該怎麼辦,nbsp,圖,痞客幫,兔包部落格,相信大家都有跟小編一樣的困擾吧,於是,小編發揮網路追追追的精神,找到了網友們最常方享的方法,整理出......
手殘也可以畫出的漂亮韓式平眉毛教學
今天又來一篇眉毛教學,這次教法是用照片來告訴大家怎麼畫出簡單又溫柔婉約的平眉毛只要簡簡單單幾個步驟就,啦,nbsp,所以這次新入手的眉筆Miss,Hana,花娜小姐,免削式可旋轉眉膠筆,nbsp,nbsp,這次為了搭配眉膠筆的外型還跟我大姊,又是大姊,借了可愛小熊當背景,lol,nbsp,要不然我怎麼可能有這麼少女的東西,哈哈哈阿分為,nbsp,01深棕,02淺棕,nbsp,兩個色號,淺棕色這一號......
今夏必備流行原素，牛仔襯衫外套
本次要介紹的就是各大雜誌以及街拍或是不管是路邊攤或是店家一定都有的牛仔襯衫,我真的只有160cm,lol,nbsp,nbsp,牛仔襯衫就跟牛仔褲一樣,他是個百搭款阿,但由於我不是少女淑女風,所以我就用我自己喜歡的方式來做穿搭分享給各位,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牛仔襯衫還可以拿來搭配造型,像是綁在腰上,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,而黑色寬腰帶的搭配,除了增加豐富......
PAUL JOE 法式底妝體驗兌換券
PAUL,JOE,法式底妝體驗兌換券活動網址,nbsp,http,event,elle,com,tw,event,2011,paul_joe09活動日期,2011,12,31止,......
冬天掰掰～歐美女星率先示範最佳12款夏日清爽髮型│Marie Claire 美麗佳人
文,美麗佳人,冬天裡連日陰雨綿綿的天氣讓人也好像跟著快要發霉,實在是好希望春天趕快到來,在各大品牌紛紛搶先換上最新春裝的這個時候,除了該開始好好為自己的衣櫥添購最新服裝時,髮型跟著換季也是必要的,夏天的服裝琳瑯滿目,由其髮型也有各式各樣的造型,該如何選擇搭配實在叫人好頭疼,丸子頭,馬尾,盤髮還是剪一頭俏麗短髮,想必不少女性內心都有同樣的疑問,但這時如果嫌麻煩什麼造型都不弄,反而繼續留著一頭亂髮可就......
【衣櫥伸展台】4大“ 做與不要“ 時尚潮人的換季功課
,衣櫥伸展台,4大,ldquo,做與不要,ldquo,時尚潮人的換季功課,nbsp,nbsp,換季前,想一探流行脈絡,衣櫥中究竟什麼該留,什麼穿了肯定出,品牌本回網羅各界達人,悉心告訴妳,如何正面迎擊秋冬時尚,nbsp,圖說,LOEWE亮黃亞戈後背包新台幣52000美元,COACH流蘇黑手套未定價,CHARLOTTE奧林匹亞立體老虎繡縫尾巴高跟鞋新台幣46,800,FENDI罌粟紅色漸層馬毛拼小羊......
以真亂假的創意G世代
攝影術的發明,揭開奇幻影像平民化的序幕,兩個半世紀以來,以假亂真,以真亂假的發想總令創意人樂此不疲,奇幻影像因而歷久不衰,虛擬實境萌芽的今天,新銳攝影師王建揚則反其道而行,乍看像是經過Photoshop處理的特效,其實完全真槍實彈,此一以,宅,為概念所發展的攝影系列,藉由潛水,籃球,橄欖球等色彩飽滿的真人實景,以潮物與腕錶等元素建構出彷如虛擬效果的情境,呼應色彩鮮豔,朝氣蓬勃的電子錶G,Shock......
謹記5原則 丹寧單品簡單挑
說起水洗刷舊丹寧,大概會回想到80年代小甜甜布蘭妮Britney,Spears和賈斯汀Justin,Timberlake愛得火熱時的牛仔情侶裝,但這種丹寧也如同他們的愛情一樣漸漸退燒,不過復古當道,丹寧又重回排行榜,但是你了解丹寧這種布料嗎,你了解該如何選擇嗎,在倫敦開了丹寧精品店Bad,Denim的Erin,McQuinn,就以本身的經驗提供幾個小撇步來教大家挑選丹寧系列,nbsp,撇步一,魔鬼......
2014秋冬女裝周專輯：Roger Vivier 豔色主張
擺脫冬日的沉鬱,Roger,Vivier,2014秋冬以中亞的東方風情為靈感,展示間內更鋪設成捆的勾織地毯與成桶的辛香料,正式預告著一個充滿濃郁色調的季節即將來臨,靈感來自辛香料的鮮橘,桃紅,寶藍,堪稱是秋冬最重要的色彩,創意總監Bruno,Frisoni更進一步大玩質材與圖案的變化,從毛茸茸的蒙古山羊毛,麂皮,與刺繡絲絨,金屬光澤皮革營造出豐盈視覺,尤其是全新採用觸感近似馬毛的Marsupila......
