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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
韓國髮型師推薦初秋「深髮色範本」6推薦！不用漂 顯白不挑人，這款更是搭訕率飆升的背殺髮色！
,文,Beauty美人圈,Janine,比起春夏的明亮色調,秋冬感覺就是要染深一點的髮色,更有秋冬氛圍之外,也更顯白不挑人,一起看看韓國髮型師推薦的秋冬,深髮色,範本,nbsp,深髮色範本推薦1,栗子紅棕色,這種紅棕色不但非常顯白,只要維持棕色調的話不太挑人,就像是原生髮色一樣自然,另外這種飽和度較高的髮色也會讓髮質看起來更好,髮量更多,圖片來源,email,160,protected,_offi......
比新衣還貴！Dior Gucci YSL二手衣釋出，最貴高達30萬還是被秒殺瘋搶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,常常說買包就是要買經典款才保值,但如果你購入的服裝也是經典設計,其實保值效果更驚人,這次時尚電商平台,Matchesfashion,攜手倫敦的精品店,William,Vintage,舉辦了一個二手拍賣,主要販售各大品牌,50,90,年代的經典設計,其中有多套服裝以,20,萬的驚人售價結標,證明衣服跟薑一樣,越老越辣,source,Drapers,網......
影／收下AOA酒漬紅唇妝，年末派對季剛好用上！5款「酒漬唇膏」推薦...
,AOA在Queendom帶來帥到翻的舞台表演,獲得網友廣大關注,這次回歸專輯,New,Moon,延續了這股Girl,Crush氣勢,把帥氣融進了性感舞蹈,讓少女們直呼戀愛了,專輯從造型到妝容都走酒紅色路線,成員們的酒漬唇妝更是引發模仿風潮,同款唇彩立刻幫大家搜齊了,圖片來源,email,160,protected,_18,email,160,protected,nbsp,本次主打歌,Come,S......
你的姐妹是真閨蜜嗎？美研究顯示：「聽笑聲能分辨」快來測試你們的友誼關係！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女人,一定都知道身邊不乏有些假面女,平常都跟妳打哈哈,結果一轉過身就在跟別人講妳的壞話,這種真的是讓人不敢恭維,心頭發涼,擦汗,不過加州大學洛杉磯分校在,美國國家科學院期刊,的研究指出,可以用笑聲來分辨朋友的熟識程度,進而分辨出誰是真假閨密,我天簡直太實用,趕快看下去,學者Gregory,A,Bryant首先錄製了兩個人的共同笑聲,然後播放給學......
穿上就有節慶感！從聖誕節穿到農曆年，討喜毛衣這樣搭最時髦
,聖誕節前,常看到老外穿這種費爾編織毛衣,費爾島Fair,Isle是蘇格蘭北部小島,島民編織的圖紋結合北歐風格,流傳了400年以上,絢麗花紋很適合節慶氛圍,擔心穿出土味,就學潮人這樣搭配,聚會時髦又討喜,圖片來源,pinterest,nbsp,短版毛衣X丹寧,穿出時髦感,短版毛衣看上去輕盈又年輕,搭配中腰丹寧褲就能打造少女俏皮感,無論搭配小白鞋還是踝靴都好看,散發文青感,乖巧又不失潮味,圖片來源,......
冬天穿毛衣顯臉大？拒絕再被叫「大餅臉」！5大瘦臉絕招讓你從L→S號
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次到了冬天,儂編都會特別想要瘦小臉,就是因為冬天都包緊緊,唯一會露出來的地方就是臉蛋,如果偏偏是屬於四肢纖細,但是天生,大餅臉,的人來說就會特別吃虧,明明身材瘦到不行,卻還是被人誤認為是個,小胖妹,實在有夠無辜啊,如果你也有這種困擾,以下這五個瘦臉絕招你絕對要學起來喔,1,指關節按摩,平時在擦保養品時,可以選擇具有緊實,拉提效果的保養品,並且搭配......
《愛的迫降》崔智友美貌震驚韓網！出道近30年都沒變，超強內外保養法一次公開
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近崔智友客串了韓劇,愛的迫降,不只重現,天國的階梯,名場面,他的凍齡美貌也再次震驚韓網,以下5點就是出道30年還可以維持神顏值的崔智友保養法,想要跟女神一樣逆齡就先從這一步開始,圖片來源,ameblo,jp,tvn,TIPS,1,睡前戴口罩,改善呼吸道乾燥,圖片來源,tvn,崔智友歐膩表示,如果天氣太乾燥,他睡前會戴口罩睡覺,因為過於乾燥的天氣很容易導致呼......
怎麼買衣服才不浪費？2020年就買這5件「永不退流行的經典單品」，隨便搭都很時髦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新年的到來,除了在打掃的過程中我們學會衣櫥的,ldquo,斷捨離,rdquo,外,我們更希望自己在新的一年裡能實踐去年還沒完成的願望,那就是,ldquo,省,rdquo,各大時尚品牌近幾年除了用大量的包讓每個女孩沈迷外,服裝單品也不斷推陳出新,該如何在包袋及服裝攻擊之下,省下一筆錢,不妨可以考慮針對衣櫃的服裝單品做調整,source,Pintere......
2020洗版韓妞SNS「睡不醒頭」髮型推薦！慵懶線條超放電，捲中帶直最顯嫩又遮肉！
,文,Beauty美人圈,ponpon,睡不醒頭,是前幾年在韓國很夯的髮型,不過最近又再次在眾多韓妞的SNS上瘋狂洗版,因為他慵懶的線條加上捲中帶直的波度,看起來更加更加減齡,很遮肉,以下推薦5款韓妞最愛的,睡不醒頭,髮型,讓你燙完超放電,圖片來源,ig,haum_h,email,160,protected,_llim,睡不醒頭髮型推薦1,復古波紋捲,圖片來源,ig,minhwa_o,ig,hau......
2020年流行趨勢色「金色」怎麼配才不俗？掌握這「10款」不敗單品教妳穿出時髦高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......
所有女人都會犯的5大保養誤區！敷面膜後要洗臉？沒化妝不能用卸妝？敏感爛臉都是這個惹的禍...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說起保養這項課題,每個人都有自己的一套原則,不過這麼多年來,妳的保養習慣真的做對嗎,所有女人都犯過的5大保養誤區,敷面膜後要洗臉嗎,沒化妝不能用卸妝,不同黑眼圈使用的眼霜也不同,那些妳錯了好幾年的保養小習慣,快趁換季通通改過來,數著數著,連儂編也默默中槍好幾個,敷面膜後要洗臉,大多數人通常會選擇在睡前敷面膜,疲憊一整天的肌膚與身心,在入睡前敷一片,......
《傳聞中的陳芊芊》趙露思「溫柔唇色」陸網爆紅！親自公開愛用唇膏，ysl根本仙女本人
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近因為,傳聞中的陳芊芊,爆紅的流量小花趙露思,不只討論度飆高,連愛用的同款唇膏都在陸網爆紅,以下就盤點6款露絲親自推薦的愛用唇膏,每一支顏色都溫柔又仙氣滿滿,想要跟露絲一樣甜,絕對要收,圖片來源,小紅書,趙露思,趙露思同款唇膏推薦1,Giorgio,Armani,奢華訂製柔霧唇露,500,NT,1350,圖片來源,Giorgio,Armani,小紅書,趙露......
吳尊守護初戀林麗吟24年！演藝圈恩愛夫妻檔大盤點，陳小春 應采兒今年再迎二寶！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,演藝圈常出現情侶,夫妻為了炒熱話題,高調曬恩愛的情形,但儂編今天要介紹明星夫妻檔們,他們不但一起攜手走過人生中的大小挫折,感情還因此更加歷久彌新,受到粉絲們的強烈喜愛,大家現在腦海裡是不是已經出現,最愛放閃夫婦,的頭號名單了呢,快來看看你喜歡的明星CP上榜了沒吧,nbsp,nbsp,吳尊,林麗吟,nbsp,source,sina,吳尊和林麗吟是彼......
白襯衫怎麼穿？小賈太太「這3招」拯救衣櫃無聊單品，Oversize 運動混搭都能完美駕馭！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,小賈斯汀,Justin,Bieber,的太太海莉鮑德溫,Hailey,Bieber,在近期已經成為許多年輕女孩穿搭的典範,從她日常街頭帥氣的穿著,到參加正式場合時在搭配上又不失優雅,能進能退的的風格,讓她的,Instagram,人氣居高不下,她的穿搭功力更表現在基本款的服裝穿搭上,儂編在這裡整理出她運用白襯衫做的,3,種穿搭,讓妳在夏天也......
